健康

文章也可以用聽的 文：張正強(三軍總醫院  復健醫學部醫師)今年9月秦良丰在所有國人的眼前，高位脊髓損傷6年後，無人扶持、不用拐杖下獨立下樓梯，再創個人生命的奇蹟！他於2018年5...

及早發現骨質疏鬆症並接受治療，可以避免後續因發生骨鬆性骨折而必須開刀治療！臨床有一名年近80歲的阿嬤，經常有下背痛情況，且發現自己變矮、亦有駝背而求診骨科。醫師安排阿嬤接受DXA骨質密度檢測後，發現阿...

家中寵物過世後，許多飼主都不知道該怎麼處理，有些人會採自行掩埋、放水流等方式處理。但寵物禮儀師邱先生表示，這些處理方式可能會影響環境、地下水等，產生環保問題，因此遭到環保局開罰。寵物過世需「火化」處理...

躺在床上滑手機，突然頸後傳來一陣陣疼痛，痠麻感不僅蔓延至頭部，甚至肩膀、手腳也感到麻木......小心！困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。枕神經疼痛　後腦接近上頸線會出現激痛點臺北市立聯合...

夜尿是指晚上睡覺期間多次起床尿尿的現象，這本身不是什麼大問題，但很煩，可能會影響睡眠品質，導致疲勞和不適。預防夜尿　做好這三件事一覺到天亮泌尿科診所高銘鴻醫師表示，會導致夜尿的原因有很多，包括生理和生...

許多家中飼養犬貓的民眾都相當疼惜自家毛寶貝，吃的、用的都想給牠們最好的，還會想將人類餐桌上的食物分享給牠們；然而，貓狗的身體構造與機能都和人類大不相同，如果沒搞清楚就隨意餵食，可能會造成牠們中毒、甚至...

根據國健署最新癌症登記報告顯示，肺癌在110年擠下大腸癌成為十大癌症之首。肺癌發生率是癌症之首，更是長年佔據十大癌症死因第一名的癌症，不僅對個人健康產生威脅，也會使家庭、經濟、社會、醫療資源等產生影響...

失智症不是正常老化而是腦部病變的疾病，好發在高齡階段，且有年輕化的跡象。根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查推估，臺灣失智人口超過30萬人，且65歲以上長者失智症盛行率，隨年齡增加有倍增之趨勢，伴...

文章也可以用聽的 猶記得我小時候，中午還能回家吃午餐，不然就是媽媽送自己做好的便當到學校；下課後回家寫完作業，奶奶就把美味的晚餐煮好讓全家人享用。而隨著社會變遷，現代人的飲食越來越多元化，生...

空腹會讓糖尿病患的血糖過低，造成暈眩、缺氧等現象，也會刺激胃病患者消化液的分泌，導致常發生胃部痙攣性收縮，引發胃痛、消化不良、嘔吐等情況。尤其，進食時間最是影響的關鍵，如果每天通常都是12點吃午餐，那...

台灣癌症粗發生率超過每10萬人中的500人，令人聞癌色變，有不少癌友結束療程後仍擔心會復發而焦慮不安，反而易降低免疫力。 遠離癌復發焦慮 日常這樣做衛福部嘉義醫院院長莊仁賓臨床上曾處理過許多...

文章也可以用聽的 抽菸對身體的傷害很大，所以最好還是戒菸。在吸菸的過程中，可能會出現咳嗽的現象，這主要與菸草、菸霧對呼吸系統的刺激和傷害有關。引起菸咳5原因1、菸草、菸霧中包含許多刺激性物質...

文章也可以用聽的 上班族壓力大，下班後常與好友到KTV宣洩情緒，在瘋狂高歌、嘶吼之後，突然覺得喉嚨卡卡的，因此，平時聲帶、喉嚨應該如何保養，才不會在高歌之後失「聲」呢？現代人工作壓力大，身處...

失智症會漸進性地損害智力和記憶功能，並影響生活的質量，台灣65歲以上失智症盛行率約8%。健康10招 降低失智症風險衛生福利部南投醫院林品辰職能治療師表示，可以採取健康生活方式和積極預防措施來降低患失智...

文章也可以用聽的 目前失智症雖然沒有方法可以治癒，卻有方法可以降低罹患失智的風險，但並不保證一定不會得到失智症，包括多動腦、多運動、多與人互動，以及吃些健康的食物。麥片麥片是早餐的好朋友，既...

文章也可以用聽的 許多人愛吃辣，但是常被恫嚇：「當心吃到胃穿孔！」可是研究卻發現，經常吃辣不僅能降低14％的死亡風險，還有助抗癌和減重。國人愛吃辣，什麼不怕辣、怕不辣、辣不怕等嗜辣形容詞都有...

文章也可以用聽的 文：國泰綜合醫院消化內科主任洪志聖近年來大腸癌患者有年輕化的趨勢，甚至有30多歲即罹癌逝世的案例，主要與國人飲食西化、經常外食、多油炸、燒烤、手搖飲料等有關。另外菸酒、久坐...

你也喜歡使用電鍋料理嗎？但是外鍋底部你清理了沒？該怎麼清才乾淨呢？汙漬或水垢　會影響電鍋發熱效率台灣電力公司在網站「用電安全」中指出，使用電鍋料理時，當湯汁溢出反覆加熱會變黑變黃，這些汙漬或水垢長期積...

「我表現得應該還不錯吧？」、「有點軟但是還能用的話，應該就正常？」你曾經想過，自己的性功能有幾分嗎？你對於硬度與堅挺依然滿意嗎？勃起硬度級數　自測你是哪一級當然，如果詢問身邊的伴侶，應該能得到一些回饋...

文章也可以用聽的 文：李佳潔（國泰綜合醫院婦產科主治醫師） 吳小姐今年48歲，這半年來月經開始變得不規則，愛來不來，經血量也時多時少，難以預測。最近睡眠品質也不大好，不容易入睡之外...