心血管 健康 天冷心血管疾病患增3成 尤其「2族群」要特別小... 2022.12.23 22:16 隨著氣溫溜滑梯般地下降，一定要留意心血管疾病的發生，包括腦中風、心臟病、心肌梗塞、心臟衰竭等，尤其是家中有年紀大的長輩們，或是過去病史有「三高」患者，不可輕忽身體出現的警訊。根據衛生福利部110年國人... 生活 早起「設一排鬧鐘」 醫：恐釀慢性病惡化 2022.12.20 20:43 許多人早上起不了床，鬧鐘都要設好幾個，直到最後一次響起才甘願起身離開床，但有醫師指出，設太多鬧鐘，反覆睡睡醒醒，會擾亂睡眠週期，造成注意力不足，甚至慢性病急性惡化。國內也有睡眠專家建議，可把鬧鐘放遠一... 健康 喝咖啡益心血管健康 「滴漏、熱水煮、濾壓壺」哪種... 2022.12.17 11:39 許多人都會在早晨來1杯自己泡的咖啡，從最普遍的滴漏式、熱水煮咖啡，或用法式濾壓壺等多種方式來製做咖啡。最近1項新研究表示，以滴漏式的方法來煮咖啡是最健康的，研究刊登在《歐洲預防心臟病學雜誌》（Euro... 健康 利用「1技術」阻斷神經讓血壓恢復常態 心臟醫:... 2022.12.16 20:00 高血壓是國人常見的慢性病，然而在診間時常聽到許多病友對治療高血壓的疑惑：「爸爸年紀已經80歲了，血壓的控制還需要這麼嚴格嗎?」「醫生，我的血壓藥每天已經吃3、4顆了還降不下來，怎麼辦?」「我每天吃這麼... 生活 DIY暖暖包「3種食材」保溫夠！天冷急診3大患者... 2022.12.15 14:46 天氣變冷，不少人會用暖暖包來禦寒，中醫師吳明珠提供一個DIY自製暖暖包的方法，可用紅豆、老薑片、食鹽，再加上「桂枝」均勻混和，拿去微波之後，就是熱呼呼的暖暖包，不只能重複使用，桂枝還能促進循環、補腎氣... 健康 中風、猝死好發冬季早晨 房間保持「這個溫度」避免... 2022.12.15 09:38 冬天是心血管疾病發作的高峰期，而這個現象特別好發於清晨，主因為人體準備醒來，與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關，所以，人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象，稱之為「晨間血壓驟升」，但當血... 健康 痛風發作2個月內慎防「2疾病」跟著來報到 發作... 2022.12.10 20:33 痛風發作時連風吹來都讓人無法忍受，不過，痛風患者除了要忍受疼痛以外，現在更要小心，慎防兩個月內心臟病發或中風的風險，機率高出1倍以上！即使痛風發作過了3、4個月，心臟病和中風發作的風險還是高出50％，... 健康 「吃火鍋一週超過這天數」恐傷心腎 ！ 飲料、湯底... 2022.12.08 21:57 年末聚會，民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番，要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇醫師表示，火鍋大餐隱含的高熱量，會使膽固醇上升，若有家族病史，則可能進而讓血壓飆高、... 健康 睡一半被痛醒！ 當心心血管痙攣恐猝死 應立即做... 2022.11.10 20:19 近日天氣轉涼，進入心血管疾病好發期，一位27歲患有甲狀腺亢進的游小姐，常在睡覺時感覺胸悶、心悸、甚至被痛醒，導致夜不成眠，經核子醫學掃瞄發現有心肌缺氧狀況後，以「心導管心血管痙攣誘發檢查」診斷出是心血... 健康 秋冬保養心血管 得舒飲食可防「1疾病」切記5要... 2022.10.25 20:24 又到了秋天季節，正是心血管疾病的好發時節，透過飲食就能預防心血管疾病的發生風險，以下的5重點要看清楚。1.選擇全穀根莖類：在主食部分，至少2／3以上選用未精製、含麩皮的全穀類，或以根莖類取代精製過的白... 健康 睡醒但還是好累上班猛打瞌睡 「1疾病」恐找上門... 2022.10.21 20:15 若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好發在男性、中老年、肥胖、酗酒、心血管疾病、下顎短小及服用安眠鎮定劑之病人，且常伴隨有精神不集中... 健康 公司行號員工健檢季開跑！醫師建議以國人10大死因... 2022.10.18 20:18 隨著預防醫學概念日漸被接受，有越來越多的民眾開始接觸健康檢查，甚至有不少企業或公司行號，也提供員工定期健康檢查的福利，重要性無庸置疑。市場上的健康檢查項目有三大重點，包括：常見癌症、心血管疾病與B、C... 健康 心臟科醫師：「1飲品」戒掉對心血管較好 要喝注... 2022.10.14 21:17 相信大家不會反對，飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說，喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。然而為了你的健康，過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導致心律不整、高血壓、... 健康 去年逾5.3萬國人因心血管疾病亡！「5大超強預防... 2022.10.08 19:50 根據衛生福利部統計，110年國人10大死因中，心臟病在排名第2；腦血管疾病排在第4位。如再加上高血壓、糖尿病的死亡人數，去年有超過5.3萬國人因心血管疾病身亡，且人數逐年上升，可說是死亡的頭號殺手。用... 健康 國外研究:睡眠不足、太早醒來影響健康 心血管病、... 2022.09.21 21:30 你昨晚睡得好嗎？現代人生活、工作壓力大，夜晚失眠狀況很頻繁，不管是難以入睡、睡眠品質不佳，或是睡覺時頻頻做夢、睡沒多久就清醒並無法再度入睡…..等狀況，都屬於失眠。晚上睡不好、失眠，長時... 健康 常喝「1飲料」死亡率比喝含糖飲高8％ 比喝無糖飲... 2022.07.28 20:09 本文摘自<常春月刊>441期因為擔心怕胖、擔心吃糖不健康，很多愛喝糖飲的人改喝代糖飲料，不過，一項大規模追蹤調查發現，如果過度飲用代糖飲料，死亡率恐怕比喝含糖飲更高。對心血管疾病死亡率影響... 健康 無慢性病、家族史、不良嗜好竟「心肌梗塞」！ 醫曝... 2022.06.26 21:46 一名從事金融業的47歲男子，處理防疫保險業務忙翻，在工作時突然昏倒失去心跳，緊急送急診CPR後雖恢復心跳，但仍意識不清。因患者原先心血管已慢性阻塞約90％，此次送醫為急性心肌梗塞，緊急裝置血管支架後才... 健康 出現強烈胸痛就已是心肌梗塞發作！ 醫揭「7種症狀... 2022.06.13 20:39 新冠肺炎進入社區感染階段後，確診人數不斷上升，日前有多位民眾因胸痛至急診就醫，檢查為急性心肌梗塞，且因篩檢才得知確診，由於冠狀動脈嚴重阻塞所造成的急性冠心症有一定死亡率，急診立即聯絡心臟科醫師，安排動... 健康 「這道菜」適合早上空腹時品嚐 心血管疾病患者去除... 2022.05.05 09:22 薑汁虱目魚肚湯食材無刺虱目魚肚1片、薑絲2大匙、蔥花2大匙。調味料米酒2大匙、鹽適量。作法1.將虱目魚肚洗淨後，切成塊狀，倒入一匙米酒醃一下，去除腥味。2.鍋放約500c.c.的水，薑絲入鍋煮到滾。3... 健康 類風濕性關節炎常復發？ 善用「1分鐘微笑量表」助... 2022.04.14 22:41 1名50多歲家庭主婦，住在台中海線地區，出入皆需開車代步，但因罹患類風濕性關節炎，手部關節發炎腫痛，無法掌控方向盤，進而無法出門導致憂鬱。所幸經醫師建議，使用健保新納入給付的口服藥物，又回復原先能自在...