暑假期間，不少民眾安排出國旅遊行程，但在外奔波一整天，千萬別忽略補充水分。醫師張宇琪分享，一名女患者赴澳門自助旅行，因經常忘記喝水，某天返飯店時發現整隻腳發麻、腳趾變黑，宛如瘀青，返台就醫後確診為脫水導致血栓。
醫師提醒，水分攝取不足會讓血液變得濃稠，嚴重恐引發血栓，進一步導致中風或心肌梗塞等風險。
回台就醫發現「血液濃稠」 女被診斷脫水致血栓
一名女患者出國旅遊未補充足夠的水分，返台就醫後確診為脫水導致血栓。圖／台視新聞一名女子日前到澳門自助旅行，因常忘記補充水分，某天返飯店時發現整隻腳發麻，且儘管沒有撞傷，腳趾還發黑，宛如瘀青。她的醫師兒子聽完狀況後認為不尋常，請母親先多喝水並服用抗凝血劑，返台後立即就醫。
返台經檢查後，被診斷為脫水導致血栓。醫師指出，患者水分攝取不足，使血液變得濃稠，導致血流無法順利抵達肢體末端，進而引發壞死發黑、指甲脫落等狀況。女性若長期水分不足，也可能增加泌尿道感染風險。
水喝太少「問題多」！ 醫：發生血栓嚴重恐中風
若血栓堵塞血管，恐造成中風或心肌梗塞等嚴重併發症。圖／台視新聞臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文提醒，當體內水分流失，血液就會變得濃稠，不僅影響血液循環，還可能增加血栓形成風險，若血栓堵塞血管，恐造成中風或心肌梗塞等嚴重併發症。
他建議，除了日常飲食，可額外再補充約500cc的水分，即使不覺得口渴，也應培養固定喝水習慣。尤其在夏季或從事運動時，更應注意補水。
醫師呼籲，出國旅遊行程緊湊，民眾別忘了定時補水，以免發生身體不適，影響行程與健康。
台北／陳酈亭、甘而棣 責任編輯／周瑾逸