健康 研究：早晚進食「控制在這時段」 有助預防心血管... 2024.03.09 15:22 大家都知道食物會影響心臟健康，但其實進食的時間也很重要，最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間，而心血管疾病是一種會影響心血管的疾病，如心臟病與中風，皆為全球常見的死亡原因。發表在《自然... 健康 鳥山明急性硬膜下血腫病逝 多發生在頭部嚴重撞擊... 2024.03.09 15:00 文章也可以用聽的 從1984年開始連載的知名漫畫《七龍珠》的作者鳥山明，是愛知縣名古屋市出身的漫畫家，驚傳因為急性硬膜下血腫病逝，享年68歲。嘉義大林慈濟醫院腦神經外科主治醫師廖家麟表示，急... 健康 五十肩爆痛不舉！年輕人也會得 醫教「自救5動作... 2024.03.09 15:00 雖然五十肩通常被認為是中年或老年人的健康問題，但年輕人也可能受到影響。五十肩是一種肩膀疼痛和不適的情況，但年輕人罹患的原因可能包括過度使用肩膀、運動傷害、不良姿勢和遺傳因素。這些因素可能導致肩部組織的... 健康 粉刺一直長！「3種除法」恐害皮膚變敏感 醫推2... 2024.03.09 14:30 在台灣這種亞熱帶地區，大部分的人都有皮脂分泌造成的粉刺問題，而大家除粉刺的方式真的是五花八門，但你做對了嗎？這樣除粉刺 皮膚先變敏感芳療醫美吳易儒醫師舉出三種常見的錯誤方法，這些方法不但無法有效去除粉... 健康 樂觀的人不會得憂鬱症？AI人工智慧能幫助確診 如... 2024.03.08 18:04 文章也可以用聽的 根據世界衛生組織（WHO）的調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，這顯示了在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代人！而在台灣，根據衛福部統計資料顯示，約有... 健康 滿屋雜物捨不得丟！醫示警「6大症狀」是病 恐讓... 2024.03.08 16:42 近年來興起一股「斷捨離」風潮，講究無欲單純的生活，但社區中仍常見「囤積症」患者，在家中堆滿東西，髒亂不堪，寸步難行，幾無生活品質可言，如果旁人丟棄物品，還會勃然大怒。開業精神科醫師楊聰財表示，囤積症又... 健康 減重少吃多動、過度挨餓容易放棄和復胖 「1飲食方... 2024.03.08 16:02 世界衛生組織（WHO）已定義肥胖是慢性病，造成肥胖的原因有基因、生活習慣、環境、個性、身體健康等因素，但最重要的還是與飲食最相關。 根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示，2017至2... 健康 躺床就睡！女子罹患睡眠呼吸中止症不自知 「每小時... 2024.03.08 15:57 台中一名63歲的彭姓業務女主管自以為自己的睡眠品質都很正常，沒想到日前健檢時，意外發現罹患重度組塞性睡眠呼吸中止症，每個小時睡眠呼吸中止高達70.5次，血氧濃度只有73%，幸好接受治療，配戴正陽壓呼吸... 健康 因為動而受傷 高功能運動醫學中心守護你我 2024.03.08 15:52 打造有溫度的人本醫療，是嘉義大林慈濟醫院成立的宗旨。位處鄉間、坐落於嘉南平原的甘蔗田中央，在院長賴寧生的帶領下打造「以病人為中心，有溫度的醫療」，讓醫療貼近生活、貼近人性。賴寧生認為與病人的緣分，應該... 健康 憂鬱症是心靈重感冒！ 除了長者以外 「1族群」也... 2024.03.08 15:33 根據世界衛生組織（WHO）的調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，這顯示了在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代人！而在台灣，根據衛福部統計資料顯示，約有8.9%的民眾有憂鬱症，大約... 健康 更年期情緖不好「吃5類食物」改善心情！醫認證有用... 2024.03.08 15:29 更年期階段，受到荷爾蒙變化的影響，情緒起伏會相當大。為什麼更年期情緒會不好？吃什麼食物有助舒緩呢？為什麼更年期情緒不好？新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，女性身體會經歷一些重大的荷爾蒙變化，這直接... 健康 「6個問題」檢視婚姻健康！冒「1想法」是夫妻感情... 2024.03.08 15:22 你對你的另一半，是否心有不滿卻無法有效溝通？或許你可以嘗試看看婚姻諮商！「算了」比失望更嚴重 代表放棄溝通心理諮商所余佳容所長指出，使婚姻駛向礁石的，往往是一次次算了，「算了，反正他就是這樣」、「算了... 健康 「去角質」減少粉刺和痘痘？皮膚科醫告訴你真相 ... 2024.03.08 15:07 「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮？」、「去角質能減少粉刺和痘痘產生？」到底去角質是必要的嗎？什麼是角質化作用？角質層代謝異常對皮膚有何影響？邱品齊醫師說明，角質層位於皮膚最外部，是由角質細胞和疏水的脂... 健康 國際婦女節別忽略女性憂鬱問題 懷孕、更年期、婆媳... 2024.03.08 15:00 今天3月8日是一年一度的國際婦女節International Women’s Day，在世界各國許多女性會上街遊行，歡慶與紀念女力，同時也別忘了在社會上扮演多重角色的女性的憂鬱問題。女性憂... 健康 女神節關心身旁女性朋友 乳癌是全球最常見癌症摸到... 2024.03.08 15:00 根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的數字，2020年全球常見癌症類型、導致死亡之癌症及癌症趨勢分析中最值得關注的是，女性好發的乳癌首度超過肺癌，成為全球最常見的癌症。而在台灣，根據國健署... 健康 天氣驟變溫差逾10度！專家列「保護心臟6須知」 ... 2024.03.07 17:38 根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，此波冷空氣接近強烈大陸冷團等級，各地轉冷，對比前2日晴朗好天氣，溫差相比可達10度以上。國民健康署表示，根據衛生福利部111年國人死因統計結果，平均約22分鐘就有1... 健康 聲音沙啞必吃「4大護喉食物」加速復原！ 不少人常... 2024.03.07 16:05 春天到了，許多人可能因為過敏，或是呼吸道疾病的關係不停咳嗽，也因此弄得聲音沙啞！春天有哪些食物可以保養你的喉嚨，進而照顧到聲帶？保護喉嚨及聲帶 4種食物大公開輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享保養喉嚨... 健康 預防子宮頸癌3防線！篩出陽性不一定罹癌 盡快接受... 2024.03.07 15:30 文章也可以用聽的 子宮頸癌是一種常見的婦女癌症，通常起源於子宮頸的細胞病變，最常見的原因是人類乳突病毒（HPV）感染，這種癌症通常在年輕女性中發現，但也可能在年長女性中發生。周小姐32歲，未... 健康 有眼袋看起來老好多！醫揭「6個助長兇手」 狂滑... 2024.03.07 15:27 你知道抽菸、喝酒會加速眼袋成長嗎？影響眼型外觀的眼袋，已不再是老化的專屬象徵，許多日常習慣若是沒有好好留心，一個鬆懈也會讓自己成為眼袋生長的幫兇。眼袋產生的成因 6個助長兇手土城長庚醫院整型外科李秉勳... 健康 紅棗跟黑棗有什麼不同？到底是紅的好還是黑的好？ 2024.03.07 15:25 文章也可以用聽的 洪媽媽最喜歡拿紅棗來燉雞湯，燉出來的湯頭甜而不膩，非常爽口；吳太太則習慣用黑棗燉排骨湯，更喜歡優美的色澤與豐厚的口感。似乎紅棗、黑棗都有各自的支持者，到底這兩種之間各有什麼...