健康 醫列5個防寒須知 「蓋2層薄被」比厚被更暖 2024.01.01 15:10 氣溫突然下降，不只手腳冰冷，血管忽冷忽熱，心血管疾病、猝死的發生率都會升高。中風、心臟衰竭、心律不整，有一半病例原本都沒有病史，根本無法察覺自己有風險，很多甚至在睡夢中發生憾事。寒流來襲 這樣保暖更有... 健康 藥品保存放在1地方就好！放冰箱反而會因濕氣過重 ... 2024.01.01 15:08 文章也可以用聽的 除非藥品說明書上建議，應置於冰箱存放，否則應盡量置於室內陰涼、乾燥處；以免藥品從冰箱取出時遇到熱空氣，反而容易在藥品表面凝結水氣，導致藥品受潮變質。藥師黃彥儒表示，搭車出遊... 健康 喝酒助眠卻失眠？ 醫師親揭真正主因 2024.01.01 15:07 一位46歲職業婦女工作和家庭兩頭燒，壓力大到頻頻失眠，喝紅酒助眠，越喝越多，睡前要喝下一整瓶才能入睡，凌晨醒來卻又睡不著，因此到醫院身心門診求助。酒精恐影響睡眠品質 惡性循環失眠更嚴重澄清醫院中港分院... 健康 跨年熬夜等看日出！「4件事」驅趕睡意、維持精神 ... 2024.01.01 15:05 隨著生活節奏的改變，現代人逐漸養成了熬夜的習慣，一直到凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數。不過不少研究指出，晚睡不只容易對精神狀態帶來影響，長期下來還可能引起許多意想不到的疾病，所造成的危害不容小覷。... 健康 殘害皮膚「6飲食習慣」！營養師曝：愛吃白飯、白麵... 2024.01.01 14:40 拍照一定要用美肌否則不敢見人？快來對號入座，看看你是不是正在傷害皮膚？傷害皮膚 6個飲食習慣1、蛋白質攝取不夠身體會利用甘胺酸、脯胺酸、離胺酸等胺基酸來製造膠原蛋白，而這些胺基酸來自於蛋白質食物，當蛋... 健康 這些跡象=心臟出事了！手腳麻中了 醫警告：休息... 2023.12.31 16:56 時序入冬，早晚溫差變化大不僅病毒容易入侵，氣溫驟降也會造成血管快速收縮，導致血壓上升；輕則增加末梢肢體血液灌流不足、出現手腳發麻；嚴重恐引發心血管疾病或腦中風急性發作。氣溫驟降血管易收縮 誘發心血管疾... 健康 低血壓要就醫嗎？但如果長期影響日常生活 恐提高1... 2023.12.31 16:31 文章也可以用聽的 「低血壓只是一個表象，它可能是內分泌失調、甲狀腺功能低下、心臟衰竭、心臟機能受損、身體大量出血等眾多原因所導致。」萬芳醫院心臟內科主治醫師葉仲軒解釋，門診時面對因低血壓就診... 健康 顛覆觀念！國衛院揭「登革熱新傳播模式」 恐造成大... 2023.12.31 16:28 登革熱(Dengue fever)是一種經由埃及斑蚊(Aedes aegypti)及白線斑蚊(Aedes albopictus)叮咬而傳播登革病毒所引起的蟲媒急性傳染病，近50年來由於氣溫升高及國際間... 健康 服用抗生素時別喝牛奶 也不要和酒類、茶或咖啡併服 2023.12.31 16:28 文章也可以用聽的 藥師黃彥儒提醒，服藥後應避免立刻躺臥，否則容易增加水和藥品嗆入呼吸道的風險，造成呼吸道損傷或感染，甚至發生阻塞而窒息。食藥署也建議民眾，搭配200c.c.以上的開水吞服藥品... 健康 手腳冰冷「5個小習慣」促進血液循環！醫認證有用 ... 2023.12.31 16:26 天氣轉涼，你也開始容易手腳冰冷嗎？導致手腳冰冷的原因有很多，例如血液循環不良、貧血、因低溫引起的血管收縮等。改善手腳冰冷 促進循環5個小習慣芳療醫美吳易儒醫師指出，手腳冰冷的問題，大多是因為血液循環不... 健康 眼歪嘴斜嚇以為中風！醫揪「5異狀」是顏面神經痙攣... 2023.12.31 16:12 關於眼皮跳不停，相信大家都有聽過「左眼跳財，右眼跳災」，甚至還有上下左右代表不同意義。雖然眼皮跳是個常見的現象，不過如果一直跳個不停，逐漸蔓延至單側臉部不自主抽搐，甚至是眼歪嘴斜，那就要小心可能是顏面... 健康 研究：「1冬季水果」多吃有助預防失智！ 還能增... 2023.12.31 16:05 每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患失智症的風險。辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究團隊去年發現，將藍莓加入飲食中，... 健康 不只細菌感染！「6原因」害膀胱炎 泌尿醫教5招... 2023.12.31 15:53 你是否常出現頻尿、排尿疼痛、下腹痛的問題？小心可能是膀胱炎找上你！膀胱發炎是一種常見的健康問題，特別是在女性中，因為女性的生理期、懷孕或更年期都可能影響泌尿系統，增加膀胱發炎的機率。感染膀胱炎 留意6... 健康 新冠肺炎痊癒之後 除了當心長新冠之外「還要留意心... 2023.12.31 15:49 文章也可以用聽的 新冠肺炎病毒的感染不只是引起肺炎，更多的研究顯示，即使感染新冠肺炎病毒後痊癒，很容易留下心血管被破壞的後遺症，值得注意。這項研究為美國聖路易斯華盛頓大學醫學院所發表，研究人... 健康 跨年夜手腳冰冷該吃什麼？牛肉、九層塔、香菜都行 ... 2023.12.31 15:35 「你的手怎麼那麼冰？」不少人冬天有手腳冰冷的困擾，而且就算穿很多、待在室內也會手腳冰冷，其實手腳冰冷是一種「體溫調節」的自然反應，但若長期手腳冰冷建議就醫諮詢。《優活健康網》整理手腳冰冷的衛教知識，包... 健康 打噴嚏千萬不要憋！醫曝「忍住下場」：他聽不到了 2023.12.31 15:23 英國一名30多歲男子在駕車時，想打噴嚏，他想強忍下來，於是捏住鼻孔、緊閉口腔，不料，卻導致氣管撕裂，這是全球已知首起因強忍噴嚏而導致氣管穿孔案例。 開車忍噴嚏竟引氣管穿孔 經藥物治療氣管已癒... 健康 熬夜迎新年！醫建議「先睡這2H」養精蓄銳 吃這些... 2023.12.31 15:00 2023年來到尾聲，不少人已規劃好跨年活動，好比參與跨年演唱會、欣賞跨年煙火、跑夜店或夜唱等，滿心期盼迎接新的一年到來。然而，跨年必備的「熬夜倒數」行程十分傷身，因此事前、事後的身體調理至關重要。熬夜... 健康 常憋尿恐害罹癌！醫揭「6種人」出現血尿超危險 2023.12.30 18:03 新聞報導提到，啦啦隊女神林襄在綜藝節目《11點熱炒店》節目中表示，因為工作關係需要長期憋尿，三不五時就泌尿道感染。醫師呼籲，這種情況也是可能會罹癌的高風險族群，大家真的要注意自己的健康，若出現血尿應立... 健康 「4種照顧方式」恐害寶寶夢中猝死！專家嚴厲警告 ... 2023.12.30 17:33 根據衛福部近5年死因統計資料顯示，國內嬰兒十大死因排行，107－111年嬰兒猝死症候群（SIDS）皆有入榜。國健署表示，臺灣兒科醫學會「嬰兒猝死症候群的預防建議」中提到，嬰兒猝死症候群的真正原因不明，... 健康 年終大體檢！體重不重但有肥肚、腰臀比過大 這1疾... 2023.12.30 16:54 文章也可以用聽的 「明明不胖，為什麼會得心臟病？」小心，即使體重不重，但是有肥肚、腰臀比過大，就是易引致心臟病的單一風險。研究結果提醒，即使體重降不下來，只要肥肚變小了，風險就會降低。很多年...