心血管 健康 護心、保心血管健康常見4種保健食材 紅麴跟1重... 2023.06.17 15:00 可攝取有利於心血管的健康食材,目前坊間常見的心血管保養聖品如下:一、納豆號稱全球最長壽的日本人,食用納豆已有上千年的歷史,甚至還有人稱日本人長壽祕方,就是綠茶、納豆和深海魚,因此也讓納豆這種傳統發酵食... 生活 腿粗壯非壞事! 研究:心臟衰竭發生率較低 2023.06.08 19:14 腿粗壯可不是壞事!歐洲心臟病學會分析發現,在心臟病發作住院的患者中,腿部「股四頭肌」強度較高的族群,「心臟衰竭發生率」竟然較低,有國內醫師也證實,腿部肌力好,可提高心血管系統的強韌度。「股四頭肌」強度... 健康 女性心血管疾病第一徵兆非胸痛! 專家示警「最常見... 2023.05.14 21:30 52歲許小姐,本身沒有糖尿病、高血壓等危險因子,在做完瑜珈運動後出現輕微胸悶不適,隔天又出現急性胸痛,伴隨全身無力、倦怠、冒冷汗、噁心感、肩膀麻等症狀。一開始她以為是運動後肌肉痠痛造成的,不過後來不適... 生活 醫師警告「別再翹腳」! 恐傷心血管及生殖系統 2023.04.12 12:43 您有翹腳的習慣嗎?翹腳不僅容易駝背,造成骨盆歪斜等健康問題,甚至對心血管及生殖系統也會有傷害。重症專科醫師黃軒提醒,長期翹腳會使血壓升高,增加心血管受損風險;另外翹腳時,睾丸溫度會上升,影響生殖系統。... 健康 心血管塞住要選塗藥或不塗藥支架?血管模架? 不管... 2023.04.08 21:13 冠狀動脈血管支架是一條網狀金屬管狀物,一般的血管支架為裸金屬支架,使用不銹鋼或鈷鉻合金製成。置放血管支架後,有助減少血管管壁剝離或回縮,讓血管暢通,通常置放後6個月內,產生支架再狹窄的發生率約為30%... 健康 心電圖看不出變化不代表沒問題 心血管疾病該哪一科... 2023.04.08 21:04 當出現悶、喘、心律不整症狀時,建議應先找心臟科醫師看診,台大醫學院心臟內科教授、台灣高血壓學會理事長王宗道說,檢查心血管問題,可透過基本心電圖、X光片、抽血等做初步的檢查。多種檢查找出病因心電圖對於心... 生活 打鼾「暫時停止呼吸」恐致命 1警訊別輕忽「男女都... 2023.03.18 21:07 現代人壓力大,有睡眠困擾的人相當多,但醫師提醒,睡不好打呼引發呼吸中止,真的會奪命。像是成人如果一個晚上,呼吸停止5次以上就是警訊,而且無論男女都有風險。尤其女性在停經後,呼吸道少了荷爾蒙的保護,造成... 健康 把握好天氣明晚低溫來襲 小心心血管受不了「1方... 2023.02.18 21:01 國人吃得好、動得少,血管也愈來愈「油」,罹患動脈硬化相關疾病的機率提高。從衛生署統計的10大死因看來,除了居第2位的心臟疾病,還有擠入前10名的腦血管疾病、糖尿病及高血壓等其他重大死因,都跟引發心血管... 健康 又要降溫了!天冷胸口悶痛別輕忽 小心急性心肌梗... 2023.01.06 20:00 近日一位63歲大學教授,忽然感覺胸口悶痛,延伸到脖子和下巴,原本以為是天冷的小感冒,但隨症狀越趨嚴重,緊急就醫經心電圖檢查為急性心肌梗塞,合併有心律不整和心因性休克,屬於分級中最嚴重的第四級,死亡率極... 健康 誰說吃素的人少中風?吃錯了,膽固醇反而更高 2023.01.05 22:21 一般來說,除了環保,以少吃肉節能減碳外,有不少人則是因為擔憂疾病上身,不敢大魚大肉,希望以吃素預防中風等心血管疾病。更有不少機關、學校響應每週一天的無肉日,讓素食風愈來愈盛行。吃素潛藏健康危機但吃素卻... 健康 天冷要常吃「10大食物」對心臟好! 1公認強心... 2023.01.05 20:00 冬天是心血管疾病的好發季節,天氣變冷容易導致血管收縮、血壓上升,進而使得中風與心肌梗塞的風險大幅提升,因此如何照顧心臟與血管健康,成為民眾關注的重要課題。蘋果被推舉為護心NO.1食物 每日吃可降低膽固... 健康 冷空氣又要來了!心痛切勿輕忽 慎防1疾病發作 2023.01.04 21:29 連日持續低溫,導致多起急病救護案件發生,高市聯醫心臟內科主治醫師戴大信提醒民眾,除了保暖之外,有心血管或三高疾病的患者,應額外注意冠狀動脈疾病的發生,若出現胸口悶、痛、呼吸喘,甚至是盜汗或昏眩等症狀,... 健康 變胖、容易累可能是初期高血脂症 中醫2療法助逆... 2022.12.27 20:00 70歲的吳先生在今年3月健康檢查時發現心臟冠狀動脈狹窄。吳先生在心臟內科固定服用降血脂藥物預防,但控制血脂的Statin類藥物副作用常讓吳先生覺得腰痠背痛,肌肉痠痛不適。因而尋求中醫協助,經調理三個月... 健康 天冷心血管疾病患增3成 尤其「2族群」要特別小... 2022.12.23 22:16 隨著氣溫溜滑梯般地下降,一定要留意心血管疾病的發生,包括腦中風、心臟病、心肌梗塞、心臟衰竭等,尤其是家中有年紀大的長輩們,或是過去病史有「三高」患者,不可輕忽身體出現的警訊。根據衛生福利部110年國人... 生活 早起「設一排鬧鐘」 醫:恐釀慢性病惡化 2022.12.20 20:43 許多人早上起不了床,鬧鐘都要設好幾個,直到最後一次響起才甘願起身離開床,但有醫師指出,設太多鬧鐘,反覆睡睡醒醒,會擾亂睡眠週期,造成注意力不足,甚至慢性病急性惡化。國內也有睡眠專家建議,可把鬧鐘放遠一... 健康 喝咖啡益心血管健康 「滴漏、熱水煮、濾壓壺」哪種... 2022.12.17 11:39 許多人都會在早晨來1杯自己泡的咖啡,從最普遍的滴漏式、熱水煮咖啡,或用法式濾壓壺等多種方式來製做咖啡。最近1項新研究表示,以滴漏式的方法來煮咖啡是最健康的,研究刊登在《歐洲預防心臟病學雜誌》(Euro... 健康 利用「1技術」阻斷神經讓血壓恢復常態 心臟醫:... 2022.12.16 20:00 高血壓是國人常見的慢性病,然而在診間時常聽到許多病友對治療高血壓的疑惑:「爸爸年紀已經80歲了,血壓的控制還需要這麼嚴格嗎?」「醫生,我的血壓藥每天已經吃3、4顆了還降不下來,怎麼辦?」「我每天吃這麼... 生活 DIY暖暖包「3種食材」保溫夠!天冷急診3大患者... 2022.12.15 14:46 天氣變冷,不少人會用暖暖包來禦寒,中醫師吳明珠提供一個DIY自製暖暖包的方法,可用紅豆、老薑片、食鹽,再加上「桂枝」均勻混和,拿去微波之後,就是熱呼呼的暖暖包,不只能重複使用,桂枝還能促進循環、補腎氣... 健康 中風、猝死好發冬季早晨 房間保持「這個溫度」避免... 2022.12.15 09:38 冬天是心血管疾病發作的高峰期,而這個現象特別好發於清晨,主因為人體準備醒來,與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關,所以,人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象,稱之為「晨間血壓驟升」,但當血... 健康 痛風發作2個月內慎防「2疾病」跟著來報到 發作... 2022.12.10 20:33 痛風發作時連風吹來都讓人無法忍受,不過,痛風患者除了要忍受疼痛以外,現在更要小心,慎防兩個月內心臟病發或中風的風險,機率高出1倍以上!即使痛風發作過了3、4個月,心臟病和中風發作的風險還是高出50%,...