中醫 生活 夏天泡湯合適嗎？ 中醫師：可增加身體血液循環 2023.05.04 21:59 夏天適合泡湯嗎？疫情解封民眾瘋出國，加上氣溫攀升，溫泉區進入觀光淡季，不過知名的苗栗泰安溫泉區，隨著季節進入夏天，住房率還有4到7成，不少遊客逆向操作，選在夏天來泡湯，不僅能抒壓、暢快流汗，也不用人擠... 健康 皮膚不斷脫皮屑、浮紅斑塊... 中醫師提醒「改善... 2023.04.21 19:45 春天早晚溫差大，皮膚容易偏乾，也是乾癬好發的季節。中醫認為，乾癬發作常見於春初秋末，這是因為冬天寒冷，合併飲食、作息不正常，長期累積在體內產生濕熱體質，一到春天萬物萌生而發作；接著夏天多冰冷飲食、加上... 健康 腸病毒暴增！「3大傳染途徑」曝 中醫「4款湯飲」... 2023.04.18 20:38 國內腸病毒蠢蠢欲動！依據疾管署資料顯示，國內腸病毒門急診就診人次上升，且高於2020至2022年同期，整體疫情傳播風險上升。腸病毒潛伏期約3至5天 屬熱毒火盛類疾病恩主公醫院中醫部內婦兒科廖唯宇主任指... 健康 季節改變易感冒 中醫師傳授2方法增加抗病力 2023.04.17 20:00 適逢春季，有時天氣時冷時熱，氣溫早晚溫差較大，有時一不注意便感冒了，要怎麼在換季時避免感冒？讓中醫師為您解惑。感冒還是過敏？傻傻分不清楚衛生福利部臺北醫院中醫師主治醫師賴博政表示，季節改變時容易產生上... 健康 春天進補有撇步 1張圖看懂你是哪種體質、怎麼補 2023.04.02 21:43 本文摘自<常春月刊>480期文／蘊晨27歲女性林曉是個纖細的OL小資女，平時愛美，所以不愛戶外活動以避免曬太陽，也不愛運動的她，最喜歡待在冷氣房；身材纖細的她都會刻意節食，或吃生菜沙拉、蔬... 健康 今日春分到！中醫籲：女性常按6穴位 調理肝脾、解... 2023.03.21 19:30 每年的3月20日至22日之間，是春分時節古稱「日中」，也是一年24節氣中的第4個節氣，介於驚蟄和清明之間。從中醫角度來看，春分是調養人體肝經的重要節氣。 春天草木萌芽生機蓬勃 對應人體「肝經... 健康 春天養肝多吃深綠色蔬菜！ 中醫師點名「4類食物」... 2023.03.17 21:22 中醫順應季節節氣的轉換，因應五行、五味、五臟、五氣，進行不同的身體調理。在春天，五行屬木，五味屬酸，五臟屬肝，五氣屬風，因此，在傳統中醫健康養生的觀念中，春天要養肝。 肝臟掌管新陳代謝、內分... 健康 新冠康復後老是感覺好累…恐因「長新冠」惹禍！中醫... 2023.03.16 21:39 新冠疫情肆虐全世界已經超過3年，全球也有超過6.5億人曾經染疫，有些人甚至是二度或三度確診，病毒從最原始的武漢株不斷演變，每個階段流行的病毒株雖然不一樣，但還好大多數人都可以從疾病中康復，不過，卻有越... 健康 空氣品質差！中醫認證「9大解毒、潤肺食材」 白木... 2023.03.08 20:34 國民健康署提醒民眾，空氣品質不良期間盡量減少戶外活動，特別是兒童、年長者、呼吸道、心血管疾病患者等敏感族群及高雄、屏東地區民眾，建議改以室內活動，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒（PM2.5）之暴露。... 健康 今天驚蟄！過敏性結膜炎易爆發 「1日本長壽茶飲」... 2023.03.06 20:33 3月初始，驚蟄，春雷響起，萬物甦醒，也將迎來春暖花開、黃鶯鳴叫的時節。中醫師涂育維表示，驚蟄節氣是過敏性結膜炎的旺季，民眾常常莫名鼻子癢、眼睛腫，嚴重者還會有流淚、畏光、灼熱、異物感等症狀。而中醫在治... 生活 女童確診康復反覆感冒 「2招」抗體內濕氣作怪 2023.03.01 15:43 從去年統計到現在，全台兒童青少年多達205萬人確診新冠病毒，康復後留下疲憊、咳嗽、心悸等後遺症。台中一名5歲女童，不斷反覆生病，幾乎是每兩週就感冒發燒，中醫師表示是體內濕氣在作祟，除了喝四神湯祛濕健脾... 健康 中醫師如何看待癌症？從4個面向分析致病原因有助防... 2023.02.16 20:24 本文摘自<常春月刊>「癌症是很複雜的疾病」，台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅表示，癌症的成因很多，無法歸類於單一因素。從中醫觀點，癌症的致病大致可分為氣、血、痰濁和津液等4個因子，若能理解... 健康 新年連假將到來「追劇、打麻將常熬夜」 中醫師盤點... 2023.01.09 21:20 年節將至，親友相聚的時間難得，聚會活動時常進行到夜半時分還未結束，接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，難免對身體造成一定損傷。對此，台北慈濟醫院中醫部呂秉勳醫師提供安神降火小妙招，讓民眾... 健康 腰痠、腰痛不求人！中醫親授自我按摩養生穴位 2023.01.08 20:53 推拿與按摩都屬於中醫傷科治療手段，二者均是運用各種手法讓人體達到舒筋活血、防病祛疾之功效。而推拿與按摩兩者最大的分別在於一個是治療性，另一個是舒服性。先了解不舒服原因 再進行推拿治療臺北市立聯合醫院-... 健康 冬季養生法寶「三九貼」 不用吃藥即可溫肺化痰排寒... 2023.01.03 21:25 天氣寒冷，體感溫度明顯下降，中醫師賴睿昕表示，這時養生的重點就是：避免風寒邪氣的侵入，且需多保暖！「不傷陽氣」：順應「冬藏」的原則，早睡晚起，早睡可以養人體的陽氣，很多人習慣早晨出去運動，但在這個時節... 健康 「這3類人」確診後最易留咳嗽後遺症！ 中醫用1道... 2023.01.01 21:43 45歲的蕭小姐在3個月前確診新冠肺炎，起初僅只有類似感冒的症狀，怕冷、發熱、鼻塞、咽喉搔癢、流鼻水，不時清幾下喉嚨，症狀並未明顯，解隔後症狀反反覆覆，有時自覺快要好了，突然變天後或是吹到冷風，咳嗽症狀... 生活 不只普拿疼！ 傳台灣寄對岸包裹「清冠一號」夯 2022.12.22 13:05 中國疫情竄升，相關藥品被瘋搶，中華郵政表示，近期從台灣寄送藥品到中國的包裹有微幅上升趨勢。現在還傳出寄送的藥品裡，包括近期缺貨的普拿疼之外，還有清冠一號，但有台商透露，清冠一號如果沒有確實包裝或沒有處... 生活 中醫針灸跨足新領域 美容針掀起醫美風潮 2022.12.14 17:40 中醫不只能治病，現在也能拿來應用在醫學美容上，除了過去常聽到的埋線減肥外；近3年來，也有越來越多中醫診所主打針灸除皺、淡斑，也就是所謂的美顏針。有別於傳統針灸，為了治療顏面神經麻痺的患者，會以刺激臉部... 生活 預防白髮增生可靠運動？ 中醫師教「這招」 2022.12.09 22:48 現代人生活壓力大、作息不正常，可能會造成毛囊老化，提早生出白髮，而其實有一些簡單妙招可調整體質、預防白髮增加，像是補充黑色食物或是紅色、深綠色蔬果，另外也有中醫師建議，可透過夾臀部的特殊運動來補腎氣，... 健康 今日節氣是「小雪」！中醫師建議多吃「1食物」：趨... 2022.11.22 21:14 小雪：天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，因地寒未甚、雪量不大，稱小雪。（國曆111.11.22）雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，但此時因地寒未甚，故雪量還不大，稱為「小雪」...