更年期 健康 不只月經不規則！專家公布「11個更年期常見表現」... 2023.04.13 20:00 日前，1名57歲婦人就醫詢問：「醫師，為什麼我常常會突然覺得很躁熱，舌頭也麻麻的？」婦人原以為是自體免疫疾病導致，進行性荷爾蒙檢測後，卻發現其女性荷爾蒙數值相當低。醫師判斷應該是進入更年期後，荷爾蒙過... 健康 你以為只有女性有更年期嗎？ 男性體內缺1物質一樣... 2023.04.09 21:04 文：唐靖（汐止國泰綜合醫院暨內湖國泰診所泌尿科主治醫師）45歲的吳先生平時是個精明能幹的資訊業主管，但他抱怨最近半年房事總是不順，因此求診泌尿科，在詳細的詢問下，吳先生透露自己其實在工作上，時常也有容... 健康 更年前期要吃荷爾蒙嗎？ 婦產科權威：荷爾蒙療法並... 2023.04.01 21:54 本文摘自<常春月刊>更年期對很多女性來說，是生命中一個很大的轉捩點，這個期間的轉變甚至會讓女性感受到很大的壓力或不適。雖然更年期總被認為是身體衰老的前兆，但也不算是真正的衰敗時代，面對諸多... 健康 婦產醫盤點更年期典型8症狀 眼睛乾澀、記憶力衰退... 2023.03.30 20:54 本文摘自<常春月刊>進入更年期之後，對女性的影響包含生理與心理兩方面，畢竟當卵巢功能開始退化，雌激素和荷爾蒙減少了，女性少了跟隨大半輩子的雌激素保護，自然會開始產生許多症狀，台灣更年期醫學... 生活 打鼾「暫時停止呼吸」恐致命 1警訊別輕忽「男女都... 2023.03.18 21:07 現代人壓力大，有睡眠困擾的人相當多，但醫師提醒，睡不好打呼引發呼吸中止，真的會奪命。像是成人如果一個晚上，呼吸停止5次以上就是警訊，而且無論男女都有風險。尤其女性在停經後，呼吸道少了荷爾蒙的保護，造成... 健康 女性更年期長達10年！不只盜汗、熱潮紅、煩躁 ... 2023.03.07 22:09 每個人不論男女，都會碰上「更年期」這個關卡；《俗女養成記2》便提到女主角可能正面臨更年期，也簡要說明一般人對更年期的看法。台北醫學大學婦產科、病理科臨床兼任副教授阮正雄醫師表示男女都有更年期，但女性會... 健康 更年期後「罹1疾病」風險狂飆！死亡率不輸乳癌 ... 2023.02.27 21:11 一位45歲婦女過去無內科疾病，且常和親友出門旅遊，生活過得舒適自在；但最近幾個月，身體突然常感不適，症狀包含全身痠痛、半夜難入眠、情緒不穩易發怒，甚至開始覺得憂鬱，加上身體常有熱潮紅、盜汗、心悸、頻尿... 健康 靠運動阻止更年期爆肥但別選錯運動 防骨鬆、肌力... 2023.02.25 20:17 更年期後很多女性都會有骨質疏鬆、肌力變少的問題，若能從事一些負重運動，同時搭配曬太陽補充維生素D，可以有效保留肌肉量（甚至養出肌肉），以及骨質密度，對於體脂、血脂以及體態的改善，效果都很好。更年期肥胖... 健康 別怕更年期來報到 5方法幫你擺脫更年期不適症狀 2023.02.24 21:16 更年期症候群的症狀複雜，幾乎影響女性往後的健康狀況，雖然每個人的症狀有輕重之分，但如果輕忽，卻可能對健康造成威脅。處於更年期的女性，較擔心會因而併發為慢性病，尤其是糖尿病、肝腎病變與上述心血管疾病等，... 健康 熟女注意！35歲後開始老化、出現1狀況 恐是步入... 2023.02.24 21:10 文／鍾碧芳 女性從35歲開始，身體的機能開始走下坡，部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀，這時如果仍想生兒育女，就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始，特別容易從... 健康 吃得很少體重不減反增？ 2方法避免更年期爆肥 2023.02.24 20:00 女性進入更年期，新陳代謝變慢，身體也逐漸發胖，不僅影響形體態美觀，也會給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。教大家2個方法，融入日常生活當中。1.餐餐7分飽「吃飯七分飽，健康活到... 健康 常頭暈、腰痠背痛恐是更年期來了！「最多人有的6大... 2023.02.11 21:15 更年期是女性必經的人生階段，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，在這期間身體會隨之產生劇烈變化，各種不適的症狀，不只對身體產生影響，也容易造成情緒低落，你或你的家人是否也正在面對相同的困擾呢？近半數更年期女性... 健康 女性更年期睡不著、盜汗、常發怒！ 植物性荷爾蒙能... 2023.02.09 21:44 女性在更年期之後，常因荷爾蒙分泌不足，而出現許多不適症狀，雖然低劑量荷爾蒙補充，已經被公認為相對的安全，仍然有很多婦女不敢嘗試，只願意從日常生活的食物來補充，採用的是補充植物性荷爾蒙，也就是常聽到的植... 健康 6成更年期婦女有1疾病困擾 吃藥治療無改善透過... 2023.01.18 21:18 很多女性有子宮肌瘤，經常在月經來時經痛或是血流量大，確實，根據統計，台灣子宮肌瘤盛行率有隨年齡增加而上升的趨勢。中山醫院婦產科主任鍾國騰表示，台灣育齡婦女大約20-25%的人有子宮肌瘤，到了更年期婦女... 健康 荷爾蒙治療可緩解更年期不適，但會致癌嗎？ 婦產醫... 2023.01.15 22:40 讀者表示他今年46歲，已經有很多更年期的不適症狀，有朋友說要做荷爾蒙治療，但也有人說有致癌疑慮，到底做或不做好呢？沒有不適症狀 可以不必治療婦產科醫師余玉虹指出，現在醫界對更年期荷爾蒙療法的觀念是視有... 健康 皮膚癢小心是更年期惹禍！醫揭「背後原因」 牛肉... 2023.01.05 22:23 看過台劇《俗女養成記2》的觀眾，肯定對「更年期」這3個字不陌生，不少女性在更年期會出現熱潮紅等症狀，更會因此感到皮膚奇癢難耐。想要止癢，不能只擦藥膏，從體質調整才是治療的根本之道。更年期女性常出現皮膚... 健康 更年期少吃卻變胖？ 修正7習慣加快剷脂快走10分... 2022.12.13 20:00 根據《ACSMs Health & Fitness Journal》期刊指出，女性在邁入更年期後，由於體內荷爾蒙發生改變，致使體內脂肪傾向合成，而使提高基礎代謝率的肌肉大幅下降。更可怕的是，這... 健康 更年期腰痠背痛恐是骨鬆徵兆！ 除了補鈣還有「1物... 2022.12.11 22:52 更年期後的女性雌激素減少，停經後5年，每年會流失3至5%的骨密度，5年下來可能減少25%的骨密度。中醫師周宗翰指出，男性與女性超過30歲，每年會流失0.1%至0.3%的骨密度，所以要保持骨本的黃金期其... 健康 更年期這樣吃一定變美魔女！「6大飲食建議」每天要... 2022.11.03 20:07 女性必經的更年期，也是人體老化過程的一個階段，透過三餐飲食來調養，不但可以順利度過這個階段，還可以變美麗。1、五穀雜糧為主食，可安神、穩定情緒五穀雜糧含有豐富的礦物質如鈣、鐵、鋅等，都是更年期婦女所需... 健康 「這5疾病」最易在更年期找上門！ 醫揪「沉默警訊... 2022.10.29 21:06 人的一生大約在10歲開始逐漸走向青春期，身體開始出現明顯變化，冒青春痘、局部身體毛髮變濃密、性器官也開始明顯成長。一直到40-54歲之間又要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少...