人難免都會有吃東西噎到的經歷,無論是魚骨頭,還是不小心把奇怪的東西吞進嘴巴裡,各種狀況都有。究竟吃東西噎到怎麼自救?

首要評估情況 無法呼吸、發生快急診

輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明,當食物或異物卡在喉嚨時,首先要評估情況。如果還可以呼吸、咳嗽或說話,這表明氣道未完全阻塞,應儘快採取自救措施;但若已經沒辦法好好呼吸或發聲,建議直接到醫院掛急診。 

用力咳嗽 幫助物體排出體外

如果異物卡在喉嚨,且還能呼吸或咳嗽,胡皓淳建議,儘量用力咳嗽。咳嗽是身體自我保護的一種自然反應,可以幫助將異物排出體外。持續用力咳嗽,直到異物排出或呼吸順暢為止。 

使用哈姆立克法 牢記動作救命

當異物完全阻塞氣道時,需要使用海姆立克急救法(Heimlich maneuver)來自救。首先將一隻手握成拳頭,然後把拳頭放在肚臍上方,胸骨下方的位置。接著用另一隻手緊握拳頭,用力向內上方擠壓拳頭,模仿字母「J」的形狀;重複這個動作,直到異物排出或能夠呼吸。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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