中醫

更年期是女性生命的重要轉折點，常伴隨身心不適等症狀。中醫診所院長張賜興醫師指出，台灣女性約在45到55歲之間面臨更年期問題。在停經之前，月經周期會變得不固定，這時可藉由抽血來檢查荷爾蒙是否正常。檢查項...

台灣素有「水果王國」美名，尤其夏季，西瓜、芒果、鳳梨、荔枝、香瓜等水果輪番上陣，香甜多汁又消暑，成了許多民眾飯後、甚至取代正餐的首選。不過，中醫師鍾典育提醒，水果雖然營養豐富，但攝取不當、吃錯時間或不...

夏季炎熱，不少民眾仰賴手搖飲或冰品消暑，但高糖、高油的飲食習慣，正是引發高血脂、高血糖與心血管疾病的重要元凶。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師康妤甄指出，中醫治療高血脂強調「本虛標實」，可...

許多人對中醫與西醫的差異感到困惑，甚至認為中醫包治百病、療程緩慢，或是中醫與西醫是無法並行的。針對這些迷思，我們特別採訪了中華民國中醫抗衰老醫學會理事長林佩蓁，請她詳解中醫的特色、治療方式及適應症，幫...

「與天地相應，與四時相副，人參天地」，小暑時節，天氣熱，人也跟著心浮氣躁，體內臟腑的溫度也會跟著提高，若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加，也加速體內營養物質的消耗和代謝廢物的堆積，中醫的「壯火食氣」即...

義守大學學士後中醫學系教授陳旺全表示，基本上沒有哪一味中藥不能搭配某種水果的禁忌，在中醫的看法上，認為飲食要與自己的體質搭配、互補，例如身體屬於寒性體質，平常的飲食中，就不要再吃西瓜、哈密瓜等寒性水果...

原本酷熱難耐的夏日，近日卻因午後雷陣雨轉為濕涼悶重。空氣中濕氣瀰漫、陽氣受阻，這種天氣在中醫看來，正是「濕邪當道」。濕為陰邪，最易困脾，一旦脾胃運化功能被干擾，體內水濕便無法順利排出，導致倦怠、頭重、...

肥胖已成為全球關注的健康議題，根據世界衛生組織2022年報導指出：全球有超過10億人體重過重，且數字持續增加中。根據國民健康署的統計，臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，約每兩位成年人就有一位體重超標...

隨著新冠病毒持續變異、國內疫情升溫，國際知名中藥方「臺灣清冠一號」再次成為民眾關注焦點。該藥在歷次疫情中展現多靶點藥理特性與臨床療效，成為中醫介入治療新冠的代表處方之一。衛福部表示，因應本波疫情，已完...

文章也可以用聽的  文／林巧薇（中醫師）「碳水化合物不應該全部被獵巫，那麼，林醫師你有什麼好的建議嗎。」在診間常被問到這個問題，從中醫的角度來說，忌碳水是違反人性的，「脾主昇清」，...

糖尿病是現代人很常見的慢性病之一，若未良好控制可能會影響心臟血管、腎臟等，需要重視並積極治療。許多人都知道糖尿病可以透過西醫治療，但事實上中醫也能幫助血糖控制。從中醫觀點來看　糖尿病是什麼疾病？如何治...

夏季高溫悶熱，常讓人出現疲倦乏力、口乾舌燥與睡眠品質下降等不適症狀。為幫助民眾在炎炎夏日中「喝得對、喝得健康」。中醫師藍士凱指出：「夏季暑氣當令，暑性炎熱且常夾濕，最易耗傷津氣。」加上氣溫高、日照時間...

本文摘自<常春月刊>507期文／鍾碧芳  攝影／許宏偉第一次參與公會選舉就順利當選台北市中醫師公會理事長，陳文戎自謙是對手讓賢及團隊的努力，自己也將秉持初衷、提升中醫在國際與社會...

近來門診中不乏年輕患者前來求診，主訴長期肩頸痠痛、網球肘反覆發作，甚至已出現「烏龜頸」、「富貴包」等姿勢異常。進一步詢問發現，這些患者多為長時間使用3C產品的重度族群，手機、電腦幾乎不離手，雖曾嘗試復...

除了大家耳熟能詳的基本防護：勤洗手、多運動、保持室內通風、避免與感染者接觸等，飲食保養也是預防流感的重要關鍵。根據中醫觀點，透過「食療」來提升免疫力，是日常養生、防感冒的有效方式。流感不只冬天，夏天也...

肥胖已成為全球關注的健康議題。根據世界衛生組織2022年報告，全球超過10億人體重過重，且人數持續攀升。國民健康署統計指出，台灣成人過重與肥胖比率達47.9%，等於每兩位成年人中就有一人超標；肥胖除了...

台灣即將邁入超高齡社會，「壯世代」健康問題備受關注。中風後常見的跌倒、車禍等意外傷害，正逐漸成為銀髮族健康的隱憂。對此，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀於國際期刊《Heliyon》發表最新...

假日睡到自然醒，再和親朋好友一起悠閒享用一頓早午餐（Brunch），成為現代人放鬆生活的新時尚。咖啡配炒蛋、火腿、培根、可頌麵包，搭配漂亮擺盤，不僅吃得滿足、拍照也打卡吸睛。然而，這種兩餐併一餐的飲食...

現代人生活步調緊湊、工作壓力大、飲食作息不正常，很容易引起胃潰瘍。胃潰瘍是消化性潰瘍的一種，灼熱嘈雜、鈍痛或隱隱作痛，是最常見的症狀，不適感可能出現在胸骨與肚臍之間的任何地方，胃潰瘍常被誤認心臟疾病　...