三高 健康 避免洗腎、預防腎病變從「1件事」做起！太胖也會傷... 2022.10.03 20:52 根據衛福部110年國人死因統計結果顯示，腎炎腎病症候群及腎病變高居國人十大死因第9位，共有5470人死亡。但你知道高血壓、高血糖、高血脂等三高疾病是造成慢性腎臟病的主因嗎？ 事實上，國人對慢... 健康 台灣洗腎率世界第一！破解洗腎危機從控制三高做起 2022.09.30 21:25 腎臟是人體最強大的過濾器，負責排泄體內的代謝廢物，並維持機體鈉、鉀、鈣……等電解質的穩定以及酸鹼平衡功能，甚至跟調控血壓也有關係；若腎臟功能走下坡，許多器官便連帶降低功能，... 健康 長期下背痛、腳麻找不出原因 竟是「這裡長瘤」壓迫... 2022.09.11 20:52 文：編輯部有抽菸、高血酯多年病史的黃先生61歲，兩年前左右開始斷續有下背痛發生，並曾經因逐漸產生腳麻症狀診斷為脊椎狹窄問題，而在其他醫院進行過脊椎手術，因背痛症狀仍持續不舒服，甚至進展到疼痛無法忍受，... 健康 不菸、生活習慣良好！家庭主婦「1習慣」罹肺癌 很... 2022.09.04 20:28 肺癌連續15年高居國人十大癌死因症之首，每年有近萬人死於肺癌；而發生人數亦高居第二，僅次於大腸癌。根據國健署最新2019年統計資料顯示，肺癌新發生人數為16,233人，相當於一天有近45人被宣告罹患肺... 健康 一顆蓮蓉月餅得跑96分鐘消耗熱量！ 一張圖看懂各... 2022.08.31 20:12 吃月餅的節日又到了，你喜歡蛋黃還是傳統雙黃豆沙月餅呢？現在也有改良過的冰淇淋月餅、低糖小月餅….，種類相當多，但你知道每一種月餅的熱量是多少嗎？營養師提醒，看似小小的月餅，其實熱量並不低... 生活 脖子粗易中風！ 醫示警：脖圍超過「這數字」要小心 2022.08.28 20:23 脖子過粗的民眾，要小心中風危機找上門。神經外科醫師表示，脖子過粗的民眾通常伴隨「過胖」問題，屬於三高風險族群；心臟內科醫師則指出，脖子過粗民眾可能伴隨「睡眠呼吸中止症」，也會導致高血壓發生。另外，如果... 健康 沒三高小心也會中風！醫示警「關鍵警訊」 沒有危... 2022.08.27 21:19 最近有不少名人傳出中風的消息，包含立法委員余天也驚傳一度中風住院。近期醫院分享1則案例：完全沒有三高，有規律運動習慣的張先生居然中風了！張先生沒有「三高」：高血壓、高血糖、高膽固醇，不菸不酒，體態適中... 健康 腰粗比全身胖更危險！腰圍超過「1數字」代謝症候群... 2022.08.15 21:11 根據統計，腰圍尺寸與代謝症候群的相關性高達70%，這是因為腹部含有大部分的內臟，當內臟被脂肪團團包圍時，肚子就會慢慢凸起，並顯現在腰圍的數據上。因此，不管你是四肢纖細，還是心寬體胖的身材，只要腰圍超出... 健康 肥胖腰粗造成代謝失調、三高破表外 「4疾病」也會... 2022.08.15 21:09 本文摘自《常春月刊》 文／連以晴常常聽到「代謝症候群」這個名詞，究竟什麼是代謝症候群？和大家熟知的高血壓、高血脂和高血糖有什麼關係，放任著代謝症候群不理會，又可能會引發哪些疾病？所謂代謝症候群，是指腹... 健康 別以為20、30歲就沒事！「3種人」再不節制 三... 2022.08.15 20:50 本文摘自《常春月刊》 文／連以晴 近幾年來，常從新聞報導中看到因為心血管疾病猝死的案例，以前可能多是中老年人，但現在20、30歲年輕族群猝死的案例則愈來愈多，可能因上班過勞、壓力太大等，這些... 健康 常量腰圍可預防十大死因！共通點「三高、二害」40... 2022.08.13 20:39 肥胖粗腰可會讓人短命！110年國人10大死因排行榜的疾病，像是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變等均與腰粗、代謝症候群等危險因子有關，專家提醒民眾，應該經常量測腰圍，控... 地方 台東「最胖縣市」46人共甩501公斤 保全狂瘦「... 2022.07.27 20:30 減重大作戰！台東肥胖人口比例高，影響健康，有醫院展開減重計畫，用8個月的時間，成功讓46個人總共甩肉501公斤，參與者包括新手媽媽、保全等等，他們說最胖的時候體重全都破百，胖到連樓梯都懶得走，代價就是... 健康 在家自己煮較健康？吃素能降膽固醇？最多人誤會關於... 2022.07.26 20:00 雖然大家都知道飲食對於降血脂的重要性，然而檢視目前民眾的飲食習慣，發現仍存在一些問題：迷思1：以為自己在家煮較健康，其實不一定外食烹調較油膩是眾所皆知的，所以大家都認為在家吃比較健康，但是經過調查比較... 健康 國人10大死因逾半「共通危險因子」曝！ 多數早期... 2022.07.16 20:00 腰圍過粗、合併三高疾病，這是許多中老年人共同的困擾，如果沒有妥善治療，養成良好生活習慣，都將成為腦中風等急重症候選人。為此，國健署、健保署推動「代謝症候群防治計畫」，預計號召1000家基層診所，於半年... 生活 強化預防保健 「代謝症候群」納入健保給付 2022.06.27 13:41 國內不少民眾都有三高問題，在演變成疾病之前，這些「代謝症候群」如果靠著改變飲食、生活型態調整，就有可能預防疾病發生。健保署也首度將「尚未演變成疾病」的「代謝症候群」列入給付項目，7月起推出防治計畫，將... 健康 無症狀為何會中風？ 醫示警「常短暫出現卻被忽略9... 2022.06.23 20:11 高齡87歲的前副總統連戰，近日驚傳在陪同夫人外出時突感頭昏、頭痛，全身大量盜汗及身體癱軟，經緊急送醫後住進台大醫院加護病房救治，後續確認為小中風，目前身體狀況逐漸康復中，腦部出血狀況並未擴散也未再出血... 健康 端午節吃粽子熱量爆表？營養師提示3重點 不怕收假... 2022.05.31 20:35 營養師趙函穎分享，曾有學生因每天三餐各吃一顆粽子，端午假期結束後血壓升高至190、血糖也飆至220，甚至引發心血管疾病，導致無法呼吸而緊急送醫；因此特別呼籲三高患者，應該要好好注意飲食搭配，也分享3個... 健康 納豆腦出血中風 女友依依「關鍵3動作」救命！ 2022.05.13 20:33 腦血管疾病自2016年起於國人十大死因排名為第四名，雖較前一年下降一名，但依據衛生福利部109年國人死因統計結果，平均每年仍奪走1萬多條寶貴的性命。腦中風8大危險因子 3項異常即是高危險者為... 健康 三高患者吃粽子要謹慎首選是「這口味」 其次才是南... 2022.05.11 20:30 一年一度的端午節又要來臨，應節食物當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子，但對本身患有心血管疾病的慢性病人來說，有時侯忍不住多吃兩口，血壓血脂又會飆高，倘若嚴格忌口，又少了一點共度佳節的氛圍。所以讓我們一... 健康 疲倦、走路會喘 「心臟衰竭」恐悄悄上身 「7件... 2022.05.06 09:57 李先生剛從職場屆齡退休，年輕時為了工作忙碌，三餐大多外食、又缺乏運動，幾年前健康檢查出現警訊，血壓、血糖及膽固醇皆偏高，但因為沒有不舒服，就無繼續追蹤下去。65歲退休後，逐漸感覺力不從心，稍微活動一下...