健康 健康 張金堅:新冠防疫清零？還是鬆綁解封？ 2022.03.01 21:54 本文摘自《常春月刊》468期文／張金堅（乳癌防治基金會董事長）滾動式調整，漸進式解封，應是可行的方案，相信國人在仍保有優質防疫習慣下，政府持續整備醫療量能及嚴格監測國內外疫情，加上疫苗覆蓋率的提升，必... 健康 陳天雄奠定台灣關節重建基礎，多項技術倍受國際矚目 2022.03.01 21:48 本文摘自《常春月刊》468期文／鍾碧芳 攝影／許宏偉臺北榮民總醫院前副院長、國立陽明大學部定教授陳天雄，自幼就喜歡跟著父親動手做玩具，小時候住在鄉下，會經常與鄰居小朋友一起在田裡搭爐焢土窯... 健康 面對負面情緒 專家４招有解 2022.03.01 21:41 本文摘自《常春月刊》468期文／畢翠絲生活中每個人或多或少都有過情緒的問題，尤其是負面情緒常帶來許多困擾，嚴重時可能會影響生活和工作。情緒有兩個向度，一部分來自於自己，一部分來自別人，學習察覺與疏導情... 健康 久坐、久站、彎腰恐讓椎間盤突出！ 醫揭「最傷腰... 2022.03.01 21:37 臨床上一名工人，因工作因素長期搬重物造成椎間盤突出，3年前雖已接受微創椎間盤切除術，但因家中經濟因素無法好好休養，因此，腰椎病變持續惡化，日前又因椎間盤突出復發，不得不再次手術；不料，檢查時發現患部嚴... 健康 連假後上學、上班就肚子痛？ 恐中了「收假症候群... 2022.03.01 21:31 各學校已陸續開學，家中孩子常在上學前開始抱怨肚子痛，或是在學校期間因為腸胃不適而進出保健室嗎？可是下課回家之後，肚子好像就不痛了。收假症候群 假期愈長愈容易出現衛生福利部南投醫院身心科衛教... 健康 溫差大易誘血管堵塞！醫示警「身體17種症狀」應快... 2022.03.01 21:24 演藝圈近來憾事連連，根據媒體報導有藝人因頭痛不適，就醫檢查後發現是出血性腦中風，緊急做引流手術住院中！另外也有因突發性心肌梗塞不幸過世的導演。醫師提醒，近來天氣變化大，氣溫驟降都可能引起身體不適，即使... 健康 隱形牙套必看懶人包 這3點別忽略 2022.03.01 21:22 本文摘自《常春月刊》468期文／畢翠絲牙齒是門面，一口白皙漂亮的牙齒，給人舒服親切又自信的感覺，對於形象更是大加分，牙齒矯正儼然成為愛美風潮下的全民運動。從早期的傳統鋼牙妹，到現在討論度超高的隱形牙套... 健康 蔬菜纖維吃不夠害便秘？營養師授「三餐高纖吃法」：... 2022.03.01 20:00 幾乎所有的專家都異口同聲表示，要能維持好的腸胃機能，向便秘說拜拜，多攝取高纖食物是不二法門。但是忙碌的現代人，一早起來匆匆忙忙梳洗後，大概只能在上班路上隨便買個早餐果腹，有些人甚至不吃早餐就上班，埋首... 健康 洗眼液「含這成分」恐致感染、潰瘍！眼科醫授「正確... 2022.02.28 20:30 現代環境充斥空污的問題，再加上民眾過度使用3C產品，以及女生外出化妝等，往往對眼睛造成負擔、傷害，為此藥妝店推出各式各樣的「洗眼液」商品，標榜「舒緩眼部疲勞、清潔眼球表面、防過敏」等效果，不過洗眼液真... 健康 一篇看懂「代謝症候群」禍首！ 體重增加要警覺 2022.02.28 20:23 38歲白先生，日前參加完高中同學會，才一到場就被許久未見面的同學調侃說「日子過的不錯，伙食很好」，整個人都胖了好幾圈。過去還曾參加籃球校隊的他，現在因工作忙碌，時常加班應酬，也不再維持運動習慣；飲食上... 健康 美國癌症研究組織點名「4種易致癌食物」！ 飲料... 2022.02.28 20:00 癌症一直為國人十大死亡原因的之首，而癌症的發生很有可能與生活及飲食習慣有很大的關聯。那些食物可能會對於健康造成不良的影響呢？不妨參考，美國癌症權威美國癌症研究組織點名4種需要限制的食物！大家快點拿出筆... 健康 有你嗎？耳鼻喉科醫點名「這些人」易有口臭 蛋白質... 2022.02.28 19:30 「口臭」是千千萬萬人最尷尬的困擾，有時候自己聞不到，常常不小心臭到別人都不知道！曖昧對象約會後隔天就跟你Say Goodbye，或是枕邊人聞到口腔放送臭氣時都不敢親親、不敢太靠近，感情關係因此大扣分，... 健康 營養師公開「高纖水果排行」 第一名超意外 2022.02.28 19:00 這個假期，你是否已經吃到不敢站上體脂機了？趕快來點高纖維食物，讓消化道清理一下！卡在身上的，都是暫時的，不過，你知道就算啃10顆蘋果，一天需要的膳食纖維量可能都還沒辦法達標嗎？高纖水果 TOP20排行... 生活 8歲貓熊「圓仔」快比爸爸重 動物園下減肥令！ 2022.02.28 18:23 連假最後一天好天氣，台北市立動物園湧入上萬人，尤其明星動物大貓熊館人潮更是滿滿滿，看到大貓熊毛茸茸的模樣，連大人都融化，不過近期8歲的「圓仔」量體重，被發現不止是毛澎，而是真的胖了，甚至直逼爸爸團團的... 健康 無性生活者罹患子宮肌瘤機率更高！「這些」飲食應避... 2022.02.27 20:51 今年40歲的小茜從去年開始發現每月經血量變多，加上出現頻尿、裏急後重問題，嚴重影響生活品質，也因小腹變大，褲子尺碼整整大了兩吋，讓她喪失自信。在朋友建議下小茜前往婦產科求診，經檢查發現子宮長了一顆宛如... 健康 鼻噴劑用對了嗎？「注意5細節」避免反彈性鼻炎 2022.02.27 20:20 冷氣團、寒流來襲，不少鼻過敏患者清晨一起床頻頻打噴嚏，鼻塞、或鼻水直流，有人為此隨身攜帶鼻噴劑，只要不舒服就噴，台北市藥師公會理事長張文靜提醒，鼻噴劑成分種類眾多，如為血管收縮劑，可不能長期使用，否則... 健康 染Omicron恐出現「永久性疾病」！專家曝1方... 2022.02.27 20:00 別以為Omicron只是小感冒，在輕度感染後也可能會出現長期COVID後遺症。從去年底以來，新冠肺炎傳播的病毒株大多是Omicron變異株，Omicron對人體造成的影響多半為輕微的感冒症狀，甚至有些... 健康 雞排vs.鹹酥雞哪個熱量高？加碼授「4招」有效減... 2022.02.27 19:15 你也愛吃炸物嗎？你最愛吃什麼？小心一份好好的低脂海鮮才不到一百卡，炸完熱量飆三倍；究竟怎麼做才能減輕身體負擔又滿足口腹之慾？炸物熱量排行1、雞排(一片) 630kcal2、炸臭豆腐(一份含泡菜) 53... 健康 攝護腺肥大怕出遊？！專家提醒「憋尿、不喝水完蛋了... 2022.02.27 19:00 假期啟動，返鄉、收假難以避免堵車。罹患攝護腺肥大的人最怕塞在車陣，因為尿意一來，擋也擋不住，還可能憋尿太久造成急性尿滯留，必須上急診導尿。攝護腺肥大6秘訣 出遊更輕鬆臺中慈濟醫院泌尿科主任李祥生表示，... 健康 吃太胖真的會變笨！ 研究：體脂每增加9%大腦就... 2022.02.26 22:48 長期以來，大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，而加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力！這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作，發現體脂上升與心理健康回報減少有關，並強調脂肪對快速思...