健康 稀飯「加8種食物一起吃」避免血糖快速衝高！換成糙... 2024.05.09 15:00 稀飯是許多人早餐的首選之一，因為它簡單易消化，而且提供了一定量的能量。然而，對於那些關注血糖波動的人來說，吃稀飯時需要注意一些細節，以確保不會對血糖造成負面影響。糙米或全穀製成稀飯 有助減緩血糖上升首... 健康 地震頻傳！醫列「10大症狀」恐是地震症候群：耳鳴... 2024.05.09 15:00 台灣地區目前的地震頻傳，大家都在睡覺，也不知道搖了多少次的有感地震！這樣的地震頻繁發生，不僅對人們的生活安全造成威脅（花蓮，又有大樓倒了），也會默默引發一些民眾所謂的「地震症候群」。地震症候群 3種人... 健康 醫揭「男生枕頭、衣領泛黃卡垢真相」 加碼教5招... 2024.05.09 15:00 女朋友和太太們一定有埋怨過另一半接觸的枕頭套、棉被、毛巾，床罩、衣領常常容易髒髒黃黃的，似蒙上一層厚厚油垢，甚至容易黃到像用久了豬油，沾到的白衣服上！男人為何一直都髒髒的？很多女人都以為自己的男人沒有... 健康 研究發現:體內肌肉量低、死亡風險增1倍 養肌策... 2024.05.09 15:00 文章也可以用聽的 國家衛生研究院群體健康科學研究所的研究團隊發現，「肌肉量」（skeletal muscle mass）才是影響老人死亡風險的重要關鍵之一。研究分組的結果顯示，肌肉量最低的2... 健康 愛旅遊壯年上班族睪丸罹癌 透過1方法保留精蟲！不... 2024.05.08 17:10 文：唐靖（國泰綜合醫院暨內湖國泰診所泌尿科主治醫師）29歲的陳先生是個熱愛旅遊的單身上班族，他尤其喜愛在寒冬之際前往日本泡湯，舒緩自己平日工作的繁重壓力。然而就在這幾週，他開始發現自己的左側睪丸較右側... 健康 感染HPV恐致6癌1病！ 專家揭「1時期」接種H... 2024.05.08 17:05 據世界衛生組織（WHO）最新資料，估計全球因人類乳突病毒（HPV）所導致的相關癌症每年有63萬例，約佔所有癌症的5%。相關醫學研究指出，不分性別，一生被HPV感染機率高達80%，持續感染HPV不僅導致... 健康 好多人發燒！醫揭「最有效退燒方法」 退熱貼1成分... 2024.05.08 17:03 腸病毒、腺病毒齊發，他們的共同症狀都是發燒！發燒是人體與病毒、細菌作戰時必經的過程，因此，發燒並不是壞事，但當家中孩子發燒，難以忍受，該怎麼退燒才對呢？診所院長辛奇洋醫師說明發燒的定義：．肛溫、耳溫、... 健康 內衣褲洗過仍藏上萬細菌！為何有人對「原味」情有獨... 2024.05.08 16:59 「原味內衣褲」就是指人穿過之後，未經清洗的貼身衣物，包含內衣、內褲產生岀來的臭味！原味內衣褲 氣味來源這樣產生重症醫師黃軒指出，原味內衣褲的氣味，主要來自於穿著者的身體分泌物。這些分泌物包括「汗液、皮... 健康 吃鳳梨怕咬舌！專家教「3招」秒解決 輕敲發「1聲... 2024.05.08 16:56 酸甜正著食～你今天吃鳳梨了嗎？3月至5月是台農17號金鑽鳳梨的品嚐好時機！常見3種鳳梨品種 各優點一次看鮮享農YA -農糧署指出，金鑽鳳梨為國內市佔率最高品種，也是近年外銷的水果龍頭，其淡黃色的果肉... 健康 腸病毒大流行！ 疾管署急籲「這5個時候」務必要洗... 2024.05.08 16:52 疾病管制署（下稱疾管署）7日表示，國內腸病毒正處流行期，疫情持續上升，請民眾保持警覺，留意嬰幼兒健康狀況。本週適逢母親節，參加家庭聚會及親子活動機會增加，呼籲民眾慶祝母親節之餘，大人小孩皆應注意個人手... 健康 母親節快到了！關心更年期媽媽1問題 按壓穴位、藥... 2024.05.08 16:50 更年期因為卵巢功能衰退，導致雌激素缺乏，容易造成心血管疾病、骨質疏鬆症及泌尿道問題。其中骨質問題，特別需要注意，正常情況下，35歲之後，骨質密度以每年1～2％的速度流失，而女性進入更年期後，由於缺少雌... 健康 出國旅遊注意！疾管署示警「6國家」登革熱疫情嚴峻... 2024.05.08 16:46 疾病管制署（下稱疾管署）7日表示，近期登革熱境外移入病例數呈上升趨勢，個案感染地以東南亞國家為主，呼籲民眾前往東南亞國家時，應留意防蚊措施，返國後如有發燒、四肢痠痛等疑似症狀應儘速就醫並告知旅遊史，以... 健康 巴金森氏症患者 口腔照護最大的困擾之處 2024.05.07 16:03 台灣已經邁入高齡化社會，罹患神經退化疾病的長者也越來越多，巴金森氏病是僅次於阿茲海默症，為盛行率第2名的神經退化疾病，從國健署的統計資料中顯示大於40歲開始罹患的比例開始增加。既然每個人都無法預測自己... 健康 營養師破解常見控糖錯誤4迷思 包括養生食材多吃沒... 2024.05.07 15:43 文章也可以用聽的 對糖尿病患而言，限「糖」是基本原則，但想要避免血糖過高，有一些常見的錯誤迷思，容易令人誤導，台安醫院營養師劉怡里分析如下：Q：養生食材多吃可以控血糖？A：有些養生食材，不見... 健康 沒睡飽、睏倦感覺年齡+10歲！1表測疲勞指數 「... 2024.05.07 15:37 感覺年輕（Feeling young），不僅僅是一個感知問題，實際上也與客觀的健康結果有關。每多一天的睡眠不足 感覺年齡就會增加重症醫師黃軒分享近日閱讀瑞典斯德哥爾摩大學（Stockholm Univ... 健康 伸展足底筋膜6招！早晚各做1次 緩解足底筋膜炎疼... 2024.05.07 15:31 在復健科、骨科門診中，有不少40、50歲的中年患者抱怨：「早上起床腳一著地，腳後跟痛得要命，就像被針刺一樣，無法走路。」小心！很可能是罹患了足底筋膜炎。新北市土城醫院副院長、長庚大學骨科副教授葉文凌指... 健康 腸病毒疫苗有哪些？打了就不會感染？1圖速懂差異 ... 2024.05.07 15:29 國內腸病毒疫情持續上升，衛生福利部疾病管制署呼籲家長加強幼童手部衛生；提醒民眾如有呼吸道症狀、發紺等流感危險徵兆，應儘速就醫。腸病毒恐演變重症 致死率高達3-20%衛生福利部台中醫院小兒科醫師李德敏呼... 健康 感染腸病毒吃不下怎辦？ 醫推薦「吃這1類食物」應... 2024.05.07 15:25 各種呼吸道症狀病毒卻接踵而至，除了流感病毒、呼吸道融合病毒、還有黴漿菌等都蠢蠢欲動，近期門診亦發現腸病毒就診人數有增加趨勢。腸病毒易造成手口足病 這樣提升食慾臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師徐于康表... 健康 腸病毒創10年新高！ 醫揭「9個重症前兆病徵」快... 2024.05.07 15:19 疾病管制署4月30日公布，國內腸病毒處門急診量在上週登上10年同期最高！臺中醫院近日也有2歲童染腸病毒，住院期間爸爸提到擔心懷孕妻子被兒子感染影響肚子內寶寶。孕婦感染腸病毒 恐早產或垂直感染給胎兒臺中... 健康 防腸病毒「噴酒精沒用」！醫教「2招」有效消毒 小... 2024.05.07 15:15 今年從3月下旬開始，兒科門診因腸病毒感染而就醫的病童，開始逐漸增加；更有家長反映家中孩童就讀的幼稚園，因為班上有幾個幼童同時感染腸病毒而停課。種種跡象都在告訴大家，今年的腸病毒流行季節來了！腸病毒感染...