心血管 健康 高血壓藥「早上吃or晚上吃」哪個比較好? 醫師公... 2025.08.11 17:00 幾年前有一篇研究聲稱,夜間服用高血壓藥物,可以大幅降低心血管事件以及死亡率。自此,許多高血壓患者常常會問:「到底是早上吃還是晚上吃效果比較好?」.心血管事件和死亡率無差異內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼分... 健康 醫揭維生素D真相:防癌、防糖尿病有效? 「4種人... 2025.08.11 16:45 打開電視或手機,都能看到各種推薦維生素D的廣告。不僅促進骨骼健康,還講到預防癌症、糖尿病、心血管疾病等,好像補充維生素D就能飛天遁地、無所不能。但這些都有醫學實證嗎?或者都是智商稅呢?補充維生素D 4... 健康 蛋別亂煮!醫曝「這種烹調方式」恐害壞膽固醇激增 ... 2025.08.11 15:52 雞蛋營養價值高、便宜又好吃,因此在不少美食中都能看到雞蛋的身影,卻有人擔心吃雞蛋會導致膽固醇過高。營養醫學劉博仁醫師分享,他在門診中經常聽到患者詢問,自己非常愛吃雞蛋,但膽固醇有點高,怕自己不能再每天... 健康 你以為沒事?這類心臟病中年才爆發 醫:不治恐喪命 2025.07.25 15:09 68歲的楊先生是數十年老菸槍,曾有中風病史且行動不便,走幾步路就會喘。日前因為呼吸衰竭被送到大里仁愛醫院急診,並檢查出有肺炎和肺水腫,緊急轉入加護病房觀察治療。雖然順利復原,但楊先生仍然覺得很喘。心臟... 健康 多吃綠色蔬菜助穩情緒、護心臟 非血紅素鐵成女性健... 2025.07.04 16:47 不少女性每到生理期前,常覺得身體不適、情緒起伏大,這些經前症候群(PMS)其實與飲食有密切關係。最新研究指出,多攝取綠葉蔬菜等植物性鐵質「非血紅素鐵」,有助降低經前症候群的發生率。根據《美國流行病學期... 健康 高血脂藏在無聲處!中醫從體質出發 找回健康代謝... 2025.06.28 16:31 夏天一到,冰飲、甜品成了解暑首選,但你是否知道,這些高糖高油的食物正悄悄提升罹患高血脂與心血管疾病的風險?中醫提醒,高血脂的危害雖無聲無息,卻可能引爆大問題,提早預防才是關鍵。高血脂無聲上身!台灣每4... 健康 每天吃菜、運動膽固醇還是高? 小心「這些隱形兇手... 2025.06.15 15:24 膽固醇數值攸關血管健康,身體80%膽固醇自行製造,與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管,但過量恐增加出血風險;紅麴含類Stati... 健康 別小看睡午覺!醫揭「4大驚人好處」 比喝咖啡還... 2025.06.14 15:17 現代人生活忙碌,工作壓力大,很多人到了午後就會感到特別疲憊,精神不濟。但你知道嗎?適當的午睡不只能緩解疲勞,還能帶來許多意想不到的健康好處!1、提升認知功能與工作效率陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師... 健康 小心!這三類病可能同時出現 醫界聚焦「CKM症候... 2025.06.08 15:36 近年來,醫學界提出了一個新的概念 ——CKM症候群。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東說明,所謂CKM 症候群,即心血管-腎-代謝症候群(Cardiovascular - Kid... 健康 突然心悸、頭暈?恐是受「磁暴」影響 醫教5招改善 2025.06.02 10:36 中央氣象署昨(1)日發布太空天氣特報,表示G4等級的強烈「地磁風暴」,預計將會持續對地球造成51小時的影響。對此,就有醫師指出,當地球磁場受到擾動時,心臟、睡眠與情緒也都會受到影響,因此若是近日有出現... 健康 AI揪心血管高風險族群!「智慧健康體驗園區」助壯... 2025.05.30 15:47 2025年雙北世界壯年運動會博覽會於5月10日盛大開幕,臺北市立聯合醫院於松山文創園區5號倉庫設置的「智慧健康體驗園區」,自開展以來吸引大量國內外民眾及選手參與。截至5月28日,已有1,638人次完成... 健康 1週吃2次深海魚護心又抗發炎!營養師詳解Omeg... 2025.05.18 15:27 魚類含有豐富的蛋白質、脂肪含量低,且深海魚富含omega-3不飽和脂肪酸,不僅是生長發育必備的營養素,更可降血脂、預防心血管疾病、對抗身體發炎反應。魚肉含豐富omega-3脂肪酸,它含有多種脂肪酸,其... 健康 過猶不及?運動量過大恐傷身 專家建議每週掌握黃金... 2025.04.22 16:16 「運動有益健康」是大家普遍都知道的常識。不過,有研究發現,過度運動反而有礙健康。刊登在《梅約醫院學報》中,美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員,以2400位曾心臟病發但存活下來的患者為研究... 健康 婦女節快樂!!為女性心血管健康著紅 提升意識共... 2025.03.08 15:00 心血管疾病是全球女性的主要死因之一,在台灣,過去10年女性因心血管疾病死亡率增加18%,2023年更有超過40名女性每日死於心血管疾病,是乳癌致死率的5倍。然而,社會普遍將心血管疾病視為男性專屬問題,... 健康 減肥也能吃水果!「8種低碳水果」反有助瘦身還顧心... 2025.03.04 15:11 隨著近年瘦身風潮的流行,「生酮飲食」逐漸成為上班族或瘦身者的選擇。不過,生酮飲食要求最少量的碳水化合物攝取,使身體產生酮體,這對不少人而言無異是「不可能的任務」。即使是蔬菜、水果等被視為營養價值極高的... 健康 降低心臟病、癌症死亡風險 美研究:多攝取1油更健... 2025.01.08 17:42 根據發表於《美國心臟學院期刊》(Journal of the American College of Cardiology)的一項研究,每天攝取超過半湯匙的橄欖油,能顯著降低心血管疾病、癌症、神經退化... 生活 太冷!彰化1天內53人送醫、4人無呼吸心跳 救護... 2024.12.17 15:01 受到輻射冷卻影響,彰化縣出現攝氏11度低溫,消防局統計,從昨(16)日上午8點開始,短短24小時,就有53人因急病送救護,其中有4人非創傷性停止呼吸心跳,其中最年輕的才52歲。尤其中南部日夜溫差大,年... 健康 心血管支架最多可裝幾支?服用抗血栓藥+養好習慣才... 2024.11.13 15:23 一般人接受血管支架置放術後,需要服用半年至1年不等的雙重抗血小板藥物,以預防血栓形成,如果短期要開刀的患者,包括牙科治療等,在暫時停藥的過程中,即有可能因支架血栓而出現嚴重的風險。曾有一名患者,在5年... 健康 「5種抗氧化食物」防癌、護心血管 還愈吃愈年輕!... 2024.11.03 15:20 現代生活壓力大,外加環境污染,讓身體承受更大氧化壓力。想要抗老化、抗癌症,透過飲食補充抗氧化劑就是最簡單最自然的方式!抗老又抗癌 必備抗氧化好食物新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師整理了5類必吃抗氧化食... 健康 高密度膽固醇真的是「好」膽固醇嗎?心臟專科醫師來... 2024.10.18 15:00 國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐提到,心臟科診間常有病人提問:「醫師,我的壞膽固醇(LDL-C)偏高,但是好膽固醇(HDL-C)也高,這樣是不是就不用吃藥了?!」如果您有膽固醇問題,...