血 生活 出國也別忘記喝水！女子玩瘋「忘喝水」 竟腳麻、腳... 2025.07.01 19:18 暑假期間，不少民眾安排出國旅遊行程，但在外奔波一整天，千萬別忽略補充水分。醫師張宇琪分享，一名女患者赴澳門自助旅行，因經常忘記喝水，某天返飯店時發現整隻腳發麻、腳趾變黑，宛如瘀青，返台就醫後確診為脫水...