健康

30歲的許先生因為經常外食，飲食習慣多油多鹽，每年度的體健報告在總膽固醇的項目，都是紅字，最高紀錄曾經到230，且血壓容易偏高，有時量測會超過150，透過飲食調整、運動習慣培養，也無法降低，仔細詢問過...

腳麻的原因，包含神經、肌肉、血管等問題，在診間常見的以「神經」為主，不論腳麻的部位是在臀部、大腿後側或外側、小腿後側或外側、腳底及腳趾，各式各樣的病人類型皆會在診間遇見，這些都和「坐骨神經」脫離不了關...

冬天來了，氣溫驟降，很多人會發現自己比平時更容易有尿急、頻尿，甚至不小心出現尿失禁的情況，甚至許多本來就有尿失禁問題的長輩，到了冬天狀況又會更嚴重，這是為什麼呢？1、低溫引發膀胱過度敏感：泌尿科體系戴...

生完寶寶後，妳是否發現腹部仍然鬆弛無力，走路時也總覺得怪怪的，跟孕前不太一樣？這可能是腹直肌分離造成的！什麼是腹直肌分離？新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，懷孕期間，隨著胎兒成長，腹部肌肉會向兩側...

現在大家開始越來越注意各種不同的人格特質，有一種是「高敏兒」特別引起家長的關注，很多人都會來問：「我小孩這樣是不是高敏兒？」對此，心理治療所黃閎新臨床心理師就來教你，怎麼觀察自己家的孩子，是不是高敏兒...

根據教育部統計，臺南市情緒行為障礙及自閉症兒童身心障礙類學生人數，近5年來成長約1.5倍左右，顯示出教育及醫療體系對於相關障礙兒童的關注與診斷方面之成效已逐漸提升。然而，隨著小家庭型態增加，及高齡化社...

文章也可以用聽的 有脂肪肝的人通常沒有感覺，有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦...

胃是人體重要的消化器官，若飲食不規律或偏好辛辣、油膩食物，可能導致胃部健康亮紅燈，引發胃炎、胃潰瘍等問題。不過，透過適當的飲食，不僅能舒緩胃部不適，還有助於強化胃黏膜，防止胃酸過多侵蝕胃壁，以下「10...

來去來去迺夜市～你逛夜市都吃什麼？不少人認為：「夜市邊走邊吃，應該會瘦吧！」那你知道多吃一份鹹酥雞，你要走多久嗎？小心夜市逛完了，熱量還黏在你的小腹上！夜市小吃　熱量圖鑑1、牛肉麵（一碗）870 Kc...

日本近期爆發大規模傳染性紅斑症，又稱為「蘋果病」，患者人數創下25年來新高，讓赴日旅遊的民眾不免相當擔心感染風險。傳染性紅斑症是什麼？根據三軍總醫院小兒科部 / 衛教資訊說明，傳染性紅斑症是一種出疹性...

48.6%職場工作者，都曾經遇過霸凌！「你怎麼知道，你是否也是其中之一？」6個是否快速的自我檢視　自己是不是被霸凌重症醫師黃軒表示，霸凌是一種對心理、情感、身體甚至社交層面造成負面影響的行為。如果你感...

在門診中，常見一些病患的體重並不算肥胖，但卻有明顯的脂肪肝。你有沒有這樣的困擾呢？為什麼不胖卻會有明顯的脂肪肝？吃飯太快 　導致脂肪肝原因之一重症醫師黃軒指出，其實是你吃飯太快了，這也是導致脂肪肝風險...

你是否也常常看見，在餐廳或咖啡廳/高鐵裡面，有很多人直接用「酒精噴灑了桌面」，甚至椅子。噴射一堆的酒精，以為這樣子酒精消毒就是安全的？你的雙手、你的飛沬　病毒帶著在身上的工具重症醫師黃軒指出，其實這是...

文章也可以用聽的 中年過後，身體的代謝速度減慢，若還是跟年輕時保持同樣的飲食習慣，許多人在健康檢查中會發現脂肪肝。確實，根據財團法人台灣肝臟學術文教基金會的資料顯示，國內成年人大約有26～3...

覺得鹹鹹脆脆的培根好吃嗎？小心！據刊登在《英國醫學期刊》的研究發現，每天只要吃2片培根，就會增加早死機率。這項研究為「歐洲癌症與營養前瞻性調查」，是針對歐洲10個不同國家超過50萬名民眾進行的大型研究...

幾乎每個人每年都會感冒2至4次，秋冬尤其是好發季節，過敏性鼻炎也易於此時頻頻發作，呼吸道與肺部健康「亮紅燈」！做好呼吸道、肺部保健，可避免小感冒轉變為致命的大毛病。上呼吸道感染莫輕忽秋冬是上呼吸道感染...

每年9月至隔年5月，是臺灣在地新鮮玉米的主要產期，從炒飯到粥品、從清湯到濃湯，鮮甜飽滿的玉米，是為料理增添色彩與口感的靈魂配角。玉米這樣挑　香甜又可口鮮享農YA -農糧署分享，玉米富含豐富的膳食纖維、...

茂谷柑不只汁多味美，更富含維生素A、B、C、礦物質、膳食纖維、類黃酮素等多種營養，當果皮轉色為亮麗有光澤的橙黃色，便代表果實已達成熟，正是品嚐鮮甜滋味的絕佳時機！茂谷柑這樣剝 　雙手不再黏答答而皮薄多...

近期日本東京傳出有傳染性紅斑的疫情，由於臉頰會出現很紅的紅疹，因而又被稱為「蘋果病」。傳染性紅斑　勤用肥皂洗手和戴口罩嚴加預防林口長庚風濕過敏免疫科指出，主要流行於兒童身上，若孕婦遭病毒感染，可能會導...

「為什麼罹癌，常常發現的時候，已經是晚期？」其實癌症在你身體內形成，不會是一天形成的，這些腫瘤早已在你體內存在一段時間了。而你自己的身體，也嘗試透過很多症狀警訊告訴你，你通常不在乎，一直等到症狀變嚴重...