當青春期的孩子活力四射，天天跑跳在球場上時，身為家長是不是既欣慰又擔心？孩子正處於骨骼快速成長的階段，過多的跑跳運動可能引發奧斯戈德氏病，讓膝蓋出現疼痛與腫脹，甚至影響日常活動！
什麼是奧斯戈德氏病？
板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明，奧斯戈德氏病是一種好發於青春期孩子的膝蓋疾病，因為孩子的骨骼生長板尚未癒合，反覆跑跳運動會讓大腿肌腱過度拉扯脛骨粗隆，導致局部發炎與疼痛，特別常見於活動量大的國中男孩。
四大重點 認識與應對奧斯戈德氏病
1、觀察孩子的膝蓋狀況
孩子膝蓋前方出現疼痛或腫脹，特別是在跳躍或蹲下時加重，可能是奧斯戈德氏病的徵兆。若伴隨壓痛或局部突出點腫大，應提高警覺。
2、減少運動量 避免惡化
一旦發現膝蓋不適，應立刻減少跑跳運動，給膝蓋充分的休息時間，避免過度使用加重發炎情況。
3、急性期用冰敷與止痛
膝蓋疼痛發作時，可採取冰敷減少發炎，並適量使用口服消炎止痛藥物來緩解不適。
4、尋求專業治療 監控病情
若疼痛持續或出現較嚴重症狀，建議就醫檢查，確認是否需要進一步治療，特別是在X光檢查中發現游離骨時，更需謹慎處理。
（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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