健康 不管是流感還是麻疹 保護身體1部位馬上降低被感... 2025.01.10 15:00 文章也可以用聽的 最近除了麻疹疫情之外，大家也別忽略了流感的威脅，要預防這兩種容易被傳染的疾病，首重之要就是得保護呼吸道的第一站──鼻黏膜。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀表示，... 健康 麻疹和蕁麻疹有「這些明顯不同」！ 醫教你一眼辨... 2025.01.10 15:00 雖然麻疹和蕁麻疹的名字相似，但它們是完全不同的疾病。無論是病因、症狀、還是危險性都大不相同，中醫師林舜穀以下詳細說明它們的區別，幫助你快速判斷。▲麻疹（Measles）．病因：麻疹是一種由麻疹病毒引起... 健康 吃太鹹會失智？營養師說：少喝1碗湯就可減鹽 2025.01.10 15:00 愛吃鹹食的人小心！頂尖的《自然期刊》發表的研究發現，愛吃重口味鹹食的人，當心大腦tau蛋白堆積，可能引起失智。很多人擔心自己有失智症基因，深怕自己得到失智症，由康乃爾大學威爾醫學院的研究發現，若讓小鼠... 健康 守護失智患者不被遺漏！台灣失智症協會提4建議 呼... 2025.01.09 15:52 基於眾多失智家庭反映對於114年失智據點服務新制的疑慮，台灣失智症協會於近期進行線上意見調查，以廣泛蒐集家庭意見，多數失智家庭都對新制表達了適應上的困難，呼籲衛福部能夠聽到失智家庭的心聲，適度調整新制... 健康 走過就可能感染！醫列「麻疹15重點」懶人包 ：4... 2025.01.09 15:50 麻疹（Measles）是一種傳染力十分強大的呼吸道病毒傳染病，對此，Icu醫生陳志金簡單整理成15點，解答你麻疹的疑惑！1、傳染力極高，是新冠的6倍！一人感染可以傳給10幾個人。2、可由空氣、飛沫傳播... 健康 咖啡喝對時間最護心！ 揭「最佳飲用時機」助益心臟... 2025.01.09 15:50 最近的一項研究表明，就咖啡和心臟健康而言，重要的不僅僅是喝多少的量，而是喝咖啡的時間，研究人員發現了喝咖啡保護心臟健康的最佳時機。《歐洲心臟雜誌》發表的最新研究發現，與整天喝咖啡的人相比，早上喝咖啡的... 健康 週末冷氣團來襲恐跌破10℃！ 中醫師推薦3大穴位... 2025.01.09 15:42 根據氣象署資料顯示，強烈大陸冷氣團影響至下週一的清晨，先濕後乾，要注意寒害，從明天1/10(五)至1/12(日)，由於受到強烈大陸冷氣團影響，中部以北、東北部及東部天氣寒冷，其他地區早晚亦寒冷；1/1... 健康 90%的人蒸地瓜都濕爛！ 蒸地瓜技巧大公開 2025.01.09 15:40 蒸地瓜是健康又簡單的烹調方式，但如果處理不當，地瓜可能會變得濕爛，甚至皮破，影響口感與外觀。以下是一些技巧，讓地瓜蒸得鬆甜不濕爛，且外皮完整。1、選擇合適的地瓜種類不同品種的地瓜有不同的口感與水分含量... 健康 麻疹恐怖副作用「免疫失憶」 補充1維生素助恢復、... 2025.01.09 15:36 最近麻疹又開始流行了，大家對麻疹的印象應該就是「發燒」「紅疹」「傳染力很強」，不過，基因醫師張家銘分享一個很容易被忽略的副作用 ——免疫失憶（immune amnesia），這... 健康 手凍到又紅又癢千萬別泡熱水！ 專家教正確「護理4... 2025.01.09 15:25 手腳耳鼻凍到又紅又癢，居然是凍瘡。凍瘡是什麼？該如何緩解？長時間暴露於低溫引發凍瘡 泡熱水能緩解嗎？「藥博士 正藥說」說明，凍瘡是因長時間暴露於低溫環境，血管收縮導致血液循環變差，進而造成局部紅腫、癢... 健康 中醫1方法去寒改善體質、來年無病痛 過敏、氣喘患... 2025.01.09 15:23 寒流來臨，氣溫驟降可能引發一系列的健康問題，特別是免疫力較弱或虛寒體質的體質影響更甚。冬季是調理體質的關鍵時期，傳統中醫療法「三九貼」以溫熱藥材敷貼特定穴位，有效改善虛寒體質，增強免疫力，特別適合呼吸... 健康 房屋突倒塌嚇壞！變得易受驚嚇、易怒？可能中了災難... 2025.01.09 15:15 你是否曾經歷過讓你難以忘懷的可怕事件？是不是總是被那段回憶困擾，甚至影響到日常生活？這可能是創傷壓力症候群的徵兆。創傷壓力症候群是什麼？心理諮商所余佳容所長指出，創傷壓力症候群是指一個人在經歷或目睹了... 健康 煮紅豆湯「先加1調味」滾再久也不會爛！ 營養師曝... 2025.01.09 15:05 最近天氣冷翻天，這時來碗熱呼呼紅豆湯，相當滿足。不過，要怎麼煮出鬆軟綿密的紅豆湯，常會聽到媽媽等長輩傳授紅豆湯要美味，重要步驟就是糖要最後加，可是為什麼不能先加糖呢？有民眾不小心在一開始先放了糖，結果... 健康 降低心臟病、癌症死亡風險 美研究：多攝取1油更健... 2025.01.08 17:42 根據發表於《美國心臟學院期刊》（Journal of the American College of Cardiology）的一項研究，每天攝取超過半湯匙的橄欖油，能顯著降低心血管疾病、癌症、神經退化... 健康 <常春月刊>1月號：強健腸胃這樣吃！避開飲食地雷... 2025.01.08 16:47 吃飯皇帝大、民以食為天，人類一天要吃三餐，肚子餓了還會補充點心，嘴饞的時候也會吃些零食，這讓負責消化的腸胃系統一直在工作，因此，要強健腸胃功能就得從飲食開始，也是最簡單有效的方法。培養良好的飲食習慣，... 健康 天冷就頭痛可吃止痛藥緩解嗎？專家解答 小心胃潰瘍... 2025.01.08 16:45 每當冬天氣溫驟降時，頭痛就像腦中的小鼓手打著節拍，對許多人的生活造成困擾。那麼，這種情況下可以服用止痛藥嗎？天氣與頭痛的關聯？「藥博士 正藥說」指出，目前還沒有明確的證據顯示天氣與頭痛的關係，但有研究... 健康 7旬老翁患糖尿病泡腳燙傷慘截肢 醫師示警安全泡腳... 2025.01.08 16:43 70歲的林先生患有糖尿病多年，因冬天腳冷經常用熱水泡腳，一次他未檢查水溫直接浸泡，結果水溫過高導致腳背燙傷，但他因末梢神經病變未察覺，直到傷口惡化成蜂窩性組織炎，最終不得不進行部分截肢。糖尿病患要注意... 健康 「7種冷凍食品」有助降低三酸甘油脂！營養師大推鮭... 2025.01.08 16:15 三酸甘油脂是血液中的一種脂肪，適量的三酸甘油脂為身體提供能量，但過高的水平則會增加中風、心臟病和心臟病發作的風險，對此「eatingwell」指出，幸運的是，改變飲食習慣，例如增加纖維和Omega-3... 健康 麻疹疫情升溫藥師曝2點最佳預防措施 滿1歲可接種... 2025.01.08 15:38 根據疾管署統計，台灣2024年迄今累計33例麻疹病例，年齡介於20多歲至50多歲，其中21例為國內感染病例，含4起群聚，另外12例為境外移入病例，感染國家分別為越南3例、馬來西亞及柬埔寨各2例、泰國及... 健康 擔心骨質疏鬆「每天喝牛奶」有用嗎？專家給答案 缺... 2025.01.07 15:25 隨著年紀增長，很多人開始擔心骨質疏鬆這個問題。相信大家可能都聽過「喝牛奶補鈣」這個建議，但每天喝牛奶真的有用嗎？骨質疏鬆和鈣的關係？「藥博士 正藥說」指出，骨質疏鬆是一種骨頭質量減少、結構變得脆弱的狀...