健康

你身體每一個部位，都與健康長壽息息相關！從頭開始，你的牙齒健康反映出的心腦血管風險，你手掌握力，也揭示的心臟健康狀況；而從小腿肌肉大小，也指出你自己身體的肌少症風險，那腰圍和體重，更暗示的慢性疾病威脅...

現今生活步調忙碌，加上壓力纏身、作息飲食不固定，失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在個人粉專《營養師品瑄》分享自己在工作與家庭忙碌之際，挑戰失眠經驗與改善睡眠品質的方...

坊間大家都說穿內衣過緊壓迫淋巴系統會造成乳癌，有可能嗎？乳房脹痛是乳癌前兆是真的嗎？內衣壓迫淋巴系統真的會造成乳癌嗎？臺北醫學大學附設醫院家醫科林宛瑩醫師說明這只是謠傳！內衣壓迫是否會導致乳癌這個問題...

品嚐美食本是人生樂事，然而這份樂趣有時卻可能演變成煩惱的根源。你的胃出了問題，那大都是自己的不良飲食行為，所造成的！胃有毛病 　常見8大症狀重症醫師黃軒指出，我們常常說：「十人生病前，九個胃都有毛病」...

近年來由於民眾健康意識逐漸抬頭，因此對被譽為健康聖品的酪梨顯得格外熱衷。以其多種營養素而聞名的酪梨，也被認為是一種天賜的果實。酪梨最早種植於墨西哥，目前在台灣已有超過30個品種。它的產季從每年5月一直...

夏天溫度高，為了避暑，大家總喜歡把短褲、短裙、涼鞋穿上身，露出足部的肌膚來，如何讓穿涼鞋、夾腳拖的腳趾和足部，保持美美、嫩嫩的；而上班族在夏天，老穿著包鞋、緊緊把腳整個包住，一整天濕濕悶悶的，也困擾許...

夏天因為氣候悶熱，不管在生理跟心理都造成極大的負擔，但只要吃對食物，不但能達到開胃的作用，還能清除一身暑氣。5種夏季常見飲食　這樣吃才健康1、涼麵許多人在夏天喜歡把涼麵當正餐吃，不過涼麵的麵體是黃油麵...

暑假檔期的電影《腦筋急轉彎2》，主要是在談各種情緒對於大腦及身體影響的電影，透過影像讓情緒更具體化的展現。電影中主導焦慮情緒的「阿焦」這個腳色，佔據大腦控制台，讓主角萊莉的身體產生各種焦慮的症狀，並進...

油性髮質使用的洗髮精，必須強調洗淨力，能清除頭上多餘油脂與隱藏在毛囊中的廢物；但又不能洗得太乾淨，以免皮脂腺補償性出油，愈洗愈油。洗髮與潤髮作用完成不同，洗髮是洗掉頭髮上沾染的灰塵、毛囊內的油脂、角質...

俗話說「相由心生」，但從面相上，可以觀察心臟的健康狀況嗎？有中醫師彙整出三大觀察指標，可以從耳垂、印堂和山根看出，是否有心臟、心血管方面問題。耳垂「冠心溝」恐有心臟疾病 印堂「縱向細紋」心肺循環異常過...

每個人的髮質都不同，應該依照髮質區分洗髮精，以一家四口舉例，爸爸因為工作壓力及遺傳關係，已逐漸出現掉髮、禿頭狀況，可以使用添加「生髮液」的藥性洗髮精；媽媽為了遮掩白髮而有染髮，選擇染護專用洗髮精；油性...

眼睛是靈魂之窗，許多朋友經常對於沒有雙眼皮、雙眼皮摺痕不夠深來諮詢動刀。不過對於術後常見的症狀不夠了解時，便會產生許多擔憂，並且在術後過度恐慌。雙眼皮手術　術後常見5症狀土城長庚醫院整型外科李秉勳主治...

中風若是沒有即時接受治療，除了直接導致死亡之外，有大約75%的患者會留下程度不等的後遺症，其中以語言或表達困難以及半身癱瘓最為常見，嚴重的話，甚至需要旁人協助，才能完成日常活動，因此，中風後的復健特別...

心臟為人體重要器官之一，一旦出現病徵，其實從耳朵、印堂、山根、唇舌等4大部位是能發現到心臟的異狀！中醫師吳宛容表示，《內經》指出，「心其華在面。」從面相上可以藉由中醫的望診，觀察心血管系統的好壞，及心...

許多人都曾有過長針眼的經驗，當眼睛因為細菌感染而發腫，不但影響外觀，嚴重甚至有可能會惡化成蜂窩性組織炎，到底要如何避免長針眼呢？如何預防針眼？ 從充足睡眠、定期打掃做起觀察近1年內網友針對「長針眼原因...

皮膚癌是一種由皮膚細胞異常增殖形成的癌症，正常情況下，皮膚細胞會根據身體的需要進行生長和分化，然後死亡，這樣的過程是受到嚴格調控的，但當皮膚細胞的DNA受損或突變時，它們可能失去對生長和分化的控制，導...

香港腳可分水泡型、糜爛型、角質化型與脫皮型4種型態，水泡型、糜爛型會搔癢無比，但角質化型與脫皮型的香港腳，幾乎完全不癢，最容易被民眾所忽略。中醫師周大翔表示，香港腳與脾胃機能失調有關，體內濕氣及濕熱難...

現代人晚婚晚生。在門診，我經常遇到各式各樣不同理由求診，只為求得一子的夫妻。婦科醫師魏君卉分享，女性生殖力的10大殺手，提供給大家參考：1、年齡是絕對因素：早婚早生是王道。不過台灣地區女性首次結婚年齡...

文章也可以用聽的 文／鍾明宗(雙和醫院婦產科主治醫師)門診中常遇到無法懷孕的女性合併有子宮肌瘤，分享一個最近遇到的案例，病人在幾年前已經因為多發性子宮肌瘤開刀，當時最大的肌瘤超過10公分，當...