健康 健康 國人晚婚晚育比例高! 醫點名「5類人應考慮凍卵」 2023.08.18 17:02 女星謝怡芬Janet日前出席生殖醫學中心記者會,分享自己透過凍卵求子的過程。她在婚後第1胎以自然受孕方式生下長子Egan,2019年二度自然受孕時卻意外流產,備受煎熬。日後解凍4年前(2016)凍存的... 健康 4招超簡單排毒操隨時隨地都能做 能促進呼吸、流... 2023.08.18 15:21 促進呼吸、流汗、大小便、去心毒的簡易排毒體操,讓你想做多久就做多久,隨時隨地,輕鬆排毒。人體的毒素可以透過三個途徑來排洩,第一個途徑就是「呼吸」,因為呼吸可以把毒素或是體內的廢棄物質透過肺部,以氣體的... 健康 5招跟著做安心度過更年期 先透過1表格檢視更年... 2023.08.18 15:19 更年期缺乏雌激素,引起的身心不適程度會因人而異,吳宛容表示,中醫主張陰陽平衡,使用中藥或針灸可縮短適應期,讓身體盡快達到平衡;另外,透過日常生活及飲食調理,也可以幫助舒緩更年期的不適症狀。1.適當紓壓... 健康 減肥、消暑必吃! 「4方法」辨愛玉真假 2023.08.18 15:16 愛玉嚐起來清涼可口,是許多人夏天必吃的消暑聖品,而大家所熟知的愛玉,其實就是透過在水中搓洗愛玉籽後,靜置凝固所製成的,加上一點檸檬糖水,更能為其增添風味,但多數人都不知道,愛玉其實是台灣土生土長的特有... 健康 女性更年期因卵巢功能衰退導致雌激素缺乏 易引發3... 2023.08.18 15:00 女性的更年期因為卵巢功能衰退,導致雌激素缺乏,容易造成心血管疾病、骨質疏鬆症及泌尿道問題。1.心血管疾病女性進入更年期後,雌激素濃度降低,血中膽固醇開始緩慢增加,使血管彈性變差,導致高血糖、高血壓、高... 健康 從爆紅影片「山道猴子」看現代男性壓力和焦慮 營... 2023.08.18 15:00 最近YouTube頻道中很紅的一支影片「山道猴子的一生」,敘述男主角喜歡玩車、跑山,而且為了追求更極致的設備,不斷借款導致經濟陷入困頓,影片的最後是以悲劇收場,這部影片引起網路上廣大的回響,許多人直指... 健康 吃低脂、拼命運動竟反變胖!營養師揭「16個行為」... 2023.08.18 15:00 有時候自己覺得是在用健康方式在生活,少吃多動在減重!可是當吃得太少,做了過多讓自己感到壓力山大的運動時,可能已經踩到了減肥地雷,導致成效不佳。營養師程涵宇列出減肥中最常見的16個錯誤: 1、... 健康 低碳飲食、間歇性斷食降三酸甘油脂! 醫示警「1吃... 2023.08.17 17:08 近10幾年來,隨著治療藥物的發展以及政府擴大篩檢,B型、C型肝炎導致的慢性肝病及相關併發症逐年遞減。但現代人生活習慣改變,包括高糖、高熱量飲食及少運動,造成脂肪累積形成脂肪肝,不只脂肪肝相關的肝病比例... 健康 炎夏對異膚患者猶如酷刑!選擇適合藥物控制 日常做... 2023.08.17 16:33 根據氣象局的資料,今年是最熱的一個夏天,路上走路汗流浹背的,這樣的天氣對異位性皮膚炎患者來說猶如酷刑,更因為汗流不止,導致皮膚慢性發炎、紅斑搔癢、丘疹、皮膚乾燥,但是越抓越癢、越癢越抓,導致惡性循環,... 健康 「6類食物」顯著降低心臟病、中風機率!專家認證 ... 2023.08.17 16:20 最新研究發現,將6種關鍵食物納入飲食中,能夠降低心臟病和中風發作的風險。根據發表在《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)的研究,若成年人的飲食中,缺乏足夠的水果、蔬菜、豆類、... 健康 每年120萬人死於二手菸!我國「這些場所」禁菸 ... 2023.08.17 16:10 衛福部國健署提醒,《菸害防制法》從3月開始修正施行,大專院校、幼兒園、托嬰中心以及托育場所全面禁菸;同時酒吧等場所除了室內吸菸室外,也不得吸菸。另外統計到7月25日,針對違法案件,各地方政府衛生局已累... 健康 吹冷氣小心也會中暑!醫揭「冷氣房中暑2原因」 水... 2023.08.17 15:24 台灣的夏天真的熱到讓人融化,出門走沒多久就想去超商吹吹冷氣,但其實不只從事戶外活動會中暑,頻繁進出冷氣房或長時間待在冷氣房也有可能會中暑唷!冷氣房中暑又稱陰暑 症狀一次看新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫... 健康 若擔心健忘、失智!天天吃酪梨、可可亞和全穀食物 ... 2023.08.17 15:20 專家說:「一天一顆蘋果,疾病遠離我。」這句話可能大家都聽膩了,現在研究指出,「天天吃酪梨、可可亞、全穀類食物,讓人更健康」!酪梨能減少體內低密度脂蛋白綠色的酪梨牛奶,有些人覺得怪怪的,很難送入口。不過... 健康 不只曬黑還可能皮膚病變! 皮膚科醫提「夏季護膚3... 2023.08.17 15:15 即使已經到了八月,臺灣的夏天還是一樣炎熱,炎熱的太陽可說是肌膚最大的殺手,長期曝曬在陽光下,不僅會曬黑,也可能造成皮膚病變。夏天美容 3大注意事項一次看許多人都會來詢問,到底在夏天,美容上要注意什麼?... 健康 台大化工系、台南夏令營皆因實驗釀燒燙傷 遵循7... 2023.08.17 15:02 今(17)天驚傳台大化工系實驗室,因為實驗操作不慎而引起爆炸,還好火勢已在12點多撲滅;前幾天台南的夏令營也才釀火警,2男童灼傷送醫…..。燒燙湯意外頻傳,遇到時應該怎麼做呢?立即採取以... 健康 減肥必吃!「10種低GI食物」添飽足感還能穩定血... 2023.08.17 15:00 GI是Glycemic Index升糖指數的簡稱,指的就是我們攝取的食物,在2小時內造成血糖上升快慢的數值指標。高GI值的食物消化越快速,血糖也越快上升,容易使得血糖波動;反之,低GI食物大多富含纖維... 健康 「18種夏季水果含糖量」1圖看! 冠軍吃起來甜但... 2023.08.16 17:21 減肥減脂到底可不可以吃水果?營養師程涵宇表示,可以,但挑低糖、低熱量的吃更好!同時整理了18種夏季水果含糖量排行(每100g),一起來看看自己愛吃的水果到底含了多少糖!NO1、榴槤1瓣/糖18.4g/... 健康 脖子痠痛「6個罪魁禍首」曝!頸部冷到也中 習慣... 2023.08.16 16:56 不少人都有過落枕的經驗,早上一覺醒來發現脖子異常疼痛,無法順利擺頭、姿勢怪異?別大意,有可能就是落枕找上門了!究竟為何睡完一覺就讓脖子疼痛不已呢?我們整理了6大落枕原因,快來一探究竟!保持良好睡姿、挑... 健康 微喘、全身無力、腳腫恐是心臟衰竭!放血管支架有用... 2023.08.16 16:41 有位患者有厭食、微喘、全身無力、腳腫,到了腸胃科就診後發現有腹水、心臟擴大等跡象,後來轉介檢查發現是嚴重血管阻塞的心臟衰竭,還好及早發現,透過藥物療和支架治療之後,症狀完全改善。今天來和大家聊一聊心臟... 健康 21歲男大生看演唱會突昏倒!確診為惡性心律不整 ... 2023.08.16 15:36 文:簡韶甫(國泰綜合醫院心血管中心主治醫師)、潘姿菁(國泰綜合醫院心血管中心加護病房專科護理師) 21歲男性大學生,參加演唱會時突然暈倒,經民眾施行心臟按壓及自動體外心臟去顫器電擊後,其即恢...