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若你平時保持良好口腔衛生，近期也沒有抽菸或吃過重口味食物，卻仍發現自己有口臭，那麼這可能不是單純的口氣問題，而是身體其他潛在疾病的警訊。以下幾種情況值得特別留意：
口腔或喉嚨感染
若近期做過口腔手術（如拔智齒），術後感染可能導致異味產生。其他如蛀牙、牙齦炎，也會造成細菌滋生、口腔發炎，引發口臭。喉嚨、鼻竇發炎也可能因鼻後滴流（黏液滑入喉嚨）間接影響口氣。
節食與低碳飲食
當身體處於飢餓狀態或長時間不攝取碳水化合物時，會開始分解脂肪產生「酮體」，進而釋放出一種類似水果味但刺鼻的氣味，從呼吸中散發出來。
糖尿病控制不良
糖尿病患者若未適當使用胰島素，或身體無法有效代謝葡萄糖，也會產生過量酮體，進而出現酮酸中毒的危險。此時可能伴隨果味口氣、呼吸急促、噁心、腹痛與極度疲倦等症狀，若未及時處理，恐有生命危險。
慢性口乾
唾液可幫助清除細菌和口腔內異味來源，當唾液分泌減少時（如睡覺張口、藥物副作用或唾液腺問題），口腔中的廢物易堆積，造成明顯口臭。
藥物副作用
某些藥物，如硝酸鹽類（心絞痛用藥）、部分化療藥物與鎮靜劑，可能會影響唾液分泌或改變口腔環境，間接導致口氣異味。
扁桃體結石
如果覺得喉嚨有異物感，可能是扁桃體結石在作祟。這些結石由食物殘渣與黏液累積形成，在白血球作用下鈣化，常藏在扁桃體的小囊袋中，釋放出濃烈異味。
胃食道逆流
胃酸倒流不僅會造成胸口灼熱感，也可能引發口臭。長期胃酸逆流者還可能出現吞嚥困難、食慾不振與體重減輕等問題。
若發現口氣長期異常，且非因食物或口腔衛生引起，應儘早就醫檢查，找出背後原因，才能真正「對症除臭」，恢復清新口氣與健康體質。
（記者李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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