健康 健康 一放假病就好了？揭自律神經失調「10超常見症狀」... 2023.04.02 22:07 有沒有遇過身體怪怪的？去醫院檢查卻都沒什麼事，最後發現來個假期、放輕鬆好像身體就輕鬆一點了？自律神經失調 有8大警訊營養師高敏敏提及，平時自律神經會維持生理正常功能，交感神經負責警戒跟緊張、副交感神經... 健康 漱口「吐1處」恐害感染新冠風險激增！ 刷牙完搭配... 2023.04.02 22:03 雖然現在國內新冠肺炎疫情漸緩，但每天還是有新增確診數，而確診時如何照顧牙齒，預防傳染給其他人呢？確診時照顧牙齒 4大注意事項 中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師在《劉馥萱牙醫師 台中南區 假牙... 健康 專家示警「10類常見食物」都是腎友地雷！ 4種營... 2023.04.02 22:01 正常情況下，磷離子經由飲食進入人體，最終經由尿液及糞便排除離開人體。幾乎所有食物都含有磷，尤其富含蛋白質的蛋豆魚肉類，是為高磷食物來源。即使攝入再多的磷，在腎功能正常的情況下，也可經由尿液排除而盡量達... 健康 女性別輕忽骨盆腔炎！恐導致不孕且可能奪命 這幾個... 2023.04.02 21:58 女性沒做好私密處的保養，很容易遭受細菌感染，若未積極治療，可能發展成慢性骨盆腔炎，嚴重時會造成不孕，而若是急性骨盆腔炎，可能會引發敗血症、休克。女性生殖器受到細菌感染鹿港基督教醫院婦產科主任廖學俊表示... 健康 用不完的薑怎麼保存才對？農糧署解答 只有這1種不... 2023.04.02 21:52 「薑」是民眾在料理時常見的佐料，像是在煮薑母鴨、地瓜薑湯、薑絲青菜或肉片等美食時絕對不可缺少它，但薑有分成嫩薑、粉薑及老薑，到底平常在料理完後應該如何保存它呢？農糧署透露，嫩薑及粉薑可以用保鮮膜（盒）... 健康 自然捲最怕雨天？皮屑多又常掉髮？ 網熱議6大頭髮... 2023.04.02 21:49 最近總是覺得頭皮癢癢、落髮嚴重？一到下午頭髮就變得油膩扁塌？俗話說：「頭髮就是你的第2張臉」，好的髮質可以讓你桃花朵朵、人見人愛，不好的髮質卻會讓人誤以為你生活習慣差、總是無精打采。因此，好好照顧頭髮... 健康 春天進補有撇步 1張圖看懂你是哪種體質、怎麼補 2023.04.02 21:43 本文摘自<常春月刊>480期文／蘊晨27歲女性林曉是個纖細的OL小資女，平時愛美，所以不愛戶外活動以避免曬太陽，也不愛運動的她，最喜歡待在冷氣房；身材纖細的她都會刻意節食，或吃生菜沙拉、蔬... 健康 「日常5習慣」易長頸紋！睡覺蜷曲小心了 急救保... 2023.04.02 21:32 化妝可以掩蓋掉臉上的老化痕跡，但其實最容易透露年齡的部位在頸部肌膚，即使臉上的妝再完美，若沒有積極保養頸部，仍會被人猜出年齡，就像樹幹的年輪一樣，歲月的痕跡在頸部留下一圈、兩圈的頸紋。整形外科診所林秋... 健康 培養7個好習慣！拒絕三高來找碴 還能預防生活習慣... 2023.04.02 21:23 本文摘自<常春月刊>480期三高引發的疾病稱為「生活習慣病」，這表示三高有好大一部分是因為生活習慣而來，因此，把生活中不好的習慣去除，在各方面培養良好的習慣，正是擊退三高最好的方式。1.戒... 健康 營養師激推「1吃飯方式」減重不復胖！還能控血壓、... 2023.04.01 22:50 5天清明兒童假期，總是少不了與親友相聚、一同吃吃喝喝享受美食。享受完美食的你，是否也突然驚覺，褲頭似乎變得很緊，體重快速增加了不少。國民健康署就曾經做過一項調查，結果顯示春節連假期間民眾生活作息與日常... 健康 想要降血壓？遵循得舒飲食5原則 還能預防1疾病 2023.04.01 22:41 本文摘自<常春月刊>480期文／陳大樂降低血壓除了定時服用處方藥物之外，調整飲食習慣更是重要。康寧醫院營養師陳詩婷說明，「得舒飲食」（DASH Diet,Dietary Approache... 健康 每一種手術都要麻醉嗎？會不會醒不來？ 了解麻醉就... 2023.04.01 22:38 本文摘自<常春月刊>481期文／郭岳潭2015年熱播的台灣醫療劇《麻醉風暴》，一度引起高度討論、高收視率，也橫掃金鐘4座大獎，演員吳慷仁還奪下最佳迷你劇集男配角獎；更重要的是，讓民眾一窺隱... 健康 兒童長新冠 咳嗽不停+情緒困擾 2023.04.01 22:18 本文摘自<常春月刊>481期文：畢翠絲近年來全球新冠肺炎肆虐，台灣累計確診超過1000萬人，相較於成人，兒童及青少年因感染而死亡的比例較低，但留下後遺症的比例卻不算少。根據國外資料顯示，染... 健康 不只煮菜油煙傷肺！醫點名「這些家用電器」也會造成... 2023.04.01 22:04 近年氣炸鍋成為廚房新寵，不用放大量食用油就能吃到酥脆的鹽酥雞，還不用處理廢油，真是人間一大樂事。不過看似健康無油的氣炸鍋其實大有玄機！家電與電器 空氣汙染易被忽略台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫... 健康 多數人都在做的「2潔牙動作」錯了！ 把泡沫漱光光... 2023.04.01 22:01 你有牙痛的經驗嗎？看牙醫對你來說，應當是件苦差事吧！口腔疾病是全球最常見的非傳染性疾病，約有35億的人口正為口腔疾病所苦，包含齲齒、嚴重的牙周病、缺牙、口腔癌，而其中約20億人口有齲齒問題。隨著口罩解... 健康 「洗牙後牙縫變大」是警訊！醫破解4個萬年誤解 使... 2023.04.01 21:58 健保補助每半年可洗一次牙。但很常門診間都會碰到很久沒有洗牙的患者，因此醫師總會忍不住念他一兩句。「可是醫師，我每次洗完牙，牙齒都會變得很敏感，很不舒服。」這是為什麼呢？ 洗牙後 常見4狀況牙... 健康 更年前期要吃荷爾蒙嗎？ 婦產科權威：荷爾蒙療法並... 2023.04.01 21:54 本文摘自<常春月刊>更年期對很多女性來說，是生命中一個很大的轉捩點，這個期間的轉變甚至會讓女性感受到很大的壓力或不適。雖然更年期總被認為是身體衰老的前兆，但也不算是真正的衰敗時代，面對諸多... 健康 連假瘋路跑、騎自行車！運動造成血腫瘀青怎麼辦？R... 2023.04.01 21:04 本文摘自<常春月刊>近年台灣運動風氣興盛，很多人瘋路跑、騎自行車等運動，卻也常發生「犁田（台語：摔車之意）」破皮、血腫瘀青等運動傷害，第一時間該如何正確處置呢？新光骨科運動醫學中心主任韓偉... 健康 降血壓食物這樣挑！香蕉、草莓都上榜 蘋果1方法加... 2023.04.01 20:55 本文摘自<常春月刊>480期 文／陳大樂除了得舒飲食原則之外，還有幾種食物，特別有助降低血壓，以下請康寧醫院營養師陳詩婷分享降血壓食物。香蕉香蕉含有豐富的鉀跟鎂離子。鉀離子有助抗... 健康 曬傷、燙傷「拿蘆薈敷」舒緩不適！ 專家示警1狀況... 2023.04.01 20:49 皮膚如果曬傷紅腫，許多人馬上會聯想到蘆薈，敷上之後可緩解疼痛不適。不過，藥師提醒，如果曬出傷口，或滲出組織液，就不能直接塗抹蘆薈，以免引發感染，讓發炎情況惡化。蘆薈相關製品 減緩不適症狀台北市藥師公會...