「吃鳳梨妹妹就會香香的？」、「吃蘆筍下面就會臭臭的？」你也聽過這種說法嗎？好像很有趣對吧？但真相是什麼呢？食物真的會改變私密處的氣味嗎？
食物真的會改變私密處的氣味嗎？
對此，婦產科嚴絢上主治醫師解釋，健康狀態下，食物並不會改變私密處氣味！因為陰道有乳酸菌保護，氣味本來就會帶點自然的酸味。像是性行為後，體液混合、細菌增加，短時間內氣味可能較明顯；生理期時，經血會讓氣味偏向血腥感。
值得一提的是，若衛生棉不勤更換，悶著的血腥味反而才是異味來源。
吃鳳梨不是能讓妹妹更香嗎？
嚴絢上說，其實鳳梨含糖量高，吃太多反而可能增加感染風險！因為過多的糖分，會影響陰道內菌叢平衡，讓壞菌有機可乘。
保持妹妹健康 3個療癒小技巧
1、清潔習慣要正確：性愛前後、經期勤換月經用品，保持乾爽
2、傾聽身體的訊號：有異味時，別只用香味產品掩蓋，可能是感染的徵兆
3、內外兼顧的保養：健康飲食、足夠睡眠、避免過度清潔
嚴絢上強調，妹妹不需要香香的，健康就是最美的味道！每位女孩都是獨一無二的花朵，不需要迎合任何人眼中的「標準氣味」，真正的自信來自於好好愛自己。
（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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