健康

你都用電鍋煮什麼料理呢？備料調味後放在有深度的盤子中，利用蒸架或蒸盤層層堆疊放入電鍋，要留意別疊到讓鍋蓋後無法密合，味道較重的菜(海鮮類等)建議放最上層，就可一次煮多道，快速上菜。使用電鍋省電　謹記2...

子宮內膜異位症其實不只發生在子宮週邊，就連鼻腔跟肺也可能會出現！就有一名年輕女性，每到生理期就會流鼻血，偶爾還會咳血，就醫檢查發現，竟然是她的子宮內膜異位到鼻腔，因此她流的鼻血還有咳出來的血，其實就是...

五到九月是芒果盛產季節，坊間流傳芒果很毒，腎臟疾病的患者不能吃，這些說法是真的嗎？芒果成分　誘發過敏反應衛生福利部豐原醫院營養科主任許啟松表示，其實芒果並不具毒性，不過，芒果中有些成分會誘發過敏反應，...

近期全球的人類都遇上熱浪，衛福部統計，7月1日到24日受到熱傷害的人數為556人次。不過很多人容易忽略，寵物也會中暑！獸醫師提醒，如果寵物中暑，死亡率近5成，且很可能有後遺症，一定要小心。寵物體溫過高...

本文摘自<常春月刊>441期為什麼熬夜、睡不好會影響腸胃，也搞得滿臉痘、口腔疱疹發作。研究發現，熬夜或沒睡好會影響腸道健康，因為腸道是人體最大的免疫器官，小心引起全身病。睡不好導致免疫功能...

本文摘自<常春月刊>441期因為擔心怕胖、擔心吃糖不健康，很多愛喝糖飲的人改喝代糖飲料，不過，一項大規模追蹤調查發現，如果過度飲用代糖飲料，死亡率恐怕比喝含糖飲更高。對心血管疾病死亡率影響...

我的小孩耳朵變成史瑞克了！有網友在粉絲團分享，自己的小孩不知為何耳朵腫到完全變形，變成完全不一樣的形狀。隨後不少網友說，自己的小孩也曾腫成長方形，有如史瑞克的耳朵。醫師表示，這通常是因蚊蟲叮咬造成，可...

本文摘自<常春月刊>441期愛吃鹹食的人小心！頂尖的《自然期刊》發表的研究發現，愛吃重口味鹹食的人，當心大腦tau蛋白堆積，可能引起失智。高鹽食物導致大腦一氧化氮濃度降低很多人擔心自己有失...

台中市長盧秀燕因日前跌倒，導致右腳踝嚴重腫脹變成「麵龜」，繼20日請假看診後，27日又復發請假，盧秀燕當晚7點多發文表示，自己從下午3點多開始動手術，歷經逾3個小時，醫師將腿部髖關節的血塊清出，目前感...

牙齒敏感在醫學上，稱為「牙本質知覺敏感症」，例如：蛀牙、刷牙力道過大、愛吃過酸或過硬的食物、胃酸逆流、壓力、磨牙，以及不當使用美白牙膏，都可能導致牙齒磨損，造成象牙質外露。象牙質外露 引發牙齒敏感酸痛...

根據臨床文獻調查發現，蛀牙與牙周病的細菌種類不同，造成蛀牙的細菌為乳酸鏈球菌（Lactococcus Garvieae）、轉糖鏈球菌（Streptococcus Mutans）等革蘭氏陽性好氧菌，容易...

台大醫學院臨床牙醫學研究所所長、台大醫院牙體復形美容牙科教授陳敏慧表示，蛀牙根據牙齒蛀蝕的範圍可分為輕、中、重度3級，輕度蛀牙的蛀蝕範圍僅局限於琺瑯質；中度蛀牙的蛀蝕範圍已蔓延至象牙質；重度蛀牙則是蛀...

台大醫學院臨床牙醫學研究所所長、台大醫院牙體復形美容牙科教授陳敏慧表示，每天有刷牙習慣的人，並且在正確的時間、使用正確的刷牙方式，比較不容易發生蛀牙。不過，刷牙只是清潔牙齒的基本步驟，雖然能夠清潔牙齒...

想要「除臭」，保持腳部乾爽最重要，日常生活注意事項如下：除腳臭5方法1.平時洗完澡後，腳一定要擦乾，可用吹風機或乾毛巾輔助。2.穿鞋時一定要穿襪，因為鞋子無法吸除太多汗液，出汗量大者，甚至要每天多帶一...

天氣太熱晚上翻來翻去就是睡不好，中醫說，「多數人都誤以為要喝一大堆藥材才能入睡，其實只要到中藥行花幾個銅板，抓這三種藥材，就能動手做出專屬自己的入眠枕」，藉由聞藥材香味的方式，讓自己放鬆心情、達到入眠...

台灣各地溫度屢創新高，天氣真的好熱，很多人都會想要喝杯冰涼飲料解渴、降溫。但是，一到夏天就會在社群平台上看到一些文章的轉傳分享，訊息內容大致意思指出「大熱天喝冰水、沖冷水澡，會有微血管爆掉、中風等危險...

每個孩子都是父母的心肝寶貝，往往呵護都來不及了！然而這次新冠疫情，因父母感染而傳染給孩子不在少數，讓父母都非常心疼且愧疚。統計2022年6月底止，台灣本土確診案例中約20%為18歲以下的兒童，其中大多...

偏頭痛最麻煩的問題是找不出原因，而且常定期發作。有研究發現，現代人減肥愛吃的生酮飲食，恐怕會誘發偏頭痛；但多補充富含Omega3的高脂魚類，可有效減少偏頭痛發生的頻率和強度。為什麼會發生偏頭痛？至今仍...

❶高膽固醇飲食每日勿超過200毫克特別提醒幾種高膽固醇食物，只要吃了，一不小心就會超過一日攝取量。例如：蛋黃1個（膽固醇2 5 0毫克，蛋白膽固醇則為0）、豬腸100克（膽固醇150毫克）、豬肝100...