健康 下雨天千萬別穿夾腳拖出門！醫嚴厲警告 意想不到... 2024.07.24 15:00 身為台灣人，這輩子肯定會有過一雙夾腳拖吧！出門倒垃圾、買雞排、買飲料，甚至是散步、遛狗，這樣一雙便宜好用的夾腳拖，將其稱之為「國民神鞋」也不為過，不過，你穿對了嗎？有一些穿的時候要特別注意，一不小心就... 健康 別只囤泡麵！ 盤點「10樣必備防颱用品」不能少... 2024.07.24 15:00 每當有颱風襲台，風強雨驟經常釀成停水停電，甚至斷糧等問題。因此颱風來臨前，超市人滿為患、貨架商品被搶購一空是常見景象。但其實只要做好適當的防災措施，並準備足夠因應颱風的物資，就能有效的降低損害，而颱風... 健康 牙醫師驚揭「這5類食物」不知不覺害琺瑯質受損！ ... 2024.07.23 16:01 你也是夏天吃冰就牙齒痠軟的人嗎？無論吃酸的、吃冰涼的，都很容易牙齒敏感無力⋯難道牙敏感的人，夏天就沒有吃冰的樂趣嗎？5種易引起牙敏感食物 不知不覺中讓琺瑯質受損1、酸的水果：柑橘類、檸檬酸性食物（包含... 健康 夏天潮濕粉刺、痘痘大爆發！ 中醫食療搭配西藥美容... 2024.07.23 16:00 隨著夏季來臨，高溫潮濕的氣候讓不少人深受粉刺、痘痘困擾，這些煩人的肌膚問題，不僅影響外貌，還會讓人感到不自信，究竟該如何做才能擁有光滑無瑕的肌膚？黃瑋薇醫師指出，粉刺、痘痘可以透過中醫食補調理內在環境... 健康 研究認證「多吃這3種食物」身體更健康！ 認知功能... 2024.07.23 15:54 專家說：「一天一顆蘋果，疾病遠離我。」這句話可能大家都聽膩了，現在研究指出，「天天吃酪梨、可可亞、全穀類食物，讓人更健康！」。酪梨能減少體內低密度脂蛋白綠色的酪梨牛奶，有些人覺得怪怪的，很難送入口。不... 健康 冷泡茶、熱泡茶哪個咖啡因比較少？ 營養師盤點喝茶... 2024.07.23 15:49 文章也可以用聽的 你喜歡喝茶嗎？有些人把茶當開水喝，無時無刻都在喝茶；有些人則是一滴茶都不敢喝，就是怕茶中的咖啡因影響睡眠。但其實喝茶的好處還不少，茶葉中所含的一些成分，不但對養生有幫助，還... 健康 選購這類蔬菜 不怕颱風來搗亂！跟著營養師做健康4... 2024.07.23 15:34 凱米颱風步步逼近，菜市場又要開始上演搶菜大戰，其實民眾可以改買蘿蔔、胡蘿蔔、洋蔥等根莖類蔬菜或是番茄、節瓜和蘑菇，由於民間有農民團體庫存，此類蔬菜不太會因為颱風影響，而有哄抬價格的清況發生，除了營養價... 健康 茶不只可以拿來喝也可入菜做料理 伯爵茶葉蛋、鮭魚... 2024.07.23 15:30 茶葉除了可以泡茶品茗，也可以創意入菜，無論是綠茶、紅茶、烏龍茶、抹茶，還是鐵觀音等，各式的茶湯都可以入菜，既能搭配海鮮、肉品，也可以做成茶飲、甜點，不只清爽解膩，更可以提鮮，讓食材更對味。康寧醫院營養... 健康 手肘黑怎麼改善？ 減少色素沉澱：去角質、防曬都... 2024.07.23 15:00 手肘變黑通常是由於手肘是經常與桌子、牆壁等物體接觸的部位，長時間摩擦會導致皮膚角質層增厚，從而變黑，或者因手肘部位皮脂腺較少，容易乾燥，乾燥的皮膚容易出現色素沉著。此外，手肘部位的角質層較厚，如果沒有... 健康 天熱外出一身汗 舉手汗臭+狐臭，擦止汗劑、體香... 2024.07.23 15:00 在臨床門診中，有味道困擾的患者，無論是擦止汗劑或是體香膏，最常碰到的問題都是皮膚過敏的問題，患者在塗抹的地方會出現紅、腫、癢等不適症狀，所以，建議民眾在嘗試擦新的止汗劑或是體香膏之前，最好先在不顯眼處... 健康 運動穿壓力腿套有用嗎？專家解答 這2時機穿效果... 2024.07.22 16:11 購買運動裝備時，經常需關注身上裝備的機能性，如衣服、褲子、鞋子、襪套等，主要原因是這些機能性裝備在運動時對運動員的表現、舒適性和安全性有著至關重要的作用。舉例來說，足球員穿著長腿襪，主要是保護運動過程... 健康 每天努力刷牙卻還是蛀牙？ 醫揭「真正主因」超錯愕... 2024.07.22 16:05 一口整潔的牙齒，既能提升美觀自信，也是維持口腔健康的關鍵，而健康的牙口，對長輩健康相當重要。但為什麼有人再怎麼刷牙，都還是發生蛀牙呢？努力刷牙卻蛀牙 多因齒列不整所致牙科醫師、牙醫診所李豐任院長表示，... 健康 「黃檸檬、綠檸檬」差在哪？專家1圖給答案 教你3... 2024.07.22 16:04 你聽過優利卡（Eureka）檸檬嗎？優利卡是世界主要栽培檸檬品種之一！臺灣稱為四季檸檬或有籽檸檬，是製作果汁的主要原料，因臺灣氣候濕熱檸檬無法順利轉成金黃色，果農通常於7-8分熟、尚為綠色時便先行採收... 健康 酪梨看顏色判斷熟度錯了！ 專家1圖告訴你是否能吃 2024.07.22 16:02 你吃過本土的酪梨了嗎？台灣中南部的氣候和土壤適合種植酪梨，目前國內栽種有30多種品種，依採收季節可分為早生、中生與晚生三類，每年6月到隔年2月皆有產出！不是酪梨都會轉色 酪梨成熟這樣看鮮享農YA -農... 健康 40歲熟女尿尿有血擔心是癌 泌尿醫提醒：肉眼看得... 2024.07.22 16:00 40歲的朱小姐，長期因腹痛問題來往醫院奔波。近期因為發現解小便有血尿，加上家裡有癌症家族史，很擔心會有尿路癌症問題，因此前往泌尿科門診求診。所幸在詳細檢查後，發現為尿路結石與狹窄情形，在進行了軟式輸尿... 健康 糖尿病不能吃太甜的水果？營養師解答超意外 選這... 2024.07.22 15:58 現代飲食中，高糖、高脂肪和高熱量的食品越來越常見，如速食、加工食品、含糖飲料等，此外，快節奏的生活和高壓力的環境等多方面影響，使得現代人面臨更多的健康挑戰，增加了糖尿病的罹患風險。在這樣的背景下，飲食... 健康 大暑日各地高溫 刮痧解暑氣務必遵守5件事 2024.07.22 15:53 文章也可以用聽的 根據中央氣象署的資料顯示，今天各地天氣高溫炎熱，新北市、桃園市、新竹縣、屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率；臺北市、苗栗縣、臺中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市... 健康 天天飆高溫！高溫衝擊對腎臟威脅大 5類族群提高警... 2024.07.22 15:50 在全球暖化的影響下，氣溫日益升高，炎熱氣候成為一項嚴峻的公衛挑戰。尤其對於長時間在戶外工作的農民與勞工來說，氣溫變化更是加劇了健康隱憂。臺灣大學公共衛生學院環境與職業健康科學研究所楊孝友教授的研究團隊... 健康 凱米颱風持續變強「朝北北西方向前進」 預先做好8... 2024.07.22 15:42 時序進入7月下旬的颱風季，根據氣象署的資料顯示，凱米颱風預估今日起受到東側高壓勢力導引，將會開始加速往北上，週二來到臺灣東南方外海、週三至週四近一步北上至接近臺灣北部海面。期間受良好的海洋及大氣條件支... 健康 今天是大暑 中醫提醒：消暑不能這樣做「吃挫冰、喝... 2024.07.22 15:23 文章也可以用聽的 文: 黃千瑞(中醫師)從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，身體覺得熱熱的、頭暈、疲倦、口...