中醫 健康 中醫輔助調控血糖 除了飲食控制還有「1件事」一定... 2024.05.04 15:39 文章也可以用聽的 糖尿病在中醫來說，是指「消渴症」。義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全指出，古代不知「糖尿」問題，而是視患者有「三消」情形而定，即出現「上消」多渴，「中消」多食與「下消... 健康 梅雨、立夏之後、正式進入炎熱夏季 中醫盤點保養3... 2024.05.03 17:21 文章也可以用聽的 這兩天梅雨鋒面報到，立夏將至，之後就會正式進入炎熱的夏天，也將會轉變成雷雨多、畫長夜短的型態。在這樣季節之下，長畫氣溫高，容易傷津耗氣，該如何調養身體呢？中醫師李建志表示，... 健康 身上贅肉甩不掉 中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦... 2024.05.01 15:16 很多人冬天習慣吃補，常常就是大魚大肉，或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物，然後過了冬天，才發現以前的衣服都穿不下了！大魚大肉體重計不停上升 中醫減肥這樣做中醫診所艾莉絲院長分享中醫減肥術：1... 健康 春天養生必做！ 中醫師教按「4穴位」緩解腸胃不適... 2024.05.01 15:13 春天除了養生飲食、養生操外，有哪些穴道可以按摩，進而幫助養生的？對此，中醫診所艾莉絲院長教大家春天適合按的四個穴道。1、百會穴：位於頭頂正中央，兩耳往頭頂連線，與眉心往上直線的交點，按下微軟。由於春天... 健康 腸病毒提早進入流行期！感染「常見7大症狀」 中醫... 2024.04.30 16:58 春天過後即將進入腸病毒季節，腸病毒感染在不同地區和環境中可能有不同的流行季節。一般而言，腸病毒感染在夏秋季節較為常見，並且在這段時間內流行性腸病毒感染的發病率通常較高。這可能與病毒在暖和潮濕的環境中更... 健康 常頭暈目眩甚至想吐？ 中醫教「按自救3穴位」緩... 2024.04.25 16:05 22歲的李同學在幫學生家教下課之後，起身突然覺得走路不穩，在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體，感覺周遭天旋地轉，蹲在路邊嘔吐不止。頭暈目眩 常見4情況中醫師孫迦駿說明，其實暈眩的症狀在生活中非常常見... 健康 泡澡後按摩幫助排五臟毒 注意！其中2個穴位孕婦禁... 2024.04.25 16:01 為了加強人體自行解毒的能力，流傳千年的中醫養生之道，研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」，都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道，《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人... 健康 春天常覺得疲倦、睡不夠！ 中醫師教「5妙招」趕走... 2024.04.25 15:57 春睏會使人疲倦頭暈欲睡，總感覺睡不夠，也有注意力無法集中的狀況，做起事情覺得提不起勁。春天綿綿易造成天氣潮濕，同樣空氣中的濕氣也會帶進我們的身體造成濕氣重的現象，體內濕氣過重會導致身體沉重，頭暈就像戴... 健康 天氣忽冷忽熱！想要預防感冒 中醫師最推「這1杯... 2024.04.25 15:00 春天的天氣是由冷轉暖，當天氣開始轉溫時，許多致病的細菌、病毒、微生物等就隨之生長繁殖，繼而出現流行性感冒、肺炎、皮膚癢、結膜炎等傳染病的發生及流行。春季感冒 也能用中藥治療 中醫師高宗桂分享，春季風邪... 健康 春季養肝最對時 中醫教你食療與自製茶湯 2024.04.24 16:14 春溫、夏熱、秋涼、冬寒，自然界的氣候變化會對人體產生各種影響，從立春開始，春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療 遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任... 健康 白髮一直長 醫揭「意想不到成因」！不吃早餐、節食... 2024.04.21 16:04 白髮增生原因眾多， 包括壓力大、用腦過度、情緒緊張等等，少數人青春期會發生少年白，民眾若罹患自體免疫疾病或在強大精神壓力下，恐一夜白髮。中醫師吳宛容表示，「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，... 健康 糖尿病吃西藥怕傷腎 中醫能助穩定血糖、逆轉糖尿病... 2024.04.11 15:45 糖尿病是國人10大死因之一，每年有近萬人因為糖尿病而過世，根據國健署統計，全國大約有200多萬名糖尿病病友，而且每年以25,000名的速度持續增加。糖尿病是一種慢性疾病，當身體長期處在高血糖的狀態下，... 健康 晚上睡不著、早上太早起都是失眠！ 中醫師盤點助眠... 2024.04.06 16:42 睡眠對身體和心理健康有重要的功效，在睡眠期間，身體會修復組織、強化免疫系統，並促進身體內部細胞修復與再生；睡眠對大腦的認知功能至關重要，足夠睡眠能提高學習效率、鞏固記憶，有助資訊處理和長期儲存；良好的... 健康 小兒尿床不責罰 透過中醫治療效果佳 2024.04.01 15:40 尿床是許多孩子都曾經歷的事，尤其幼童對小便控制能力較差，偶爾會有尿床情形，但隨著年齡的增長或是已進入學齡期仍出現尿床情況，就需要醫師評估治療。11歲的黃小妹妹每週尿床約三到四次，開始透過中醫治療，經過... 健康 紅麴餅乾、紅麴香腸、紅糟肉 紅麴加入食物真有保健... 2024.03.24 15:49 麵筋是紅麴做的，餅乾是紅麴餅乾，紅麴香腸、紅糟肉、紅麴麵包、紅麴蛋捲，還有紅麴蛋……，怎麼什麼吃的東西都有紅麴呢？細心的民眾，可能會發現在許多標榜「健康取向」的食物中，都有... 健康 醫示警「這時期」是思覺失調症發病高峰！背後原因曝... 2024.03.19 16:06 生活中，我們時常被各種壓力所包圍，而這些壓力有時候可能引發一些不易被理解的症狀，因此出現幻聽、幻覺、幻想，甚至把幻想當成現實，做出讓人難以理解的舉動，影響到工作和生活品質。思覺失調症的發生往往與基因遺... 健康 剛吃完東西就腹痛想上廁所？是怎麼了 中醫調理治療... 2024.03.17 15:15 59歲張先生近年多次因腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息。後來，張先生到中醫科求診，確診為「肝旺脾虛」症型，經服用... 健康 支氣管過敏狂咳！醫揪「5原因」惹禍 2茶飲+3... 2024.03.16 14:55 天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，中醫師賴睿昕建議，出門在外應該使用洋蔥式穿法，才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。氣管敏感的人愈來愈多，不小心就容易引發支氣管炎，尤其對於敏感族群，更是天氣一變化就飽受鼻塞、打... 健康 為什麼減肥老是屢戰屢敗？中醫師歸納5原因 包括耐... 2024.03.15 15:30 「減肥為什麼總是愈減愈肥？」、「節食、運動好不容易讓我瘦下來了，但怎麼沒多久後還是又胖回來了？甚至比減肥前還胖？」以上種種與減肥有關的抱怨，大家應該都說過不少吧！到底為什麼減肥老是屢戰屢敗呢？一般來說... 健康 不只吃藥能治頭痛！中醫用圖教「按11穴位」有效舒... 2024.03.11 16:47 許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？衛福部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的...