腸胃 健康 「8大天然抗便秘食物」曝！過來人認證有用 芹菜... 2023.02.27 20:20 現代人因工作時間長、生活壓力大、運動量不足及飲食不均衡等原因容易造成排便不順暢、便秘等問題。然而，長期便秘恐將毒素累積腸胃，造成更嚴重的身體疾病。究竟與便秘相關的議題網友都在討論什麼？又該怎麼吃來緩解... 健康 腸胃科醫用餐時常收「黑金照」 若出現這2個徵兆快... 2023.02.22 20:47 上完大號記得觀察一下自己的便便，因為從便便的型態、顏色等，都可以知道腸胃健不健康。輔仁大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師林暘朝表示，自己時常於用餐時間收到民眾傳來的「黑金照」，幫忙鑑定是不是黑便，儘管林暘... 生活 元宵、湯圓差異正解！熱量驚人 1顆芝麻湯圓得「慢... 2023.02.04 13:04 明（5）天就是元宵節了，除了逛燈會、猜燈謎之外，有的人還會吃元宵、湯圓，只是你知道這兩者要怎麼區分嗎？業者解答，原來差別在於製作過程，一個是用搓的、一個則是用搖的，費工程度也有所不同，至於有不少人吃了... 健康 吃辣會胃潰瘍？每吃必拉？ 營養師破「辣椒3大迷... 2023.01.06 22:01 你也是天冷就想吃點辣？還是你就是無辣不歡的辣控？吃辣聽說會胃食道逆流？吃辣會瘦？到底吃辣是好是壞？迷思1：吃辣會胃潰瘍嗎？其實辣椒素不會造成胃潰瘍，反而能增加胃黏膜的血流、抑制胃酸分泌。迷思2：吃辣會... 健康 還沒出現症狀先吃止痛藥預防？專家解答用法 「2... 2023.01.04 20:30 本土迎來第3波Omicron疫情，再加上中國大陸防疫鬆綁政策導致確診人數不斷攀升，出現一藥難求的情況，國內不少民眾甚至還幫大陸親友買退燒藥寄到對岸，其中又以退燒藥像是普拿疼市場上缺貨最嚴重可以說根本買... 健康 本土第3波疫情要來了！預估落在2月初 養好「免疫... 2022.12.31 21:12 該怎麼做才能調控免疫力，還原身體與生俱來的自癒力，以抵抗外來的侵擾呢？事實上，只要日常生活中的7件事，天天跟著做，逐漸成為生活的一部分，就能輕鬆調控免疫力，達到最佳平衡狀態。日常生活中想要調節免疫力，... 健康 打嗝不止 後續頭暈、頭痛、噁心恐為1疾病警訊 2022.12.31 20:36 之前新聞報導上班族小美因打嗝症狀持續1個多月，原以為只是單純的疲勞，在看過了腸胃科，也做過內視鏡檢查之後，卻不見改善，直到後來，甚至連喝水都會被嗆到，並出現頭暈、頭痛、噁心等症狀後才驚覺不對勁，經檢查... 健康 「6個假胃病症狀」其實是卵巢癌前兆！ 7種人最好... 2022.10.16 19:49 一名40歲的張姓婦女，由於從打小開始就是屬於微胖的體態，年過30歲後，腹部肥肉更是明顯增加，近幾個月自覺胃部悶悶的，消化狀況不太好，時常感覺到胃脹氣，嘗試過在家自行服用幫助消化的酵素錠解決腸胃不適感，... 健康 常便祕、腹脹、打飽嗝...消化不良 「9大地雷習... 2022.10.11 21:45 現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況，若腸胃道症狀持續出現，應審慎考慮改善生活習慣。改變9個生活習慣 預... 健康 腸胃不好恐致焦慮、憂鬱！專家建議「天天吃這些食物... 2022.09.29 20:24 疫情期間許多人宅在家，看似輕鬆，但情緒緊繃、壓力沉重，也傷了腸胃。52歲王小姐罹患多年胃食道逆流，因為疫情緣故經濟壓力變大，且少運動，血壓不穩、腸胃脹氣，又持續打嗝，連帶睡眠品質也變差。疫情爆發後 腸... 健康 香蕉飯前吃還是飯後吃比較好？若身體「1功能」不好... 2022.09.23 21:00 常會有人問香蕉是飯前吃比較好？還是飯後呢？香蕉、芭蕉含有大量的鎂，空腹吃太多，會使血液中的鎂含量升高，造成血液中鎂與鈣的比例失調，反而會對心血管產生抑制作用，有礙健康。至於飯前或飯後吃呢？這說法各有不... 健康 哈佛推薦增加腸道好菌10種食物！營養師呼籲顧好這... 2022.09.13 21:30 中秋連假時烤肉、月餅吃飽飽，腸胃有沒有也跟著抗議呢？每次中秋節常聽到急診科朋友講怎麼特別忙，大多是肚子不舒服惹的禍啦！營養師程涵宇指出，高油高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料和酒精等食物，最容易養出... 健康 飯後胸悶、心絞痛小心是胃生病了！醫揪「罪魁禍首」... 2022.08.04 19:35 有時候心悸並不是心臟的問題，可能要吃顆胃藥？有患者經常感到胸口悶、心跳過速，做過超音波沒發現問題，去新陳代謝科檢查甲狀腺也沒問題，最後認為是自律神經失調。結果吃了胃藥後，就改善許多。胃心症候群 通常是... 生活 大暑嚴防高溫！命理師曝「十禁忌十飲食」養生之道 2022.07.22 11:49 二十四節氣明（23）天將迎來「大暑」，不只是一年當中最熱、陽氣最旺盛的時候，農作物也快速生長，不過高溫使人煩躁、食慾不振，命理師楊登嵙就透露十個禁忌和十個建議要吃的東西，維持健康度過大暑。「以清為補」... 健康 腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！ 專家公佈「台... 2022.06.18 21:53 根據2021年5月發表於《神經胃腸病學與動力學》期刊的調查發現，疫情爆發後（2020年）相較於疫情前（2019年），民眾出現腸胃不適的情形變多，增加了12.9%，包括消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱、... 健康 飯後肚子老是脹氣？ 專家揭「6個NG行為」：這... 2022.06.07 20:53 用餐後自覺腹部脹氣嚴重，可能是飲食習慣與飲食內容出了問題？美國加州內科醫師Elaine K. Luo指出，任何食物攝取過量、過急皆可能導致脹氣，包括蔬菜等富含纖維質的食物，應以適量食用為原則。另外，本... 健康 粽子吃多易消化不良！營養師曝「地雷搭配」：冷飲、... 2022.06.02 20:00 5月以後，天氣漸漸炎熱，因此蚊蟲蒼蠅孳生，可能發生傳染病的流行，所以古人稱5月為「惡月」或「百毒月」。端午節時期，是陽光最猛烈的時刻，許多避暑、除穢的方法也由此而生。習俗上，會配戴香包以及在門口掛上艾... 健康 元宵吃湯圓小心脹氣、肥胖上身！ 營養師點名「4... 2022.02.15 20:00 古詩有云：「家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。」每到冬至，家家戶戶吃湯圓，象徵添歲與圓滿。但到底該怎麼吃，才能享佳節團圓又能兼顧健康與美味？湯圓屬支鏈澱粉 不易被腸胃道消化分解市售湯圓琳瑯滿目，台北慈濟... 健康 不吃早餐能減肥？ 營養師警告「3大隱憂」：沒胃... 2021.05.04 20:00 現代人工作忙碌，為了成功減重，進而降低三餐攝取的熱量，加上早上經常睡得很晚，索性就跳過早餐不吃，直接吃午餐，剛開始的時候，真的覺得體重慢慢往下降，但是沒想到幾個星期之後，明明攝取同樣熱量的食物，體重卻... 健康 你又胃食道逆流了嗎？醫揪「常被忽略的傷胃習慣」：... 2021.04.06 20:00 中年、肥胖、工作壓力大且偏好刺激性食物者可要注意了！如果你一個星期中，有1～3天以上，出現胸部或胸骨後疼痛，並有「火燒心」的感覺，可能患有胃食道逆流！胃食道逆流症 置之不理恐引發癌症「胃食道逆流症」是...