健康 選對毛巾還要學會正確洗臉4步驟 更別忘了毛巾也需... 2024.03.07 15:21 洗臉時，少不了一條毛巾搓搓臉、擦乾，但「面子」問題是愛美女性最在意的，如果太過用力搓洗或選錯毛巾材質，不但無法達到清潔效果，還可能引起傷害皮膚，甚至造成皮膚老化。汐止國泰綜合醫院皮膚科主任俞佑表示，市... 健康 每週「做這事」達11時 近視機率降5成！專家曝日... 2024.03.07 15:19 近視是一種疾病，年紀越小如果近視，加上日常生活又沒有強化護眼行為，度數會隨著年齡快速增加，平均每年會增加75~100度，很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習，而高度近視若控制不佳，會增加青光眼、... 健康 一堆人狂咳！醫曝「5種可能原因」：不見得是感冒 ... 2024.03.07 15:15 春節以來身邊很多同事朋友感冒，上班時候總是聽到旁邊在咳嗽，難免有些提心吊膽吧？咳嗽不止 背後可能的健康問題輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，如果你還記得國高中生物的課程，應該知道咳嗽是一種常見的生理... 健康 吃到添加蘇丹紅食物怎麼辦？ 營養師急籲「快做5件... 2024.03.07 15:10 食藥署指出，蘇丹色素具潛在致癌性，非我國准用之著色劑且為環境部化學物質管理署公告之「毒性化學物質」；若添加於食品中，則違反食品安全衛生管理法第15條第1項第10款規定，依同法49條可處七年以下有期徒刑... 健康 別以為冬天沒有紫外線！ 做好1件事 否則還是會變... 2024.03.06 17:08 夏天大家特別擔心紫外線，那麼冬天也有紫外線嗎？冬天紫外線還會像夏天那麼強烈嗎？其實，冬天一樣有紫外線，還是得做好防曬，即使在室內，也是會接觸到紫外線，所以不分季節都要防曬。國泰綜合醫院新竹分院皮膚科主... 健康 擦臉用錯毛巾小心搓出皺紋！ 選購毛巾要注意這1點 2024.03.06 16:41 很多人認為拿毛巾洗臉，甚至特地買了洗臉機、刷毛，以為這樣才能把一整天下來、臉部囤積的髒污洗乾淨，其實「手指腹」才是最佳的洗臉用具，輕輕揉搓就能將臉洗乾淨又不傷皮膚。愛美女性如果真的要用毛巾，最好注意毛... 健康 皮膚科主任盤點冬天防曬5招 同時要做好保濕 2024.03.06 16:09 別以為冬天氣候陰陰暗暗、沒有陽光，其實，冬天也有紫外線，雖然比夏天弱一些，但即便是如此，冬天還是要做好防曬措施。冬天該如何做好防曬措施呢？最重要當然是使用防曬產品，同時要做好肌膚的保濕，並適當地藉由物... 健康 麻疹傳染力強 症狀類似感冒難辨別！無直接接觸竟也... 2024.03.06 15:37 麻疹疫情擴大，疾管署表示，截至昨（5）日止，今年已累計7例麻疹病例，年齡介於20至40多歲，5例本土病例中，4例同屬一起群聚事件（含指標個案），另外2例為境外移入，感染國家均為馬來西亞。從去年開始有升... 健康 減肥吃仙女餐初期瘦超快但怎麼愈吃愈重？揭「7個恐... 2024.03.06 15:28 韓國女星超夯減肥菜單其中一個就是仙女餐，這個是很多人減肥求速度，想要即刻變瘦必定試過的方法，就是吃超少！好想要快點瘦！吃仙女餐減肥可以嗎？極低熱量飲食法 瘦超快也易復胖營養師程涵宇指出，營養學上仙女餐... 健康 她下體莫名狂流「無色無味水」！ 醫見每日喝1飲品... 2024.03.06 15:23 43歲上班族女性患有子宮肌瘤病史，平日早上喝蔬果汁當早餐，近半年在月經結束後，發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體，且量多到會弄溼底褲，雖然無色無味，經期後還是需要鋪墊衛生棉，下體長期悶熱，反而導致... 健康 不鏽鋼餐具數字越大越好？專家解答...常與食物接... 2024.03.06 15:18 近年來不鏽鋼及不沾鍋餐具日益受到消費者的青睞，但你買對了嗎？用對了嗎？不鏽鋼餐具數字大小 跟品質無關食藥署說明，不鏽鋼餐具材質包括有200、300和400等系列，數字的大小跟「不鏽」的品質沒有絕對相關... 健康 愛吃辣瘦更快！醫驚揭「2好2壞」網嚇壞 罹患這... 2024.03.06 15:12 從辣椒到麻辣火鍋，辣味的食物一直是許多人所喜愛的美食之一。然而，近年來，關於吃辣食物對健康的影響進行了許多研究。 吃辣對身體的4大影響 益處及風險一次看重症醫師黃軒整理了吃辣的潛在好處和風險... 健康 台灣每3人就有1人有脂肪肝 培養6個好習慣逆轉脂... 2024.03.05 15:52 文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>492期文∕李政純脂肪肝是現代人常見的生活習慣病之一，根據調查，台灣大約每3個人就有1人有脂肪肝。脂肪肝形成的原因很多，其中以肥... 健康 吃出績優免疫力！營養專家推薦8種食物 烤鯖魚、烤... 2024.03.05 15:45 文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>492期文郭岳潭免疫力一旦受損，會增加感染的風險，並使感染變得更加嚴重，甚至可能致命，特別建議採用地中海飲食的模式，與抗炎和免疫調節化合物有... 健康 孕媽咪體重超標恐增罹患妊娠糖尿病風險 國健署提控... 2024.03.05 15:26 懷孕期間最擔心媽媽體重過重，因而導致血糖過高，甚至罹患了妊娠糖尿病，因為過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒，可能會造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險。妊娠糖尿病會則增加剖腹產率，更可能提高產... 健康 如果你經常腰痠背痛 快點改掉這個壞習慣！對身體健... 2024.03.05 15:19 腰痠背痛老是治不好嗎？如果您是癮君子，不妨戒菸來嘗試改善。研究發現，吸菸者發生慢性背痛風險是非吸菸者的3倍，因此，戒菸有可能可以改善下背痛的困擾。下背痛是現代人很常見的病症，而且經常難以治癒而演變成慢... 健康 一週溫差超大 心肌梗塞機率暴增！護心「必吃7水果... 2024.03.05 15:16 近期天氣變化幅度大，溫差高達10度以上，而這樣的轉換，對心血管而言可是一大威脅。以下是幾種有助於預防心肌梗塞的水果，不僅富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於降低膽固醇、血壓和血糖水平，減少心血管疾病的... 健康 台灣「這10種水果」幾乎零農藥殘留！營養師最推3... 2024.03.05 15:14 水果是最健康又天然的食物之一，而且台灣水果選擇非常多又超好吃！水果富含維生素C、各種礦物質、膳食纖維和抗氧化的植化素，還能幫助抗發炎增強免疫力！台灣10種最乾淨水果 農藥殘留檢驗不合格率％營養師程涵宇... 健康 割雙眼皮、縫雙眼皮差在哪？醫揭「各別適用對象」 ... 2024.03.05 15:00 相信大家在生活中都曾聽過割雙眼皮，那麼，你可曾聽過縫雙眼皮嗎？這兩種手術雖然都是製造雙眼皮的神奇魔法，不過方法可是大不相同！雙眼皮手術 2種進行方式一次看土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師建議，想擁有... 健康 國外研究：使用漱口水可能可以改善糖尿病患者1指數 2024.03.05 15:00 過去的研究表示，擁有良好的口腔衛生與降低牙齦感染以及糖尿病和阿茲海默症等疾病罹患風險有關；最近的一項研究為這種關聯提供了更多證據，研究結果發現，一些糖尿病患者使用抗菌漱口水，可能有助於改善血糖。牙周炎...