健康 健康 夏天吃「這4種食物」對骨頭好！醫認證：還能防止鈣... 2024.06.30 15:08 大約到了三十歲之後，骨質會流失的比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失的更快，尤其女性更年期會流失更快。那麼，夏天有什麼食物對骨骼是有益呢？夏天吃4種食物 對你的骨頭好針對疑問，復健診所王竣平主治醫... 健康 食安問題頻傳 中醫觀點內外皆有毒！中醫師提5招避... 2024.06.29 16:41 要打造無毒健康生活、建立無毒家園，飲食安全非常重要，更應養成無毒飲食好習慣。針對吃進肚子裡的「食物」，該如何避免「病從口入」呢？如何挑食、吃對可以排毒食物來提升免疫力？如何正確喝好水？在飲食上，掌握哪... 健康 蛋價下跌！營養師點名「這些人」吃蛋要特別注意 高... 2024.06.29 15:49 國內雞蛋價格一路下滑，不過，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，每顆雞蛋約50公克，可提供7公克優質蛋白質，但膽固醇含量約200毫克，建議每天吃1顆就好。國人愛吃雞蛋補充蛋白質 平均每人每年可吃... 健康 1眼疾常誤以為是近視、老花 眼科醫盤點夏日護眼重... 2024.06.29 15:36 根據國民健康署公開數據，白內障於慢性疾病的排名僅次於高血壓，達41.3%，伴隨著3C產品的使用時間上升，台灣白內障患者逐漸年輕化，30、40歲青壯年族群罹患白內障比例逐漸升高，其中六大高風險群更須注意... 健康 遠視、老花「都是近的東西看不清楚」該怎麼分？ 醫... 2024.06.29 15:30 有些患者，到眼科診間的時候，都會說自己「近的東西看不清楚」，那到底只是遠視，還是老花眼已經找上門了？遠視跟老花差異一次看 出現年齡也不同對此，眼科粘靖旻醫師分析遠視跟老花的差別：．遠視：遠視（Hype... 健康 肌肉拉傷冰敷錯了！醫曝：很多人都停在舊做法 正確... 2024.06.29 15:28 運動傷害在我們的日常生活中時常發生，通常是姿勢錯誤、過度訓練造成，最常見的為扭傷、肌肉拉傷、韌帶發炎。軟組織受傷後處理新觀念 差異在冰敷疼痛復健科王竣平專科醫師指出，常見的運動傷害之一，就是肌肉拉傷... 健康 膽固醇太多太少都不行 多少算超標？好膽固醇最好大... 2024.06.29 15:17 膽固醇是身體必需存在的物質，膽固醇是從哪來的？都是吃進來的嗎？新竹馬偕醫院心臟內科主治醫師林柏霖表示，人體約7成的膽固醇是由肝臟和小腸壁製造而來，約3成由食物中取得，膽固醇如果過量，容易造成健康風險，... 健康 天氣一熱私密處就搔癢！醫提「4個致病原因」搖頭 ... 2024.06.29 15:13 台灣的夏天潮濕悶熱，若褲子緊身不透氣一點，就很容易出現外陰部搔癢的問題，而私密處有搔癢感要如何處理？什麼情況該看醫生呢？搔癢程度影響日常 應盡速就醫新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，搔癢程度已影響... 健康 防產後妊娠紋「4秘訣」自救！ 補充膠原蛋白小心... 2024.06.28 16:03 很多媽媽們產後的煩惱都是妊娠紋，究竟有沒有什麼方法可以預防妊娠紋發生呢？預防妊娠紋生成 4方法跟著做對此，診所林哲暘院長分享四個可以預防妊娠紋的方法：1、早晚按摩：建議每天早晚按摩兩次，可搭配使用乳液... 健康 大腸癌6大危險因子「肥胖、老菸槍都入列」 近年... 2024.06.28 15:57 台灣癌症基金會執行長、台灣臨床腫瘤醫學會理事、國家衛生研究院癌症研究所兼任副研究員級主治醫師賴基銘指出，目前大腸癌的真正治病原因仍不清楚。根據研究顯示，帶有危險因子的人比較容易罹患大腸癌，包括：年齡5... 健康 避免大腸癌上身「紅肉、香腸、火腿…」少吃為妙 1... 2024.06.28 15:49 俗話說：「病從口入」，用來形容大腸癌再貼切不過了！國際一篇研究顯示，在所有癌症中，大腸癌與飲食相關比例高達38％，顯示不良的飲食習慣與大腸癌特別有關係。這篇統合性研究，共分析222篇關於飲食習慣與大腸... 健康 新冠確診的人暴增！ 中醫師教「按3穴位」提升免疫... 2024.06.28 15:46 清代醫學家陳修園提出：「臟腑之本氣，則為正氣；外來寒熱之氣，則為邪氣，正氣旺則邪氣自退也。」中醫理論中的正氣，可理解為抵抗力、免疫力，是身體的防禦系統，正氣充足才能維持身體機能的正常運作以抵禦外邪。正... 健康 不少人新冠二確、三確！ 中醫師公開「2穴位+2... 2024.06.28 15:37 自新冠疫情爆發以來，幾乎是人人確診，甚至二確、三確的人也不在少數，隨著新冠肺炎逐漸流感化後，確診後遺症相較於重症，反倒是多數人面臨的考驗。根據美國疾病管制暨預防中心 CDC 的定義，「長新冠(long... 健康 月經來超暴躁！ 婦科醫認「2時間點」心情最差：... 2024.06.28 15:33 你知道月經週期會影響你的心情好壞嗎？搞懂月經週期讓女人更了解自己，也讓男人日子過更順！月經週期各個階段 看情緒是怎麼跟著荷爾蒙波動新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，女性在月經週期中會受到女性荷爾蒙... 健康 喝水也可幫助排毒但要掌握2招 6個時間點一定... 2024.06.28 15:00 腎臟是人體第二大解毒器官，經過肝臟分解的毒素，會透過腎臟再排出，可以說是身體解毒的下游工廠，腎臟代謝利用過濾排除血中的毒素，最後形成尿液，把毒物排出體外。中醫師周大翔強調，正確喝水可以維持新陳代謝、促... 健康 10大有毒情緒導致7大健康問題 全身上下都有影... 2024.06.28 15:00 華人情感教育發展協會理事長、世新大學社會心理學系副教授、精神科醫師楊聰財楊聰財表示，「有毒情緒」通常指的是對個人及他人產生負面影響的強烈情緒，例如：極度的憤怒、憂鬱、焦慮等，可能對心理及生理健康產生影... 健康 吃素的人比較不會得大腸癌？ 營養師教你健康吃素 2024.06.28 15:00 吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素，即使是蛋奶素、鍋邊素，也都可以降低大腸癌的... 健康 游泳耳朵進水千萬別用棉花棒！醫嚴厲忠告 教你2... 2024.06.28 15:00 夏天到了就是要玩水，但是很多人玩完水之後，出現游泳耳的狀況，就得不償失了！什麼是游泳耳？輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，游泳耳其實就是外耳道發炎，這是一種常見的耳朵問題，尤其在夏天或者長時間接觸水... 健康 銀髮族必知！醫：長者常見4大骨骼關節疾病 想預防... 2024.06.27 16:16 隨著年紀增長，無論是骨骼、關節或軟組織都會逐漸退化磨損，進而導致疼痛不適等問題，這也是許多長輩容易出現走不動、站不穩等狀況的原因！銀髮族常見4骨骼關節疾病 應加以留意板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師指出... 健康 膽固醇用藥注意！ statin史他汀類藥物與飲食... 2024.06.27 16:00 人體約7成的膽固醇是由肝臟和小腸壁製造而來，約3成由食物中取得，膽固醇如果過量，容易造成健康風險，現代人多半營養過剩，運動量普遍不足，工作壓力大，容易擾亂身體的調節作用，產生病變。冠狀動脈會因長期膽固...