隨著生活壓力增加，不少民眾即使靜坐不動，也可能出現汗濕襯衫或夜間盜汗、床單濕透的情況，影響日常生活與睡眠。根據medicaldaily.com報導，專家指出，這類非運動性出汗可能是多汗症或其他疾病的訊號，需要引起重視。
多汗症：神經過度活躍引起的出汗
多汗症是一種醫學疾病，即使在涼爽或休息狀態下，汗腺分泌的汗水仍遠超身體調節體溫所需，其主因在於控制外分泌汗腺的神經訊號過度活躍，而非過熱、發燒或運動。主要特徵包括：
*與運動或天氣炎熱無關的持續出汗
*手掌、腳底、腋下或臉部對稱性出汗
*睡眠期間症狀通常減輕或消失
*兒童期或青春期發病
*情緒壓力只是誘因，非根本原因
*體溫和荷爾蒙水平正常
夜間盜汗與多汗症診斷
原發性多汗症通常局部性發作，全球約3%至5%人口受影響；夜間盜汗則常為全身性，可能與更年期、感染或癌症等系統性疾病相關。
醫師強調，正確診斷依賴詳細病史與臨床檢查。常用方式包括汗液分佈圖、澱粉碘試驗，以及必要時的血液檢查和影像學檢查，以排除甲狀腺疾病、感染、糖尿病及腫瘤等病因。了解汗水分佈、時間及誘因，有助於區分局部多汗症與全身性盜汗。
治療策略：從局部到全身多管齊下
治療多汗症的目標在於減少汗液分泌並改善生活品質：
1.局部治療：含氯化鋁的止汗劑可暫時阻塞汗腺導管
2.肉毒桿菌注射：針對腋下多汗症，效果可維持6個月以上
3.藥物治療：抗膽鹼能濕紙巾、口服藥物可抑制神經訊號
4.物理療法：離子導入或能量療法可抑制汗腺功能
若多汗或夜間盜汗為荷爾蒙失衡或感染等疾病引起，治療原始病因往往能改善症狀。
專家提醒：早期評估、改善生活品質
醫師建議，民眾若出現手掌、腋下、腳底或臉部異常出汗，或夜間盜汗頻繁，應及早就醫評估，避免症狀影響日常生活、工作及社交信心。了解多汗症與盜汗成因，配合適當治療，即可有效控制汗液分泌，恢復舒適與自信。
出汗雖是人體自然降溫機制，但掌握正確資訊與治療方法，汗水不再成為生活困擾。
（記者李政純 ，圖片來源：motionelements）
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