健康 健康 夏天容易低血壓！醫提「3大身體危害」 喝茶、吃鹹... 2024.07.06 15:00 一般而言，年輕女性的低血壓不是低於80／50 mmHg的話，對身體健康沒有立即性的危害，不需要採取積極性的治療，只要改變生活習慣，病情即會漸漸緩解。血壓是維持全身血液循環的原動力，由心臟收縮力的強弱、... 健康 夏天防泌尿道感染 醫大推「4種水果」要多吃！西... 2024.07.06 15:00 夏天是水果的季節，但夏天也是泌尿道感染的季節，因為夏天高溫潮濕，有利細菌生長，很多人在夏天都會出現泌尿道感染的問題！夏天保護泌尿道 適量攝取4種水果泌尿科戴槐青總院長分享，夏天有哪些食物可以保護泌尿道... 健康 「小暑」到！中醫師授：減緩中暑不適「冰敷這部位」... 2024.07.06 15:00 小暑時節，天氣熱，人也跟著心浮氣躁，體內臟腑的溫度也會跟著提高，若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加，也加速體內營養物質的消耗和代謝廢物的堆積，中醫的「壯火食氣」即是如此，人容易因此變得疲倦甚至昏沉。這... 健康 紅棗燉雞湯、黑棗燉排骨湯 紅棗跟黑棗有什麼不同？ 2024.07.05 15:57 洪媽媽最喜歡拿紅棗來燉雞湯，燉出來的湯頭甜而不膩，非常爽口；吳太太則習慣用黑棗燉排骨湯，更喜歡優美的色澤與豐厚的口感。似乎紅棗、黑棗都有各自的支持者，到底這兩種之間各有什麼不同？營養價值有差別嗎？台北... 健康 會胖不是吸收過好而是消化不良？ 圖解「按摩腿部2... 2024.07.05 15:55 夏天來臨，當拿出去年的短袖時，卻驚覺衣服似乎縮水了，怎麼樣都無法穿進去。面對這樣的夢魘，大家紛紛尋找改善方法，究竟該怎麼做才正確呢？中醫肥胖分3種 常見症狀一次看中醫師楊立暐分享，在中醫的觀點下，肥胖... 健康 子宮肌瘤一定要開刀嗎？會導致不孕症嗎？出現1症狀... 2024.07.05 15:52 Amy是30歲左右的年輕女性，她一直想嘗試懷孕，但卻深受月經量過多且貧血所苦，不僅臉色時常蒼白，平時工作也較易疲憊。因想要懷孕來到生殖門診求助，醫師內診超音波發現子宮腔內有小小的2公分子宮肌瘤；雖然肌... 健康 7成大腸癌初期無症狀！腫瘤長在左側或右側 出現的... 2024.07.05 15:50 一名50多歲張姓台商，前年底，趁著新冠肺炎疫情趨緩回台探親，因胃食道逆流問題，到醫院做了胃鏡檢查，醫師詢問是否有接受過大腸癌篩檢，於是建議順便做糞便潛血檢查，檢查結果竟呈現陽性。當時張先生急著回去國外... 健康 臭豆腐含乳酸菌有益腸道健康？ 跟喝「1飲料」效果... 2024.07.05 15:47 臭豆腐是經過自然發酵的豆腐，強化不少營養成分，除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12，也是富含植物性乳酸菌的發酵食物，確實可以調整腸道菌相，有益腸道健康。另外，豆腐乳、紅麴、味噌、泡菜、醬菜等，也都... 健康 毛孩爸媽必知食安「黃金法則」 遵守3重點挑選優品... 2024.07.05 15:44 近期貓糧的食品安全問題引發大眾恐慌，由於寵物飼料查驗難度大，飼主在挑選飼料時除了要確保飼料成份符合安全標準外，還需關注其營養配方和是否符合國際寵物食品標準。寵物飼料挑選有訣竅 健康毛孩從精準營養做起台... 健康 天熱胃口差「5原因」曝！冷飲喝太多入列 營養師... 2024.07.05 15:41 夏季氣溫節節高升，稍微走跳身體就濕黏不適，悶熱的天氣也讓人食慾不振、吃不下飯，讓人想一整個夏天都待在涼爽的冷氣房裡。夏季胃口縮水 常見5原因1、氣溫高不喜熱食「熱」本身就會讓人覺得不舒服，而刺激人體的... 健康 熱到汗流不停！盤點「6大消暑秘訣」 沖冷水澡反害... 2024.07.05 15:38 炎炎夏日裡，民眾通常會開冷氣降暑氣，然而電費也因此跟著飛漲，大傷荷包！此時若能搭配其他秘方，降低體感溫度，便可以減少些冷氣所耗的電費。究竟除了吹冷氣之外，還有什麼方法能夠達到清爽、解熱的功效呢？快點一... 健康 只想吃冰的！ 專家驚揭「4類以為解暑卻更上火食物... 2024.07.05 15:34 大口吃肉、大口喝酒的飲食模式，對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過，也就是這樣的生活，讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛！這個夏天想要清涼一下，不妨忌忌口，將「上火食物黑名單」深刻於腦海中，能閃多遠... 健康 熱到頭暈、想吐！ 圖解「按摩4位置」緩解中暑不適 2024.07.05 15:31 近年來高溫現象，加上台灣的天氣屬於悶、熱、濕，人體熱量不易散發，汗液不容易蒸發，會感到非常難受無比，更容易造成所謂的「中暑」，也就是熱傷害之一。留意熱急症徵兆 盡速就醫防憾事任何人都有可能會發生中暑等... 健康 不只因為胖！ 「4原因」害你手臂蝴蝶袖甩不掉 2024.07.04 16:11 愛美的女性在穿著打扮時，常對鬆鬆垮垮的蝴蝶袖感到無比的困擾，不但完全不敢碰無袖衣服，穿著上更要遮遮掩掩，該如何消除蝴蝶袖，找回自信？蝴蝶袖形成有這些原因 老化最常見美容中心主任劉明偉表示，蝴蝶袖的形成... 健康 營養師點名「2種人」吃冰比喝冰飲好！ 小心這些成... 2024.07.04 16:05 炎炎夏日，你是不是也習慣來點冰涼的飲品或冰棒，瞬間消消暑氣呢？不過，你是否吃冰時會感到頭有點疼痛，擔心自己不知是否有什麼潛在的疾病？冰淇淋頭痛 少吃或慢食有助改善營養師李婉萍分享，這是因為吞嚥或吸入外... 健康 天熱怕胖又想吃冰！ 專家曝「這9種人」可以放心吃 2024.07.04 16:05 大家常說吃冰、吃甜點對身體不好，不過某些情況下吃冰或甜點，反而能促進健康！究竟哪些族群健康吃冰、吃甜點，能恰到好處？1、平時沒有額外吃糖的人康寧醫院營養師陳詩婷表示，如果平時真的很少吃到額外的糖分，也... 健康 大便有血是大腸癌還是痔瘡？透過5種檢查 揪出癌細... 2024.07.04 15:42 雖然大便有血是大腸癌症狀的症狀，但根據臨床觀察，大約95％以上是痔瘡。事實上，大腸癌造成的大便有血與痔瘡、腸胃道出血，會有些微差異。國泰綜合醫院教育部師培中心副主任、消化內科主治醫師陳信佑指出，大腸癌... 健康 每天有80%的時間待在室內！家醫科醫師提供4招 ... 2024.07.04 15:38 現代人每天約有8成的時間處於室內環境中，室內空氣品質對人體的影響也愈顯重要，室內空氣品質是否良好會直接影響健康、生活品質及工作效率。面對室內空氣污染，大林慈濟醫院副院長暨家醫部主任林名男林名男提供4種... 健康 天氣熱到沒胃口、吃不下！營養師推「這些食物」解暑... 2024.07.04 15:36 炎炎夏日真的是酷暑難耐，很多人在夏日都有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食慾不振等症狀出現。若想進而消除或緩解炎夏帶來的不適感，可以怎麼吃呢？開胃助消化食材有這些 適量攝取房不適營養師張書綾分享，大部分... 健康 出國狂掃藥妝！食藥署1圖列「8品項」只能自用不能... 2024.07.04 15:00 疫情過後，暑假出國旅遊又成了國人熱門首選，國人喜歡到藥粧店採購，在國外大買特買的同時也要注意所購買的產品是不是醫療器材。食品藥物管理署提醒，出國旅遊想攜帶或郵寄醫療器材回國，要先注意相關輸入規定，避免...