三高 健康 他吃蛋黃酥後急性胰臟炎！ 醫曝「1原因」害的 2025.10.22 15:00 一名50多歲男性，可能因食用過多中秋節禮盒的蛋黃酥，導致其三酸甘油脂濃度飆升至800 mg/dL，伴隨劇烈腹痛及嘔吐，經診斷為急性胰臟炎，須立即住院治療。三酸甘油脂升高恐致命 與這些因素息息相關安南醫... 健康 三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家... 2025.10.18 15:35 如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇中低強度的有氧運動，例如：慢跑、瑜伽、游泳，特別要避免過度激烈的肌力及負重運動，尤其容易造成高血壓病患引起血壓飆高。物理治療師簡文仁表示，根據研究顯示，有氧運動對... 健康 預防三高快點動起來！ 規律運動降低20％心血管疾... 2025.10.15 16:19 文章也可以用聽的 世界衛生組織指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的第4大危險因子，也是造成非傳染性疾病的主要因素之一，並直接將缺乏身體活動視為心血管疾病的主要危險因子。根據世界衛生統計報... 健康 「這1種運動」降低三高 效果比慢跑更好 2025.10.15 16:08 運動可以預防心血管疾病、高血壓、糖尿病及高血脂，對於改善三高疾病也都有顯著的效益。一般而言，成人只要每星期運動累積達150分鐘以上，兒童每星期運動累積達420分鐘以上，就能有足夠的運動量。建議成人每天... 健康 GIP/GLP-1藥物助減重、護心血管 研究證實... 2025.10.12 15:21 現代人飲食西化、久坐少動，讓「三高」與肥胖成為常見的健康隱憂。長期下來，不僅增加代謝症候群，還可能演變成心肌梗塞、中風等致命的心血管疾病。醫界近年出現重大突破！GIP/GLP-1藥物不僅能有效降血糖，... 健康 台灣人超過50%有肥胖問題！ 3原因養成「啤酒肚... 2025.10.10 16:32 現代人生活忙碌，加上不良飲食與生活習慣，很多人都默默累積「啤酒肚」。不只影響外觀，更可能提高心血管疾病、糖尿病與中風的風險，根據統計，台灣超過50%的成人都有肥胖問題，其中三大主因最容易養成啤酒肚：1... 健康 三高剋星苦瓜：從中醫智慧到現代科學的雙重肯 2025.09.15 16:57 現代人生活忙碌，飲食又常偏重油、鹽、糖，導致「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）成為常見文明病。想要從日常飲食中找到天然的守護者，其實一點也不難──蔬菜水果就是最佳選擇。特別是纖維質豐富的蔬果，不僅能幫... 健康 腰圍過粗當心健康亮紅燈！國健署教你「5大生活習慣... 2025.08.30 15:20 根據國民健康署108年至112年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上接受服務的民眾中，近5年平均超過三分之一罹患代謝症候群，更有近5成腰圍過粗，腹部肥胖情形普遍，不容忽視。國民健康署指出，民眾可藉由代... 健康 三高飲食怎麼吃？醫公開7大原則＋一日菜單 降血壓... 2025.08.27 16:24 三高飲食（高血壓飲食、高血糖飲食、高血脂飲食）不只是限制食物，而是透過正確的營養分配，幫助穩定血壓、血糖、血脂，降低心臟病、中風等併發症風險。醫師指出，飲食調整是三高控制中最重要的環節，即使有藥物治療... 健康 醫認證：「這1事」多做一點就能減肥、護心、降三高 2025.07.29 15:30 許多人認為「腳是第二個心臟」，只要每天多走路，就對心臟健康有幫助？國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科陳玠宇醫師表示，走路能促使血液循環、減少過度肥胖，並且能夠幫助三高控制。大致而言，有增加血流循環、... 健康 吃很少卻變胖？「身體5變化」是新陳代謝變差了 ... 2025.07.17 15:40 你知道嗎？當你的新陳代謝開始「走下坡」，身體其實早就悄悄發出求救信號。別再誤會自己只是「年紀大了」、「懶惰了」或「壓力太大」，其實這一切可能都與新陳代謝異常有關！1、你一直覺得累？不是你懶，是代謝正「... 健康 如何不讓失智大腦停擺？ 2025.07.01 15:47 本文摘自<常春月刊>508期文／張玉櫻台北榮總神經內科主治醫師林詠萱表示，失智症的成因非常多，年齡是主要因素，但其他影響包括三高（高血壓、高血糖、高血脂）、教育程度、環境因子，還有基因等。... 健康 4種常見放鬆動作恐誘發中風！ 醫示警「仰躺洗頭」... 2025.06.27 15:47 「頸部前面有兩條總頸動脈，後面也有兩條脊椎動脈，這兩大動脈是心臟供給腦部血液重要的幹道，一旦保護這兩大動脈的骨頭受到傷害，就會讓血管造成壓迫，裂開而出現動脈剝離或阻塞，嚴重時可能引發腦中風，造成癱瘓。... 健康 為什麼一直控制不了三高？醫揭「常見錯誤習慣」 這... 2025.06.23 15:09 根據衛生福利部統計，國人十大死因中，有五項與高血壓、高血糖、高血脂等「三高」疾病密切相關，顯示慢性病已嚴重威脅國人健康。衛生福利部草屯療養院家庭醫學科主任楊晉州表示，「三高」即高血壓、高血糖與高血脂，... 地方 男開白內障手術 控診所疏失害「右眼幾乎失明」提告 2025.06.16 14:39 高雄一名計程車司機因為白內障，今年初前往前鎮區一家診所自費三萬做手術，沒想到這刀一開，過程不但出現飛蚊症，右眼還幾乎失明。計程車司機控訴診所醫師，治療過程沒經過他的同意就使用抗生素，對方也坦承是使用「... 健康 三高控得好 心臟病少一半！醫師提醒這幾點要做到 2025.05.30 15:48 50歲的張先生，父母皆有高血壓病史，30歲時在健康檢查中發現血壓偏高，但當時未特別留意。直到一位職場前輩因心肌梗塞猝逝，才讓他警覺健康的重要性。與家庭醫師討論後，他自35歲起開始規律服藥並定期追蹤，如... 健康 更年期女性當心三高！掌握「心、動、舒、食」健康口... 2025.05.09 15:40 更年期是女性人生必經的自然階段，但隨著荷爾蒙逐漸減少，身體也可能出現不適與健康警訊，特別是「三高」——高血壓、高血脂、高血糖的風險大增。根據國民健康署107至111年的國民營養... 生活 月事一來長達20天 誤以為「更年期」釀貧血 2025.05.07 17:45 台中一名40多歲的婦人，半年來經期不正常，最長紀錄一來就是20多天，身邊朋友都告訴她，這是更年期正常的現象不用太擔心，結果婦人不僅面無血色，包含心悸、暈眩等症狀越來越明顯，才驚覺不對勁到醫院檢查，一抽... 健康 體重破百忽視三高 38歲男穿鞋滲血水、腳底皮脫落... 2025.04.16 15:50 38歲林姓業務經理體重超過120公斤，長期不重視高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題，去年底出國洽公時腳底隱隱作痛仍硬撐行程，沒想到回飯店一看，白鞋滲出血水、整片腳底皮脫落，驚覺大事不妙。返國後雖自行... 健康 父母有心血管病 小心你也逃不掉！醫曝「這樣做」可... 2025.04.01 15:07 近年來，不時耳聞名人發生腦中風或心肌梗塞。根據振興醫院心臟血管內科主治醫師任勗龍觀察，許多腦中風和心肌梗塞患者通常正值青壯年時期，且多為家中的經濟支柱，對家屬來說，無疑是一場晴天霹靂，並且為家庭帶來沉...