常春

絕大多數人肯定都有過肌肉痠痛的經驗，雖然肌肉痠痛多數時候不會帶來嚴重的健康問題，但實在相當不舒服，很多人都會問，要怎麼預防肌肉痠痛？肌肉痠痛不舒服　教你5招預防復健診所王竣平主治醫師分享五招預防肌肉痠...

缺鈣容易造成骨質疏鬆、牙齒問題、心悸、手腳麻、皮膚粗糙、抽筋。台灣有90%的人，都有鈣質攝取不足的問題！吃5類食物　幫助補鈣新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師建議，多攝取這些食物幫助長輩、小孩補鈣多健康...

文章也可以用聽的 男性的睪固酮是維持生理與心理很重要的荷爾蒙，有80%至85%是由睪丸製造、10%～15%是由腎上腺分泌。男性也會有更年期障礙剛升上業務主管的小朱年近50，最近發現情緒容易低...

日常生活中需要久站、久坐、負重的民眾，容易有靜脈曲張的困擾，除了會看起來不美觀外，還可能有腿痠、易疲勞、易抽筋，甚至會疼痛，並提高感染風險。靜脈曲張原因多　懷孕、久站都包含在內為什麼會有靜脈曲張？台灣...

憂鬱症是一種大腦的疾病，就跟其他慢性病一樣，跟人種、性別或社經地位等不見得有關連。值得注意的是，在治療憂鬱症期間，可能會因為治療中斷、沒有完全康復，有的時候又有突發事件而影響病情，即使有接受治療，偶爾...

一般人心情不好與憂鬱症有何差別？台灣精神醫學會理事長、台灣社會心理復健協會常務理事蔡長哲強調，每個人都可能心情不好，但憂鬱症患者會合併其他症狀。所謂的憂鬱症，患者一定會有情緒低落，通常伴隨吃不下、失眠...

台灣精神醫學會理事長、台灣社會心理復健協會常務理事蔡長哲表示，憂鬱症分為輕度、中度及重度，各有不同的診斷標準，病情輕重程度不一，需要治療的時間不同，治療之後的預後也不一樣。輕度憂鬱症通常情緒問題表現較...

全球科技快速發展，3C產品已經成為日常生活中不可或缺的要角，手機、電腦使用太久、隱形眼鏡配戴超時，長期受到這些不良用眼習慣的危害，小心文明病之一的「乾眼症」伴隨而來。乾眼症成因不只是老化　這類族群也要...

根據中央社的報導，南韓首爾市政府在5月28日公布一份抽驗報告指出，中國電商品牌SHEIN中的多項商品，其塑化劑含量超標。抽檢的商品當中，有7款產品被檢出含毒化學物質，4款兒童包有1款的甲醛含量超標1....

為加強揭露食品過敏原的標示資訊，保障過敏體質消費者飲食安全，衛生福利部食品藥物管理署訂定「食品過敏原標示規定」，市售包裝產品含有甲殼類、芒果、花生、牛奶／羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質之穀物、大豆、魚...

台灣4到6月正值桑葚的產季，桑葚具有豐富的維生素、礦物質及植化素等營養價值，但有腎病、胃病的患者卻不宜多吃。馬偕醫院營養師簡庭恩表示，桑葚屬於高鉀水果，腎友若有高血鉀狀況，恐會觸發心律不整，因此得注意...

桃子富含多酚類、維生素C、維他命E等營養，產期從4月份開始延伸至夏季8月。但你知道，你吃的桃子是哪一種嗎？挑選水蜜桃　把握3大原則鮮享農YA - 農糧署說明，帶有絨毛的桃子，可分為平地水蜜桃、鶯歌桃及...

水蜜桃有豐富的維生素Ａ、B、Ｃ，以及蛋白質和膳食纖維。水蜜桃產季：平地水蜜桃4-6月；高山水蜜桃6-8月。挑選水蜜桃　把握3大原則鮮享農YA - 農糧署說明，帶有絨毛的桃子，可分為平地水蜜桃、鶯歌桃及...

美國南加州的一間新創公司第一頻道Channel 1，成立美國第一個AI生成新聞頻道，所有的記者和報導製作都是人工智慧生成，並提供多語無縫播報；採訪記者看到自己的新聞替身，甚至講起多國語言，也驚訝大喊瘋...

30歲女性因月經量多及出血時間過長，到婦產科求診，經內診及超音波檢查後發現子宮腔內有息肉生長，在與醫師討論之後，醫師建議透過子宮鏡手術切除息肉；利用子宮鏡發現子宮腔內有3公分左右的息肉，經由冷刀幫助，...

為了加強人體自行解毒的能力，流傳千年的中醫養生之道，研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」，都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道，《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人...

「一般人，如何先知道自己，已有糖尿病呢？」其實注意「雙腳的變化」就可以了解到你有沒有糖尿病！常常覺得腳麻麻的？常常癢癢的？痛痛的？刺刺的？如果是這樣你要小心！雙腳5大變化　當心是糖尿病上身重症醫師黃軒...

54歲女性患有糖尿病及高血壓等慢性疾病，並於數年前因末期腎疾病開始接受規則的血液透析治療。江小姐因長期胸悶不適就醫，接受心導管檢查顯示兩條冠狀動脈有嚴重狹窄，其中右冠狀動脈為長期慢性完全阻塞，花費數小...

世界高血壓聯盟連續4年倡議「準確量血壓，控制血壓，延長壽命」（Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer），呼籲世界...

現今詐騙集團猖獗，手法不斷升級！62歲的宋媽媽去年加入投資群組，1個月內向親友集資投入近1500萬，還因此多次與家人起衝突，後來在家人堅持下到警局報案，她才知道被騙。宋媽媽事後相當愧疚，憂鬱、焦慮不安...