使用衛生棉條雖然方便又隱密，但若疏忽使用方法，可能會帶來嚴重健康風險！有些女性因忘了取出棉條，或放置過久，導致陰道壁破皮、潰瘍，甚至出現輕微發燒與感染。臨床上，大多數病患僅有輕微症狀，經由服用抗生素即可緩解；但極少數情況下，細菌可能經由陰道進入血液，引發毒性休克症候群（TSS），甚至需要住院治療。
使用衛生棉條必知的4大提醒：
1. 4～6小時內務必更換
為避免細菌滋生並降低感染風險，衛生棉條應每隔 4至6小時更換一次，睡前與起床後也要更換一次。若還不熟悉月經量判斷，可藉由如廁時拉動棉線測試：
若棉條鬆滑易拔出，代表已吸飽，請立即更換。
若仍有阻力，表示吸收量尚可，暫時不必更換。
2. 避免棉線沾到尿液
如廁時應注意避免讓棉線接觸到尿液，以減少細菌感染風險。
3. 過敏機率低，但仍需注意
相較於衛生棉，棉條因置於陰道內，較少引發外陰部紅腫或過敏，但若出現不適仍應停用並觀察症狀。
4. 無性經驗者不建議使用
醫師提醒，未有性經驗的女性，陰道較緊、處女膜孔洞因人而異，使用棉條時常感疼痛或無法順利放入，因此不建議嘗試。若強行使用，可能導致不適或心理壓力。
使用棉條需配合良好衛生習慣與正確觀念，才能安心又健康地度過經期。如果出現異常分泌物、發燒、下腹痛等感染症狀，請儘速就醫，以防狀況惡化。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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