健康 健康 蒜頭怎麼保存才能維持營養、新鮮？ 專家授「存放... 2022.02.12 21:30 農曆過年大團圓，豐盛的年菜免不了用蒜頭提味增香，蒜頭用得巧可增進人體健康。但你知道如何保存蒜頭的，才能發揮蒜頭的營養價值嗎？延長營養價值 保存蒜頭分4派澄清醫院中港院區營養課賴淑娥課長指出，對於維持蒜... 健康 月經不規則、量減少...我更年期了嗎？ 專家曝：... 2022.02.12 21:00 1900年時，根據美國統計，人類壽命只達49年。但到了2005年，人類平均壽命男性可達83年，女性則已達85年。目前高齡的普遍定義為65歲以上，根據目前統計，9成的人皆會進入高齡。醫界努力目標 進入老... 健康 研究：「1習慣」恐讓疫苗效力減半！你正在做嗎？ 2022.02.12 20:11 面對新冠肺炎疫情再起，董氏基金會指出，國際最新研究證實吸菸讓疫苗抗體濃度降低至少一半，提醒吸菸者趁機戒菸，讓疫苗發揮最佳防護力！吸菸 恐讓疫苗抗體濃度下降臺大醫院家醫部郭斐然醫師指出，吸菸讓疫苗抗體濃... 健康 打完疫苗月經沒來、量變多？ 醫解析「因果關係... 2022.02.12 20:00 劉小姐42歲，打完兩劑莫德納後，月經三個月沒來，經婦產科檢查未發現特殊問題，於是服用賀爾蒙藥物，之後雖然月經有來，但量明顯減少；另名王小姐35歲，打完兩劑AZ後，月經疼痛加重，並伴隨有經來量多、腰痠等... 國際 長壽祕訣！3餐多吃「植物性飲食」 挪威研究：可多... 2022.02.12 19:53 現代人飽受文明病的威脅，對於「長命百歲」可能不抱什麼希望，但歐美科學家一直在研究飲食和長壽之間的關聯。挪威有研究團隊最近發現，如果20歲起每天三餐多吃「植物性飲食」，取代加工肉、高脂、高鈉和精緻澱粉為... 健康 Omicron具免疫逃脫特性！莫德納研發新加強劑... 2022.02.12 19:30 莫德納製藥公司於1/26宣布，首名臨床試驗志願者已接種正在進行二期臨床試驗的新型新冠疫苗追加劑，該追加劑為針對Omicron變種病毒株所研發。莫德納指出，此新型加強劑二期試驗預計收案600人，分別在美... 健康 專家點名「生活常見習慣」恐成心臟無聲殺手！天冷最... 2022.02.11 21:44 冬天為心血管疾病的好發季節，每年寒流奪走國人性命之新聞時有所聞。當氣溫降低或周遭環境溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，如果是三高病患（包括糖尿病、高血壓、高血脂），會增加心臟... 健康 168斷食復胖全因忍不過「1階段」！營養師推「1... 2022.02.11 21:00 農曆春節期間，你是否也毫無忌憚地，每天不是聚餐就是宅在家追劇配零食？若缺乏運動，體重就可能增加不少，讓健康亮起紅燈，因此年後往往需更積極控制體重。而間歇性斷食瘦身法是透過縮短「進食時間」以達到燃燒脂肪... 健康 Omicron症狀像感冒！營養師認證「8類食物」... 2022.02.11 20:11 農曆新年剛過，過年的走春、拜年、出遊會不會讓疫情開始升溫，真的沒有人敢確定，但是對抗Omicron病毒的首要之務，是如何鞏固好自己跟家人的免疫力，你做對了嗎？想嚴防Omicron上呼吸道感染，營養師高... 健康 研究：「這類型」白髮可逆轉！休假、放鬆心情就能恢... 2022.02.11 20:00 你是否因工作壓力頭髮開始變白？當你發現頭上長出白髮時，趕緊排個休假，好好放鬆心情。最近有一項研究發現，一旦消除壓力之後，由壓力引起的白髮是可以逆轉的，研究人員表示，這個發現為了解衰老過程提供了寶貴的見... 健康 胖的壞處又+1！研究：恐釀牙齦發炎增掉牙危機 2022.02.11 19:35 天呀！肥胖的壞處又多了1個，而且這可能是很少人會聯想到的。最近有新研究發現，肥胖可能會增加罹患牙齦疾病的風險，研究結果發表在《牙科研究雜誌》（Journal of Dental Research）上。... 健康 8點自測「糖心蛋」指數！疏忽恐致心血管、腦中風 2022.02.11 16:00 小心「冷死人」！而季節變化不僅經常影響血糖波動，連日低溫與高低溫差更容易使血管收縮、引發心血管疾病，數據顯示最冷月份中，心血管、腦中風急診通報量至少增加 11%，而及早預防則可以有效降低其發生率。氣溫... 健康 美CDC公布「10種食物」控血糖、防糖尿病！蛋、... 2022.02.11 15:57 你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選食物。根據美國疾病控制預防中心數據指出，有大約1億的美國成... 健康 減肥跳過午餐不吃小心會復胖！ 醫授「餐前、餐後補... 2022.02.11 12:03 冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重... 健康 美國CDC曝「7類食物藏毒素」 防食物中毒最好跟... 2022.02.11 12:01 有沒有一種吃完午餐後，下午就開始肚子痛的經驗呢？有可能是你的食物中在處理的過程中哪個環節出現問題。常見食物中有可能潛藏那些毒素呢？美國ＣＤＣ特別列出七大類食物中潛藏毒素，及如何避免中毒的解方！七大類食... 健康 多數心肌梗塞第一症狀非心臟痛！ 醫警告「這些部位... 2022.02.11 09:55 心臟疾病蟬聯臺灣十大死因第二名，其中急性心肌梗塞是心臟病死亡的主要原因之一，中華民國心臟學會依據健保公開資料庫分析全臺各縣市急性心肌梗塞的發生率，花蓮縣竟以每十萬人口就有15.4人居第一名，南投縣、基... 健康 日本專家：每天做這件事，可降低心臟病發生風險 2022.02.11 09:52 本文摘自<常春月刊>446期運動有助健康，但如果沒時間運動，或許可以考慮每天泡熱水澡。研究顯示，每天泡熱水澡可降低二成八的心臟病發生率。日本大阪大學的研究這項論文是由日本大阪大學所發表，研... 健康 晚上明明睡很飽，白天好累好想睡！包括癌症等6種疾... 2022.02.10 23:17 本文摘自<常春月刊>446期明明提早時間上床、睡眠時間足夠，但到了白天還是覺得很累、想睡？專家提醒，這種人要格外當心，據統計顯示，睡眠時間夠、白天卻嗜睡的人，發生糖尿病的風險增加三倍、癌症... 健康 憂鬱、頭痛、失眠小心是過敏害的！ 營養師揪「隱藏... 2022.02.10 23:15 現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身，包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀，營養師莊譓馨指出，當找不到根本原因時，很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起！慢性過敏症狀輕微 很容易被忽略一般民... 健康 明天就要開學了！孩子想哭、暴怒、吃不下？趕緊做這... 2022.02.10 20:35 明天就是開學日了，有注意到孩子的情緒狀況嗎？除了做好防疫措施，更要關懷青少年的心理健康，在開學期間進行情緒篩檢，有助於及早發現憂鬱青少年並給予適當協助與診療。根據一篇發表於2021年5月《美國醫學會期...