健康 針灸可緩解許多症狀 但非人人都適合!建議這些族群... 2023.12.30 16:38 文章也可以用聽的 針灸療法雖然很常見,但不是每個人都適合,臨床建議,以下族群針灸之前,一定要主動告知醫師,讓醫師評估自己是否適合針灸。1、暈針不代表不能針灸,彰化基督教醫院中醫部針灸科主任陳... 健康 老人家每天吃很多藥…但有吃對嗎?服藥有疑問 切勿... 2023.12.30 15:24 文章也可以用聽的 「吃藥」有什麼難呢?不就是照著藥袋上面的說明,吃藥還有什麼問題?的確,絕大多數民眾,都是這麼想的,然而,事實果真如此?其實,有很多細節是民眾時常忽略的,如果不想白白吃藥、減... 健康 跨年冷爆!專家示警「2保暖行為」都不對:你可能正... 2023.12.30 15:08 2023年已進入尾聲,一連串慶祝跨年及元旦迎曙光活動,適逢冬天的氣候,各地早晚氣溫明顯偏低,應該注意「戶外」保暖。護心抗寒這樣穿 留意心血管疾病國民健康署吳昭軍署長提醒,為維持身體的溫度,可運用內層保... 健康 校園割頸案引公憤!諮商心理師「10點建議」告訴你... 2023.12.30 14:56 校園裡發生遺憾的事情,震驚社會,讓不少家長或孩子感到惶恐,也令第一線的教育工作者感到挫折。大家都在討論為什麼會發生這樣的事,但真相往往遠比我們想像的還要複雜。在你對校園安全充滿擔憂的同時,諮商心理師陳... 健康 膀胱炎「頻尿又尿不多」還會痛! 醫授6招緩解不適... 2023.12.30 14:09 你是否常出現頻尿、排尿疼痛、下腹痛的問題?小心可能是膀胱炎找上你!膀胱發炎是一種常見的健康問題,特別是在女性中,因為女性的生理期、懷孕或更年期都可能影響泌尿系統,增加膀胱發炎的機率。膀胱炎3種常見症狀... 健康 吃「這6種藥」都可能造成便秘!藥師證實 感冒、... 2023.12.29 16:54 除了飲食不均、運動不足會使得排便不順之外,你知道服用藥品也可能引起便秘嗎?至於哪些常見藥品可能會引起便秘?要怎麼解決?應避免自行使用軟便劑、瀉劑社區藥局甘誼文藥師指出,許多常見藥品的副作用就是便秘,但... 健康 這「7種藥」別跟葡萄柚一起服用! 否則副作用會變... 2023.12.29 15:55 文章也可以用聽的 葡萄柚/柚子含有特定類黃酮(flavonoids)成分,會暫時抑制代謝藥物的酵素,讓體內代謝藥物的能力變差,間接造成類似藥物過量的反應,導致藥效加強或副作用發生機率提高,縱... 健康 總統大選將至!「這時間過後」不得發布、轉傳民調 ... 2023.12.29 15:46 檢警調機關近日已就接受境外勢力指示製造假民調之新聞報導案件偵查中;對此,中選會也呼籲民眾勿任意轉傳不符兩選罷法規定之民調,以免受罰。中選會28日表示,該會已接獲多起違反兩選罷法之發布民調檢舉案件,因未... 健康 針灸前後注意事項!針灸後要喝1飲料 而且要溫溫的... 2023.12.29 15:34 針灸的治療範圍非常廣,世界衛生組織WHO指出,可以針灸治療的疾病多達64種,可以說幾乎所有症狀都可以利用針灸得到緩解。常見如慢性疼痛、急性損傷、血壓問題、失眠、運動傷害、減重…,甚至連不... 健康 糖炒栗子好香但殼好難剝!5招完美剝栗術 包括先冷... 2023.12.29 15:29 秋冬是栗子的產季,同時也是栗子最美味的時刻。栗子口感鬆軟、甜潤並散發著香氣,除了拿來加工外,還可以用來煲湯,簡直是養胃健脾的好食材!這次《優活健康網》整理栗子的相關知識,包括栗子功效、栗子禁忌、栗子挑... 健康 國中生割頸案令人震驚!網路霸凌值得關注 別不知不... 2023.12.29 15:25 文章也可以用聽的 摘自《常春月刊》441期文/郭岳潭網際網路的發達、社群網路的流行,卻也造成了許多網路霸凌的現象。網際網路具有匿名與便利等特性,讓網路霸凌加害者能夠掩飾身分、隨時隨地騷擾被害... 健康 喝水都會胖乾脆不喝?吃中藥減重就可不怕胖? 美女... 2023.12.29 15:18 世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,並且呼籲重視肥胖對健康的危害,因為跟體重正常的人比起來,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險高出3倍,發生高血壓、心血管疾病、關節炎以及痛風,也有2倍的... 健康 冬雨「對身體4大隱藏傷害」!染肺炎的人更多人 醫... 2023.12.29 15:16 下雨,本來很冷,而下了冰雨,更冷,這幾天住的地方,開始雨勢持續,而這樣的冬季冰雨,對身體健康,會影響的!冬雨對身體健康有影響 潛伏風險一次看重症醫師黃軒根據一項研究指出,雨水會增加在寒冷環境中運動時的... 健康 天冷運動「少做3事」恐害中風急性發作!專家:尤其... 2023.12.29 14:55 強烈大陸冷氣團報到,氣溫呈斷崖式下滑,民眾如果有清晨運動習慣、或預計參加大型運動活動(如路跑、馬拉松等),國民健康署署長吳昭軍叮嚀,最好晚點出門,並且注意保暖,搭配漸層式的穿著,且運動前一定要充分暖身... 健康 心臟疾病來得兇猛!「關鍵5招」防引爆 別吃太快... 2023.12.28 18:00 根據衛福部統計,2022年台人前10大死因中,「心臟疾病」就高居第2位,成為台灣人的沉默殺手。雖然心血管疾病往往來得又急又快,但其實只要培養起生活中的各種習慣,就能夠有效預防心血管疾病,因此我們就針對... 健康 研究:每天減少「1物」攝取量 降血壓效果跟服藥... 2023.12.28 16:16 高血壓患者通常被建議要限制食鹽攝取量,但低鈉飲食能否像藥物一樣有降血壓的作用呢?研究人員發現,每天減少1茶匙的鹽攝取量,可能與使用降血壓藥物一樣有效,此項研究結果發表於2023年的美國心臟協會科學大會... 健康 若頭暈、嗜睡、四肢無力也可能是低血壓 低血壓=貧... 2023.12.28 15:43 文章也可以用聽的 冬天是高血壓的好發季節,高血壓容易併發許多疾病,卻鮮少人知道低血壓對於身體又有哪些影響?何謂低血壓?為什麼會低血壓?如果遇上了,又該如何對應?25歲的江小姐,每天早上起床都... 健康 天冷血壓就高! 科學認證「有效降血壓6食物」1圖... 2023.12.28 15:35 根據111年國人前十大死因統計,高血壓排名第七!高血壓不是血壓比較高而已,讓人擔心的是要命併發症,包含了中風(突發單側臉部(口眼)歪斜,還包括單側手足無力、講話口齒不清、流口水不受控制)、心肌梗塞(突... 健康 3個NG習慣偷走你的鈣! 必要時吃一點鈣片吧 2023.12.28 15:23 文章也可以用聽的 生活中一些習以為常的習慣,可能會偷偷讓鈣質流失,以下三個習慣是大家很常犯的錯。1、過量蛋白質如果你餐餐大魚大肉,特別是加工的肉類,會加速鈣質流失的速度。因為蛋白質食物通常磷... 健康 總統大選倒數計時 誰當選別太認真預測!研究:1行... 2023.12.28 15:22 隨著2024年總統大選日益接近,各大政黨及候選人正積極進行造勢活動,各家媒體也不斷報導民調解析或邀各方專家評論選情局勢,不少熱情民眾的情緒也隨之起伏。然而根據研究指出,只要預測與政治選舉相關的壓力,就...