健康 明明很累想睡覺 腦袋卻一直想事情？醫教「解救4招... 2024.06.23 16:16 你也常常晚上躺在床上時，總會想著今天還有什麼事情沒做完、明天要記得哪些事、老婆小孩交代要買的東西？明明身體累到不行，腦袋卻依然無限轉動停不下來嗎？大腦重新開機 4大休息法不僅讓身體無法好好休息，更是常... 健康 滑手機低頭太久脖子痠！醫教「5個舒緩動作」秒解 ... 2024.06.23 16:14 你也常常低頭滑手機、維持同一個姿勢嗎？隨著科技快速發展，手機、平板、電腦及電視已經成為我們的日常，不過也因為如此，低頭、脖子前傾等不良姿勢也成為現代人常見的習慣之一！低頭太久讓脖子好痛 5個簡易舒緩動... 健康 食慾不振、臉色蒼白以為是貧血 竟是罹患腎絲球腎炎... 2024.06.23 16:11 60歲的鄭小姐連3個月以來食慾不振，體重不斷減輕，臉色變得蒼白，至多家醫院就診，因抽血檢測各項數值大多正常，僅有貧血現象，醫師開立口服鐵劑補充，然而症狀並未改善，近期更出現下肢水腫及呼吸變喘，幾乎無法... 健康 台灣捐血率世界前茅！捐血量50年成長近750倍 2024.06.23 16:07 中華捐血運動協會及台灣血液基金會近日舉辦捐血運動50週年感恩茶會暨新書發表會。協會表示，捐血運動在台灣推廣50年來，年捐血量增長了將近750倍，國民捐血率近年都在8％以上，名列世界前茅。身上流淌上千人... 健康 12個小地方觀察寶寶有無發展異常 看頭型！觀察眼... 2024.06.23 15:59 1.先看寶寶生長曲線觀察寶寶必須從頭看到腳，剛出生寶寶以體重、身高、頭圍為觀察的重點。產後媽媽會有一本兒童健康手冊，後面有標準生長曲線，正常範圍在第3~97百分位之間，每個寶寶會延著自己特定的曲線上升... 健康 <闢謠專區>大腸癌篩檢有篩過就好 沒有定期篩沒關... 2024.06.23 15:53 實證顯示，每2年定期篩檢可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率，國民健康署補助年滿50歲至未滿75歲民眾，每2年1次「定量免疫糞便潛血檢查」（又稱腸癌篩檢），主要檢查糞便表面是否有肉眼看不出來的血... 健康 長輩身體疼痛「檢查卻正常」 恐是憂鬱症上身！醫解... 2024.06.23 15:51 徐先生2年前年滿65歲退休後，曾因睡不好就醫服用安眠藥，之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健，但都沒有明顯改善，因此負面情緒增加。以前工作時經常跟同事、家人外出活動的他，為此提不起勁、老是覺得無... 健康 出國打水光槍保養肌膚 醫示警「潛藏風險」！尤其這... 2024.06.23 15:44 為了改善膚況、追求水煮蛋肌，民眾開始利用醫美保養肌膚，有些人甚至會效仿youtuber前往韓國體驗當地醫美技術，其中水光槍相關療程更是備受愛美人士推崇！民眾在注射上是否需要注意其風險性，醫院整形美容中... 健康 指甲「出現這些症狀」恐是皮膚癌！醫曝致病因 手指... 2024.06.23 15:41 指甲如果看起來怪怪的或有紅腫疼痛等症狀，大部分常見的狀況是灰指甲、甲溝炎等，但實際上指甲的問題也可能是皮膚腫瘤造成的。有1位76歲的陳先生右手食指指甲有疼痛腫脹狀況已反覆有數個月，至國泰綜合醫院皮膚科... 健康 減肥不想復胖 中醫師揭「10種中藥材」有助抑制食... 2024.06.22 15:56 隨著健身風氣盛行，民眾採取增肌減脂概念，以追求良好的體態，但並非所有人都能減重成功，中醫師莊可鈞強調，減重過程中遇到復胖困擾，主要原因在於無法控制體脂肪上升，因此民眾除了參考體重數值外，也要監測「體脂... 健康 3高慢性病奪命近7萬！ 4~7成民眾不自知「做3... 2024.06.22 15:46 根據衛福部國人十大死因統計顯示，三高慢性病共奪走69,400人生命。腎臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病、缺血性心臟病及腦血管疾病等，都與三高（高血糖、高血壓及高血脂）有關。不過，根據2017－2020年國... 健康 游泳「會被傳染菜花」？泌尿醫揭真相 教你3大預... 2024.06.22 15:42 夏天到了，很多人喜歡游泳消暑，但是網路上有傳說「游泳有可能被傳染菜花」，很多人怕得因此不敢去公共游泳池，但是游泳真的會讓你得菜花嗎？游泳與菜花的關係 病灶常出現在手腳對此，泌尿科體系戴槐青總院長解釋，... 健康 超過100個戒菸的理由 國健署盤點「戒菸4招」包... 2024.06.22 15:25 根據國民健康署 111 年國人吸菸行為調查結果顯示，我國20至24歲整體吸菸率為7.9%（其中男性吸菸率為12%，女性吸菸率為4.0%），另外，18 歲以上整體工作者吸菸率為19.7%（其中男性工作者... 健康 狗狗誤食有毒食物怎辦？ 專家教「3個緊急處置方... 2024.06.22 15:00 家中毛寶貝，如遇誤食有毒食物時，該怎麼辦？前台北市獸醫公會理事長楊靜宇表示，毛小孩誤食中毒可分為貪吃，食用不該吃的食物，以及在戶外接觸到除草劑、消毒劑等兩大類，後者屬於神經毒，風險較高，提醒飼主帶狗狗... 健康 不只增肌！盤點「重訓6大好處」超意外 心情、睡... 2024.06.22 15:00 你也想要擁有健康身材嗎？重訓近年來成為了1大熱門健身運動方式，使用負重的器材，像是啞鈴、槓片等，對肌肉施壓，除了可以有效雕塑身材之外，也可以幫助提升身體基礎代謝率。負重訓練增加肌肉量！ 瓶頸期可嘗試換... 健康 喝牛奶拉肚子會傷腸胃嗎? 營養師盤點喝牛奶不腹瀉... 2024.06.22 15:00 有越來越多人聽過「乳糖不耐症」這個名稱，但這到底是什麼毛病呢？乳糖是牛奶中的碳水化合物，能幫助腦部以及中樞神經的發展，也可以加強鈣質的吸收。人體中有一種分解酵素稱為「乳糖」，主要是將乳糖分解成好吸收的... 健康 醫點名「4原因」都會害你近視 遺傳竟是其中之一 2024.06.22 15:00 根據統計，大概有63%的臺灣人有近視問題，顯見近視是臺灣最嚴重的眼睛健康問題，已經變成台灣的國病，到底為什麼會近視？這4種因素恐致近視 你我都要注意眼科粘靖旻醫師點名這四種因素要注意：1、遺傳因素：遺... 健康 她不抽菸、每天狂咳一檢「支氣管塞滿痰」！醫教你如... 2024.06.22 15:00 58歲簡阿姨從不抽菸，前幾個月卻突然久咳不停，痰液濃稠偏黃且帶有血絲，吃藥後雖稍有改善，幾周後又變本加厲，近日還合併發燒，食慾也連帶受影響，就醫檢查後發現左肺下方的支氣管變得粗大，裡面全被痰塞滿，確診... 健康 夏日皮膚易曬傷、變黑、皺紋也跟著變多 蔬果美容術... 2024.06.21 16:25 炎炎夏日，皮膚容易曬傷、變黑，皺紋也跟著變多，不妨利用夏季盛產的瓜果，來一趟蔬果美容術吧！夏季的艷陽炙熱，只要一不小心就會曬黑、曬傷，皺紋也會變得明顯。想要在紫外線強烈的夏季白回來嗎？可以好好運用夏季... 健康 台灣是洗腎王國！ 營養師揭「飲食攝取關鍵」避免洗... 2024.06.21 16:21 台灣洗腎人口占比全球第一而聞名，因此擁有「洗腎王國」的稱號。依據台灣腎臟醫學會指出，平均每8人就有1人患有腎臟慢性疾病，據統計，全台有逾9萬人接受洗腎治療，由此可知腎臟健康的重要性不言而喻。日前，營養...