腸胃 健康 暴飲暴食、吃太多！ 專家推「4種食物」緩解過度飲... 2024.11.22 15:36 有時候，我們會吃得有點過頭。當時多吃的那幾口芝士蛋糕（也許不只一塊）看起來是個好主意，味道也非常美味，但攝取過多的熱量會讓你的身體加班消化這些食物。偶爾一次大餐或一天的暴飲暴食，不會對你的飲食計畫或健... 健康 吃沙拉能幫助減肥、排宿便嗎？想要吃得飽 訣竅在這... 2024.11.12 15:50 超商、超市、自助餐廳，甚至路邊的餐車上，琳瑯滿目、各式各樣的沙拉產品，在強調不要給腸胃太多負擔、全民都在減肥的時代，其實簡單的沙拉料理，正好可以取代油膩膩的餐點，不但可以降低熱量的攝取、吸收多種植物營... 健康 補充B群提神為何卻腸胃、皮膚不適？ 專家：恐是對... 2024.11.10 15:32 現代人生活工作忙碌，有些人為了提振精神，每日固定補充維他命B群，臉書粉專「藥博士 正藥說」日前發文表示，民眾只要飲食均衡，不至於缺乏維生素B。若服用後卻出現腸胃不適和皮膚紅癢等症狀，恐代表對菸鹼酸過敏... 健康 常常胃不舒服要多吃！ 盤點「10大天然食物」強化... 2024.10.21 15:30 「胃」是關鍵的消化器官，若平時飲食不規律、喜愛辛辣或油膩的食物，又不加以照護，便容易讓胃部健康亮起紅燈，引發胃炎、胃潰瘍等問題，進而影響生活，甚至帶來身體上的不適與疲倦。不過，透過適當的飲食，不僅能舒... 健康 10人就有1人有大腸激躁症 上班族尤其多！想預防... 2024.10.20 16:08 生活壓力大的上班族，會有一天到晚肚子痛、跑廁所的困擾，這是因為腸胃運動功能失調所造成的情況，常與情緒、壓力有關。有的是腹瀉，有的是便祕，有的是腹瀉、便祕交替出現。根據臨床統計，約有10∼15%... 健康 老是拉肚子怎麼辦? 腹瀉分兩種類型 治療關鍵在... 2024.10.19 15:00 文章也可以用聽的 拉肚子的時候，便便都是呈水便樣、稀軟，還會增加跑廁所的頻率，通常排出的份量總量也會多於平時。醫師診斷時，腹瀉發作時間、頻率、硬度、份量、顏色、飲食、服藥情形、旅行經驗都是重... 健康 芭樂「挑選5秘訣」又脆又甜 尤其外皮愈凹凸不平愈... 2024.10.11 15:00 台灣1年4季都可以吃到芭樂，芭樂依口感可分為脆、軟2大類。口感較脆的，有帝王拔、珍珠拔、彩虹拔、水晶拔、珍翠等；口感軟的，有宜蘭紅肉拔、中山月拔，其中「珍珠拔」為台灣主要栽培品種，占比約95%以上。芭... 健康 「7個腸胃不適症狀」恐是罹卵巢癌！醫示警1食品應... 2024.08.18 15:00 一般人感覺腹脹、腹痛時，通常會去掛肝膽腸胃科檢查是否罹患腸胃炎，或自行服用胃藥，卻不知這可能也是卵巢癌的初期症狀，雙和醫院婦產科温國璋醫師指出，在門診中就有許多腸胃科轉診過來的卵巢癌患者。... 健康 頭痛才吃止痛藥？專家曝「效果減半」 分析3類藥品... 2024.06.25 17:40 止痛藥依照目的不同，使用的方式也不同，如果是因為疾病而需要規律服用止痛藥，例如普拿疼，建議每天以服用4次為上限，服藥間隔4～6小時，隨不隨餐服用都可以；如果是服用非類固醇消炎止痛藥，則建議餐後服用或隨... 健康 國人每年用20、30億顆胃藥！用餐後「1動作」害... 2024.05.21 16:58 現代人工作忙碌，三餐不定時且以外食居多，容易攝取高油、口味重鹹等，加上用餐後就趴著睡覺，使得不少民眾飽受胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等腸胃問題之苦，而習慣服用胃藥已成為許多上班族的生活寫照。上班族胃腸... 健康 吃完飯就脹氣、沒吃多少卻很飽？ 中醫師提「消化不... 2024.05.14 15:45 台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹部疼痛或是有灼熱感等，這些症狀常常讓你感... 健康 腹瀉不一定要吃正露丸！醫師曝「烤焦吐司」1關鍵有... 2024.04.29 23:11 近期日本「極東」生產的正露丸遭控檢測報告長年造假，被停業22天，引發討論，新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，如果發生腹瀉情形，烤焦的吐司、鹽水和不要太濃的茶都有幫助，也可以吃清淡的粥、白飯等補充養... 健康 常脹氣、打嗝又便祕？專家勸「改變9個習慣」有效防... 2024.04.15 15:11 現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況，若腸胃道症狀持續出現，應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Y... 健康 剛吃完東西就腹痛想上廁所？是怎麼了 中醫調理治療... 2024.03.17 15:15 59歲張先生近年多次因腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息。後來，張先生到中醫科求診，確診為「肝旺脾虛」症型，經服用... 健康 消化不良必喝「7種飲料」緩解胃不適！果汁、豆漿上... 2024.03.11 15:11 消化不良是常見的腸胃問題，可能導致腹脹、胃部不適、胃灼熱、噁心等症狀。儘管飲食是消化不良的一個主要因素，但選擇適當的飲料也可以緩解症狀。緩解消化不良 7種飲品一次看以下是一些可以幫助緩解消化不良的飲料... 健康 嘴唇冒神秘黑點「癌變機率高12倍」 醫曝病症：基... 2024.03.03 18:48 嘴唇上長出黑色點點，當心可能不是長痣，而是「腸胃道」出問題！有醫師碰到患者嘴唇冒黑斑，還有腸胃不適的症狀，進一步追查，發現是得了「黑斑息肉症候群」，醫師表示，這個病症是因為第19對染色體基因突變，主要... 健康 6旬男一天拉肚子5次 中醫透過2藥材治療緩解腹瀉... 2024.02.29 15:22 文章也可以用聽的 大家一定都有過腹瀉的經驗，雖然不是什麼重大疾病，但對生活影響很大。就有一位年近60歲的男性，近一年多來為腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上... 健康 過年狂吃腸胃吃不消！ 醫曝「太放縱這樣緩解」 2024.02.04 16:23 今年春節7天連續假期，如何在歡慶團圓的氣氛中吃得健康平安？公筷母匙末忽略 蔬菜選擇因人而異花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟指出，圍爐一定要用公筷母匙，因為幽門螺旋桿菌有一成機率是共餐時透過唾液傳染，... 健康 胃潰瘍痛起來要人命！醫強推「2食譜」好得快 日... 2024.02.01 15:31 現代人生活節奏快速，情緒壓力值破表，經常出現消化問題，而胃潰瘍即為臨床相當常見的腸胃道疾病之一。胃潰瘍是指胃部黏膜受到胃酸或其他刺激物的破壞而產生傷口，若是置之不理，甚至可能導致胃穿孔或進一步演變成腹... 健康 多喝水仍便秘！醫推「這3種飲品」促腸胃蠕動 上... 2024.01.02 15:00 每天在廁所陪馬桶「談天說地」時間比陪家人還要多嗎？現代人飲食習慣普遍不佳，上班族平時午餐隨便吃、下班應酬約會又小酌，更多愛吃麻辣鍋、燒烤吃到飽；加上年輕人不愛喝水、吃青菜，作息不正常，都可能導致排便「...