健康 健康 吃香蕉會傷筋骨?關節痛時絕對不能吃香蕉和海鮮食物... 2022.05.05 09:58 國內外並沒有確實的文獻證實，吃香蕉會傷筋骨，使關節炎疼痛症狀更嚴重的說法。營養師洪若樸指出，香蕉是補充熱量很好的水果來源，也提供含量豐富的礦物質，其中鉀離子含量很高，有助於體內電解質平衡。不過，腎臟病... 健康 吃魚好消化又營養「4族群」最適合吃 但要避免「... 2022.05.05 09:44 蛋白質的最小單位是胺基酸，從胺基酸組成的方式，可以決定此蛋白質的營養價值。在人體中的胺基酸共有20種，其中的11種可以由人體自行合成，因此被稱為「非必需胺基酸」；另外的9種胺基酸，人體無法自行合成，必... 健康 「這道菜」適合早上空腹時品嚐 心血管疾病患者去除... 2022.05.05 09:22 薑汁虱目魚肚湯食材無刺虱目魚肚1片、薑絲2大匙、蔥花2大匙。調味料米酒2大匙、鹽適量。作法1.將虱目魚肚洗淨後，切成塊狀，倒入一匙米酒醃一下，去除腥味。2.鍋放約500c.c.的水，薑絲入鍋煮到滾。3... 健康 在家居隔自己做菜 營養師手把手教你「1料理」 2022.05.04 21:05 蛋香鮭魚炒飯食材鮭魚60克、洋蔥末20克、蔥1把、蛋1顆、白飯1碗。調味料鹽適量、醬油適量。作法1.鮭魚洗淨瀝乾，擦掉多餘的水分，烤箱轉180℃，烤約20分鐘。2.把烤熟的鮭魚去除魚刺，以叉子拌碎。3... 健康 確診居家照護必備6大物資！共用浴廁、垃圾怎辦？ ... 2022.05.04 21:02 居家照護前應準備哪些東西？日常用品：衣物、個人、清潔用品、衛生紙等三餐規劃：先備妥乾糧電子用品： 手機、電話、電腦 、網路、視訊配備等清潔用具：清潔劑、漂白水、75%酒精、抹布、垃圾袋等醫療... 健康 確診自主回報系統「5步驟」一次看！送出資料無法再... 2022.05.04 20:56 為因應國內疫情，即時蒐集確診民眾與其密切接觸者資訊，簡化衛生局疫調作業流程，中央流行疫情指揮中心啟動「確診個案自主回報疫調系統」（以下簡稱＂自主回報系統＂），達到快速掌握密切接觸者資訊、降低疫情擴散之... 健康 確診人數近3萬除了打3劑疫苗外 還要做到這3點... 2022.05.04 20:55 本土疫情大爆發，單日確診人數天天創新高，各縣市政府衛生局忙翻，各地醫院急診也被塞爆，究竟我們在後疫情時代，將邁向流感化的今天，民眾應該如何自保？維持社交距離 減少聚餐避免傳染亞東醫院家醫科醫師鍾曜任表... 健康 小小孩家長一定要看!! 醫親揭防範照護技巧 2022.05.04 20:53 近期台灣正經歷與病毒共存的過渡時期，日前一名新北染疫2歲男童，因急性新冠病毒感染併發敗血症，導致腦幹腦炎，於4/19辭世，震驚社會。這場與病毒共存的攻防戰，同時面臨台灣少子化的情況下，每一個小寶貝的生... 健康 確診數屢創新高!緊張、焦慮，害怕感染?心理師「1... 2022.05.04 20:50 確診數目屢創新高，與病毒共存時代正式來臨？您的心情是害怕？恐懼？焦慮？還是忐忑不安呢？疫情影響了我們的日常，但我們可以減少內心的波動。十招「放心」法 生活更安心衛生福利部草屯療養院臨床心理師江依潔為讓... 健康 與確診者接觸什麼時候該快篩？指揮中心公布「最佳時... 2022.05.04 20:46 近期本土病例增加快速，不少人的「台灣社交距離」APP出現了「曾與確診者接觸」的訊息。中央流行疫情指揮中心記者會上，醫療應變組副組長羅一鈞被問到如曾與確診者接觸，該何時做快篩？他建議先回想自己與確診者的... 健康 掉髮、消瘦、衰老、經常感冒 都是體內缺乏「1營養... 2022.05.04 20:30 人體中有6至7成是水分，其餘最多的營養素就是蛋白質，包括毛髮、肌肉、酵素、抗體、荷爾蒙、血球、血管、皮膚、結締組織、神經傳導物質等等，皆是由蛋白質所構成，腦細胞當中就有35%是由蛋白質組成。康寧醫院營... 健康 兒童疫苗開打！醫公布兒童接種莫德納「2大副作用」... 2022.05.04 20:00 輝瑞BNT兒童疫苗即將抵台，不過先行開跑的是兒童接種莫德納疫苗。不少家長對於是否該讓孩子接種疫苗，感到天人交戰；不過對照指揮中心提供各年齡層的確診人數，發現2022年的本土病例中，0到12歲的兒童中有... 健康 Omicron「輕症、中症、重症」個別症狀曝！食... 2022.05.04 19:56 國內疫情持續升溫，連續單日破萬例確診，然而，指揮中心指揮官表示，「疫情尚未抵達巔峰，確診人數將持續增加。」目前防疫重點強調：簡化疫調、輕重症分流、即時分配藥物、接種疫苗。而民眾相當關心，萬一感染Omi... 健康 老了關節就一定會卡卡、疼痛，年輕人真的不用擔心嗎... 2022.05.04 19:30 罹患退化性關節炎的病患的確大多是老年人，主要原因就是從年輕時開始，長期以來的持續活動、負重以及傷害累積所造成的，最後種下年老後，關節退化的結果。退化性關節炎患者容易出現關節活動卡卡、腫脹、積水、疼痛等... 健康 兒童確診拒吃藥怎辦？把藥吐出來還要補吃?常見QA... 2022.05.03 20:15 孩子是爸媽心中的寶貝，若是小孩不舒服或生病，家長與其他照顧者一定會很擔憂！食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請臺北市立聯合醫院陳巧丹藥師針對兒童用藥安全常見四大疑慮一一解惑。Q1：兒童用藥一定要選擇兒童製... 健康 水果放冰箱延長保存期限？營養師曝「這5種」放冰箱... 2022.05.03 20:12 近日報導有水果攤夫妻因為生性節儉，長年將發霉水果切掉壞掉部分後，食用好的部分，結果雙雙罹患肝癌。長期攝取黃麴毒素 罹患肝癌機率增對此，部立南投醫院營養師黃淑敏澄清，長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的... 健康 更年期婦女養成「10習慣」 荷爾蒙源源不絕！打敗... 2022.05.03 20:00 女性一生的健康，與平衡且足夠的荷爾蒙息息相關，根據文獻研究指出，女性30歲後，體內荷爾蒙會以每10年下降15％的速度，逐漸減少直到消失。中醫典籍《黃帝內經》中提到：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而... 健康 疫情大爆發！鬆綁最後一哩路 台灣如何與病毒共存？ 2022.05.03 19:55 新冠疫情席捲全球兩年多，台灣近期確診人數持續增加，指揮中心指揮官陳時中鬆口坦承，「清零已經不可能」，現在變異株大量傳播，要有心理準備與病毒共存，未來目標在於「不要讓病毒爆發指數型成長」。小兒科專科醫師... 健康 常盤腿、穿楦頭鞋恐讓小趾內翻！ 專家授「拇囊炎自... 2022.05.02 20:19 23歲黃小姐，長時間深受雙側大腳趾及第五腳趾變形的問題困擾，尤其是第五腳趾因為變形之故導致前足外側骨頭突出，因此穿鞋子時會因此磨腳疼痛，故局部會紅腫並發生胼胝情況，甚至連睡覺時也會抽痛，長期苦不堪言；... 健康 清冠一號確診沒症狀能服用嗎？可做預防性用？破解常... 2022.05.02 20:15 這段時間確診人數暴增，前來門診詢問清冠一號的民眾明顯增加，也有很多民眾想先屯著清冠一號以防不時之需，或者是拿來保養以預防染疫，有幾個門診常常遇到的問題，專業的周宗翰中醫師來幫您解答。1.當PCR陽性的...