健康 柚子多到吃不完！「8個保存秘訣」延長保鮮期 全... 2023.09.23 15:00 柚子是一種美味和多用途的水果，保存得當可以延長其壽命並確保其風味。以下是有關如何保存柚子的一些建議：1、儲存環境：．最好將柚子存放在涼爽、乾燥的地方，例如冰箱的蔬菜抽屜中。柚子對溫度敏感，高溫可能會使... 健康 入秋卻這麼熱別忽視熱傷害！國健署盤點4招遠離熱傷... 2023.09.23 15:00 近日秋老虎發威，氣溫頻頻飆破35℃，在高氣溫、高濕度的環境下，當汗水無法順利排出體外，或體內缺水而導致排汗散熱不足時，體感溫度便會隨之上升。國健署署長吳昭軍特別呼籲服用，民眾若有服用利尿劑、抗精神病藥... 健康 一把吞比沒吃更慘！ 營養師示警「6組保健食品」要... 2023.09.22 16:16 現代人工作忙、壓力大超愛吃保健營養品，有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！這些保健品 分開吃效果佳營養師高敏敏指出，以下這些保健品，記得要分開吃：1、葉黃素& &be... 健康 你會洗內褲嗎？正確清洗內褲5招 陰天可用這方法 2023.09.22 15:57 ◎每天手洗：洗澡的時候，利用熱水來前的冷水清洗內衣褲，省水又乾淨。記得每天換穿下來的內褲應該要天天洗，以免細菌孳生。◎使用弱鹼性的洗劑：許多洗劑產品會標明pH值，選擇pH值6～8的弱鹼性洗劑就可以，用... 健康 打針、抽血頭暈、想吐都因為「暈針」！專家提「事前... 2023.09.22 15:39 許多人打針、抽血後會臉色發白，覺得頭暈、想吐，甚至因此暈倒，這是因為「暈針」造成的。台南捐血中心何國維醫師表示，像捐血後暈倒事實上都不是因為貧血，多半都是暈針造成的，而暈針其實是可以預防的。暈針是什麼... 健康 冠軍70%都是油！ 營養師1圖公布「烤肉食材熱量... 2023.09.22 15:23 中秋節吃月餅之外，再來就是烤肉了！你食材都準備好了嗎？你都買了什麼？中秋烤肉 食材熱量圖鑑1、百頁豆腐 361kcal(一條185g)2、豬血糕 231kcal(一塊120g)3、甜不辣 174kca... 健康 揭「10個消除衣物異味作法」 噴香水、用熱水洗... 2023.09.22 15:18 除去烤肉衣服的臭味可能有點挑戰，最重要的是要及早處理氣味，因為越早處理，越容易去除。同時，適當的衣物護理和保持清潔的洗衣習慣可以幫助減少氣味的累積。以下是一些實用的方法，可以幫助您擺脫這種令人不快的氣... 健康 補充「5種維他命」防耳鳴！醫認證 置之不理恐害... 2023.09.22 15:11 多數人的耳鳴屬於自覺性耳鳴，主要是僅有患者自己能聽得到外界沒有的聲音，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，耳鳴並非不治之症，根據醫學用解剖才能得知是內耳神經病變所引起，加上長期累積的臨床經驗，只要對症下藥，及... 健康 想健康長壽到老嗎？歐洲研究：每週4次、每天走路至... 2023.09.22 15:06 運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊... 健康 最快6秒就沒意識！專家示警「4種原因」恐致突然昏... 2023.09.22 15:00 一位21歲男性大學生參加演唱會時突然暈倒！幸好有民眾施行心臟按壓及自動體外心臟去顫器（AED）電擊，恢復自主心跳及呼吸，緊急由救護車送急診求治，診斷為惡性心律不整，放置體內心臟去顫器後終於順利出院。國... 健康 毛小孩跟人一樣會變老、失智、行動不便 如何幫寵物... 2023.09.22 15:00 隨著狗狗年齡增長，生活中會有越來越多需注意的事項，新北市目前共設有124間特定寵物長照醫療與照護機構，包含特定寵物長照動物醫院65家、特定寵物業長照之家59家。業者的設備也日益先進，例如水療跑步機、復... 健康 面對棘手三陰性乳癌別慌 1藥物能對抗癌細胞、延長... 2023.09.21 16:53 根據國民健康署最新數據顯示，2020年國人新發生癌症人數為12萬1979人，平均每4分19秒就有一人罹癌。因此，如何有意識的防癌，讓癌症盡可能遠離自己的生活，成為了現代人應該具備的生活思維；但若是不幸... 健康 3大NG避孕行為！ 每年超過2萬名女性因非預期懷... 2023.09.21 15:49 根據最新的網路調查顯示，國內18~35歲女性的避孕認知及行為仍有改善空間，三軍總醫院婦產部部主任張芳維提醒，若無生育計畫，應避免高風險避孕行為，同時整理出3大NG避孕行為，若誤用恐影響之後的懷孕機率。... 健康 戴隱形眼鏡烤肉會融化？ 專家解答真相！ 不建議戴... 2023.09.21 15:47 近年來，中秋節變成烤肉節，眾多親友揪團烤肉，但網路傳言「戴隱形眼鏡烤肉，隱形眼鏡恐會融化。」果真如此嗎？三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，遇到危險時，有產生反應動作，一旦高溫，先燒到睫毛，就會先躲開，不... 健康 不吃澱粉、喝防彈咖啡可燃脂減肥？ 生酮飲食潛藏2... 2023.09.21 15:43 「你也生酮了嗎？喝了防彈咖啡嗎？」近來國內最流行、討論度最高的飲食減肥法，當推「生酮飲食」，許多執行者在短時間內瘦得明顯，引來許多仿效者。但是，此飲食減肥法也可能導致健康受損，甚至有猝死危險。雖然生酮... 健康 長期實施易肌肉量不足！恐致肌少症 1圖看懂哪些人... 2023.09.21 15:41 除了潛藏的風險，營養師的臨床觀察也發現，很少人能夠「貫徹」生酮飲食，主要是食材限制多，脂肪配比又高，水果和澱粉類幾乎不能吃，實在違反了人類的飲食天性，因此，很多人多半試行了幾天或1、2週就「破功」。何... 健康 戒菸老是失敗，尼古丁貼片、口嚼片哪個比較有效？ ... 2023.09.21 15:38 是貼尼古丁貼片輔助治療的戒菸效果好？還是尼古丁口嚼片效果好？美國的研究發現，發獎金的戒菸效果最好，成效可能達10倍以上，研究刊登在《美國內科醫學會期刊》。有一段時間，吸菸人口有明顯下降的情況，但近年來... 健康 洗髮精含矽靈會致掉髮、禿頭？ 研究結果恐與你認知... 2023.09.21 15:33 網路時不時就會冒出「使用洗髮精或潤髮乳，千萬不要含有矽靈成分，否則會阻塞毛囊，導致掉髮禿頭！」這類資訊，讓許多消費者十分擔心矽靈會對頭皮造成傷害。靜宜大學化粧品科學系吳姵萱副教授將帶您認識矽靈，並解開... 健康 高血壓的人可運動？血壓會飆更高還是降？ 聽聽物理... 2023.09.21 15:30 有人說有高血壓的人運動，可能會讓血壓飆得更高，但又有醫學研究證實，運動對降血壓有幫助，究竟要如何做才正確？汐止國泰醫院復健科物理治療師李昌翰指出，從事規律的有氧運動，可顯著降低高血壓患者的血壓。研究證... 健康 快點學起來！1動作可以紓解牙痛 記得要慢慢吐氣 2023.09.21 15:27 本文摘自<常春月刊>417期文．圖／吳建勳（世界針灸學會聯合會國際針灸醫師）牙痛不是病，痛起來卻要人命！牙痛這種椎心的疼痛大多數人都曾經歷過，但牙痛不是一時，而是長久疏於照顧保養所造成的。...