健康 天熱吃西瓜消暑！好吃營養高但要挑對時間 腸胃太弱... 2023.05.07 21:12 台灣是水果王國，一年四季都有各種好吃又營養的蔬果，尤其是盛產季節，不僅生產的量多，品質也很好。炎炎夏日，大家最愛吃西瓜，多汁解渴又去暑氣，不過，這個迷人的水果不僅僅是口感好，也有很好的營養價值。植化素... 健康 減肥又復胖橘皮組織會一直來！ 養成1習慣能預防 2023.05.07 21:07 不少女性都有橘皮組織的問題，凹凸不平的皮膚雖然對健康沒有危害，但卻影響外觀，讓人沒自信。橘皮組織是因皮膚的外觀表現不平整，如同橘子皮似的，因此被稱為橘皮組織，也有人稱為橙皮紋，其正確的醫學名稱是「蜂窩... 健康 「這些水果」連皮帶籽吃讓便便超順暢！ 營養師曝「... 2023.05.07 21:04 小時候是否聽過，吃下水果的籽，肚子裡就會長果樹？雖然我們後來知道肚子不會長出果樹，可是水果籽真的可以吃嗎？會不會有毒？這些水果連籽一起吃 促進腸道蠕動幫助排便營養師李婉萍指出，許多水果的籽，其實是富含... 健康 輕微燙傷馬上冰敷錯了！優碘、白藥水消毒也不OK ... 2023.05.07 21:01 不論是在烹飪過程、圍爐聚餐或是沐浴泡澡，皆有可能因不慎而導致燒燙傷。輕微燙傷的自行照護有什麼注意事項？燒燙傷分3級食藥署臉書粉專「藥博士正藥說」發文指出，一般而言，在醫學上我們會根據深度及範圍將燒燙傷... 健康 女性注意！「這些疾病」都在30歲後找上門 醫列6... 2023.05.07 20:58 從小到大，母親總是全年無休、無微不至的照顧我們，長大之後，換我們來守護她。隨著歲月增長，媽媽的健康是我們最需關注的事情，有了健康才能陪伴她走更長遠的路。溫馨五月到來，想好母親節該送媽媽什麼禮物了嗎？健... 健康 狂打肉毒除皺紋小心抗藥性！醫列「5點注意事項」 ... 2023.05.07 20:50 根據調查顯示，施打有雜質的肉毒桿菌3次以上者，有高達8成的消費者反應效果遞減！醫界提醒，民眾若追求效果而增加劑量或縮短施打間隔時間，恐產生抗藥性，造成惡性循環。而且對於肉毒治療尿失禁、偏頭痛、中風等疾... 健康 是真的！「這5大原因」讓你連呼吸也會胖 其中這1... 2023.05.07 20:37 許多人謙稱自己呼吸都會胖，真的嗎？代謝症候群常見的病徵包括高血糖、高血壓、高血脂和肥胖。而引發代謝症候群的原因很複雜，例如不良生活習慣與遺傳皆有可能是原因之一，尤其是隨著現代生活節奏加快和飲食習慣改變... 健康 全台約218萬成人有糖尿病！ 專家示警「1因素」... 2023.05.07 20:34 糖尿病是國人10大死因之一，而肥胖、缺乏運動、高血壓、高血脂、吸菸、飲酒過量、遺傳等，都是糖尿病的危險因子。依據2017到2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%... 健康 天氣爆熱總是滿臉油亮好困擾 減油5方法選保養品注... 2023.05.06 20:00 很多人以為女性皮膚比較會出油，事實上，反而是男性的皮膚比較會出油，因為皮脂腺的分泌，主要是受到男性荷爾蒙的影響較大，尤其是夏天，皮膚出油的情形會更加嚴重。許多油性膚質的患者之所以會來皮膚科求診，就是因... 健康 煮菜用「豬油」小心肺癌風險激增！ 醫揭「6個異... 2023.05.06 20:00 52歲王先生，平時無抽菸習慣，自營居酒屋並擔任燒烤師傅多年，偶爾會有一點點輕咳，今年與太太一同到醫院進行健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT）赫然發現肺部有兩處大小約1～2公分且邊緣不規則的... 健康 月經來「喝1飲品」排毒、解便秘！醫認證下腹悶脹喝... 2023.05.06 20:00 女生每個月的經期其實是人生大事，中醫師賴睿昕指出，這是女性排毒最好的時間，也是女性總是比男性還長壽的原因。經期結束時中醫調理扮演著非常重要的關鍵，基本調理原則有三大要件，排乾淨、防貧血、助代謝，才有好... 健康 吃豬皮、魚皮補充膠原蛋白沒用！小心愈吃愈胖 食... 2023.05.06 20:00 養顏美容是女性熱衷的話題，除了塗抹的保養品，「吃的保養品」也是保養寵兒。不少女性認為吃豬腳、喝銀耳湯能夠攝取膠原蛋白。對此，食品藥物管理署闢謠，指出「膠原蛋白多存在於動物中，植物不含膠原蛋白」。國民健... 健康 「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」 營養價值1圖看！... 2023.05.05 22:40 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你都喝哪一種？營養師程涵宇整理了豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳等4大飲品，並分析其中營養，其有各自的強項極優秀營養成分，建議可以依照自己的需求來選擇： 1... 健康 飯後助消化必吃鳳梨！營養師認證「7大營養素」超滿... 2023.05.05 20:03 臺灣鳳梨營養高、好處多像是保護心血管、協助排毒...說不完，你都吃哪一個品種呢？鳳梨營養價值豐富 7大功用及營養素一次看營養師高敏敏指出，吃鳳梨本人也是最棒的選擇！建議每天可以在飯後吃大約2碗切片後... 健康 腳汗流不停拖鞋進室內腳飄臭味好尷尬 腳ㄚ子乾爽... 2023.05.05 20:00 細菌隱藏在汗腺內很難除去，隨著排汗和皮脂的分泌，不停地繁殖，而污染雙腳與襪子，於是造成腳臭。台灣因屬於亞熱帶海島型氣候，腳臭的人特別多。男女都有。也不會有人因為腳臭去找醫生治療，多數人會依靠偏方尋求解... 健康 月經來「吃10種食物」緩解不舒適！ 網大讚1類... 2023.05.05 20:00 對廣大女性而言，每個月來報到的生理期，經常伴隨著各種不便與不適，進而影響心情。然而，在經期期間，可以透過攝取特定的食物來調理身體，以及改善不舒服的症狀，接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧！▲... 健康 她全身長小紅點癢爆！ 竟是「晾衣1習慣」害的 2023.05.04 21:54 一位50多歲女性，因全身疹子奇癢無比就醫，經檢查發現大片紅疹密集分佈於腹部、腰部、大腿內側及肩頸等處，類似情形從前曾經發生過兩次，詢問病史發現該民眾固定於後院曬衣，該處經常會有八哥出沒。禽蟎這期間最常... 健康 增肌減脂別只想到雞胸肉！ 營養師大讚「4大類食物... 2023.05.04 21:47 體重控制不能只看數字，更要做到增肌減脂，才能有效管理體重不攀升。然而，提到減脂你都吃什麼？多數人第一個聯想到的食物就是雞胸肉，其實不只有雞胸肉這個選項可以吃！減脂4大類食物 也是必吃的安全食材蔬菜類不... 健康 5歲以下小孩幾乎都感染過1疾病！與RSV症狀混淆... 2023.05.04 21:44 「小小孩呼吸道殺手」呼吸道融合病毒（RSV）與流感近幾個月大爆發，然而卻有小朋友久咳發燒，揪不出病毒也治不好，讓家長心急如焚！林口長庚兒童感染科主任謝育嘉說明，有可能是症狀相似的「人類間質肺炎病毒」（... 健康 腸病毒大爆發吃不下怎辦？醫叮嚀：吃這1類食物應急... 2023.05.04 21:37 COVID-19疫情漸漸趨緩，然而各種呼吸道症狀病毒卻接踵而至，除了流感病毒、呼吸道融合病毒、還有黴漿菌等都蠢蠢欲動，近期門診亦發現腸病毒就診人數有增加趨勢。腸病毒易造成手口足病 這樣提升食慾臺北市立...