健康 減肥的人可以吃火鍋嗎？ 減重名醫：做好1件事盡情... 2024.01.03 15:40 文章也可以用聽的 下雨後氣溫跟著遛滑梯，只要天氣稍稍變涼，火鍋店裡就是擠得滿滿都是人，三五好友大多相約到吃到飽火鍋店來個大進補，不管是香辣有味的麻辣鍋、泡菜鍋，或是香醇可口的涮涮鍋、起司鍋、... 健康 醫嚴厲警告「2取暖方式」會要命！ 尤其1飲品讓體... 2024.01.03 15:35 太冷了，很多取暖的方式都用上了，棉衣，毛衣，風衣，還有暖暖包，電暖器等各種取暖方法，但重症醫師黃軒提醒，唯獨以下兩種錯誤的取暖行為，有時候會要人命的。這2種方式取暖會要人命1、抽菸取暖抽菸不會使手腳更... 健康 減重168斷食太難？ 研究「改這時間內進食」飢餓... 2024.01.03 15:20 間歇性斷食是1種廣泛流行的飲食模式，許多人都會採用此種方法，作為減重和其他健康的效益之用。最近1項由倫敦國王學院的研究人員進行的大規模實驗，他們將研究聚焦於間歇性斷食這種飲食方式，結果研究人員發現，將... 健康 心肌梗塞「5危險因子」超沉默！專家：年輕人注意 ... 2024.01.03 15:13 這幾天寒流來襲，氣溫驟降，全台有感，又有心梗猝死不幸消息傳來！國泰綜合醫院心血管中心主任郭志東醫師表示，心肌梗塞大多是突發性的，實際上多數病人是因受到一些刺激而使血壓上升，血管破裂而產生血栓。心肌梗塞... 健康 張誌家43歲猝逝！心肌梗塞年輕化 心臟科醫籲要改... 2024.01.03 15:11 文章也可以用聽的 昨天前職棒球星張誌家因為心肌梗塞過世的消息令人震撼，其實，現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年... 健康 張誌家猝死前3個月莫名頭痛 出現5大徵兆可能是動... 2024.01.03 15:05 前職棒選手張誌家驚傳因心肌梗塞而逝世，享年43歲。而張誌家曾在去年九月就發現不舒服症狀，還在臉書上發問：「有沒有醫學常識豐富的朋友能解惑一下，最近常常莫名頭痛，尤其是曬太陽的時候…&he... 健康 你今天吃菜了沒？膳食纖維足夠嗎？幫助改善便秘之外... 2024.01.03 15:00 文章也可以用聽的 衛生署建議每人每日膳食纖維攝取量為25~35g，但研究卻發現，90%以上的國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g，還不到建議量的2/3，甚至有些年輕... 健康 「常做這些事」小心害耳朵痛！戴藍芽耳機中了 醫... 2024.01.02 15:20 比起牙痛，耳朵疼痛的情況較少，但成因卻複雜許多，最常見為外耳炎、中耳炎，顳顎關節炎、扁桃腺發炎及化膿，也可能引發耳朵痛的症狀。嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師侯思任表示，耳朵癢是最輕微的痛覺，如... 健康 吃飯「1習慣」恐害你變胖、肚子大 還可能食道逆流 2024.01.02 15:16 你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導... 健康 生肉去血水千萬別用清水洗！毒物專家教「正確處理方... 2024.01.02 15:00 市場買回溫體豬肉，該如何處理？要先洗過，再冰存嗎？林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，購買盒裝雞肉、豬肉、牛肉等肉品，在料理之前，不可以自來水沖洗掉血水，這可能提高生肉上面沙門氏菌等病菌的汙染風險。料... 健康 白用又浪費！專家示警「暖暖包2用法超雷」 一堆... 2024.01.02 15:00 隨著入冬以來最強霸王級寒流來襲，民眾要留意「戶外」溫差，可能造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作的風險，不只是年長者、三高患者及嬰幼兒，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾也要提高警覺。保暖用品使用要注... 健康 天冷更容易腸胃不適！醫曝「3症狀」明顯增加：便祕... 2024.01.02 15:00 天氣轉冷，氣溫驟降，很多人容易感到寒冷，但是，你知道嗎？天氣冷了，腸胃也容易受寒，出現不適症狀。寒冷天氣，如何影響我們的腸胃？重症醫師黃軒表示，隨著氣溫下降，寒冷的天氣卻可能帶來一個令人意外的副作用：... 健康 餐後心悸、冒冷汗功能性低血糖惹禍 醫師盤點改善... 2024.01.02 15:00 40歲的李先生午餐後常出現手抖、心悸、肚子餓、冒冷汗、虛弱感等症狀，有時騎車出門辦事，甚至需要緊急暫停趕緊吃東西，症狀才會改善。原來李先生是所謂的「功能性低血糖症」患者，又稱「餐後低血糖患者」，因胰島... 健康 前職棒球星張誌家驚傳過世 心肌梗塞發作時做這件... 2024.01.02 15:00 文章也可以用聽的 新年度的一開始，就傳出令人遺憾的消息，22歲就旅日登上顛峰的前職棒球星張誌家，驚傳因為心肌梗塞而過世，讓球迷感到相當可惜。心肌梗塞能夠搶救嗎?其實只要及時且正確的搶救，是有... 健康 多喝水仍便秘！醫推「這3種飲品」促腸胃蠕動 上... 2024.01.02 15:00 每天在廁所陪馬桶「談天說地」時間比陪家人還要多嗎？現代人飲食習慣普遍不佳，上班族平時午餐隨便吃、下班應酬約會又小酌，更多愛吃麻辣鍋、燒烤吃到飽；加上年輕人不愛喝水、吃青菜，作息不正常，都可能導致排便「... 健康 日本房仲業者調查：婆媳間最美好的距離是？公里 2024.01.01 16:58 結婚之後，男友家的伯父和伯母，瞬間升級為公婆，自己的身分也不再是客人。從生活習慣到雙向溝通，造成婆媳問題逐漸浮現，婆媳衝突無疑是婚姻的無形殺手，來聽聽婆媳如何過招。你的小問題，恐是媳婦的致命傷婆媳關係... 健康 男生注意！攝護腺肥大「吃5種食物」恐加劇症狀 ... 2024.01.01 16:39 攝護腺肥大的問題，通常在男性40歲後會開始出現，因為隨著年齡增長，男性荷爾蒙長期滋養攝護腺，攝護腺會隨著時間漸漸肥大。那麼攝護腺肥大能恢復嗎？如何縮小呢？會有什麼症狀？ 攝護腺肥大是什麼？泌... 健康 「這2婦科問題」恐增心臟病風險！研究結果揭露真相 2024.01.01 16:10 最近有2項獨立的研究表明，有月經失調的女性，存在較高的心血管疾病風險，其中因月經失調所致的疾病，又以多囊性卵巢症候群（PCOS）或經痛較為常見。因此，研究人員便各以這2項作為研究主題，評估女性常見的生... 健康 搶救低血壓做好這2事雙管齊下 頭暈目眩、視力模糊... 2024.01.01 15:53 文章也可以用聽的 只要規律生活、調整作息，注意飲食與運動，就能慢慢擺脫低血壓。「如果初步已排除非疾病所引起的低血壓，低血壓本身的危害其實不大，目前雖然有藥物可治療，但醫生都會建議病患以生活習... 健康 2024元旦新制懶人包！基本工資漲、勞保要x歲才... 2024.01.01 15:24 2024元旦新制一次看！多項攸關民眾荷包的新制即將上路，包括最低基本工資調升1,470元、逾800萬人需多繳保險費33元，國民年金「這6項」最高每月多領355元⋯等，想知道自己是不是受惠一族，快看《優...