健康 肉乾當零食吃？ 醫師曝「危險族群」小心血壓狂飆 2021.02.12 20:00 爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。春節即將來臨，家家戶戶慶團圓的同時，常常會有作息不正常、熬夜、進補、暴飲暴食等狀況。76歲顧先生，血壓、血糖、血脂皆高，持續有在醫院長期追蹤三高並規則服藥，三高問題一直... 健康 骨質疏鬆早期無明顯症狀！ 專家授「日常防跌」秘... 2021.02.12 20:00 老人家慎防骨鬆和跌倒！台灣地區髖部骨折發生率為亞洲第一，成大醫院家庭醫學部張尹凡醫師表示，以身高這樣的高度跌倒通常不會骨折，應小心骨質疏鬆症造成脊椎、手腕、髖部部位骨折，尤其「髖部骨折」，死亡率比第三... 健康 食物卡在喉嚨怎麼辦？急診醫教正確自救法 2021.02.11 23:40 冬天食補吃紅棗養生的人也大有人在，但被棗核卡住事件也有發生風險；1名67歲婦人吃紅棗誤吞棗核，經手術取出棗核。醫師提醒，發生棗核卡在食道的情況，應及時到醫院就診，千萬不可用吞飯、吞饅頭等方法強行咽下，... 健康 新冠病毒在環境最長可生存3天！感染科醫提醒「這些... 2021.02.11 22:20 部立桃園醫院群聚事件，突然引發民眾社區感染恐慌，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中提醒，除了不忘記戴口罩，酒精也不要離身，雙手隨時消毒，接觸任何物體表面前，都可以噴一下。新光醫院感染科主治醫師王孝為提醒... 健康 糖尿病血糖控制不佳恐致腎病變！醫師點出「日常危險... 2021.02.11 21:45 根據統計，台灣末期腎臟病發生率每年455人/每百萬人口與盛行率3,219人/每百萬人口都高居世界第一，其最大病因就是糖尿病，佔比超過一半比例為51.5%，因此，糖尿病腎病變的診斷與治療就顯得十分關鍵與... 健康 過年常見零嘴熱量相當驚人 吃4顆要慢跑40分鐘才... 2021.02.11 21:00 每年農曆春節，採買年貨是家家戶戶必備行程之一，準備與家人一同大啖美食，享受團聚之樂。除了山珍海味各式美食，桌上更是少不了豐富的年貨乾果，花生糖、牛軋糖、肉乾、魷魚絲、開心果與花生等堅果，與到家作客的親... 健康 圍爐必吃「長年菜」延年益壽！醫揭「1情況」別碰：... 2021.02.11 20:40 除夕圍爐家人團聚，一同大吃滿漢全席，桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外，一定還會有一盤「長年菜」，象徵延年益壽。但若長期有心血管疾病，且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin)者，除了大魚大肉要適量... 健康 除夕圍爐吃鍋避開「3大高熱量地雷」！吃得飽、減熱... 2021.02.11 20:00 除夕團圓夜開始，許多家庭喜歡以熱騰騰的火鍋來圍爐話家常，常會無意間吃進過多的熱量（卡路里）、脂肪（油脂）及鈉（鹽分），一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量恐高達5100毫克。火鍋挑著吃 低油、低鈉、多蔬食若經常食... 健康 難入眠「3原因」你有嗎？ 睡前搶救方式揭曉 2021.02.10 23:25 明明已累壞了，躺在床上卻翻來覆去睡不著，想到成堆的工作，更難入眠，入睡時可能已經是午夜時分，早上鬧鐘一響，仍要拖著疲累身軀起床迎接一天的挑戰，每天惡性循環的情況下，久而久之，失眠帶來的疲倦、憂鬱、脾氣... 健康 飲食不忌口小心吃出「火燒心」！專家列胃食道逆流「... 2021.02.10 22:32 32歲女性平時生活作息規律，但是只要一到連假熬夜或是吃太飽腸胃脹氣時，常感覺胸悶，心臟不舒服的現象，且偶有不規則跳動的情況，嚴重時還常伴隨眩暈的形況，前往心臟內科，心電圖檢查沒有任何異狀查不出原因，隨... 健康 夜尿頻繁每次卻2、3滴？醫揪「關鍵病因」男人40... 2021.02.10 21:25 65歲張先生去屆齡退休，工作漸漸交給年輕人，但白天覺得越來越疲倦，去年底突然發現晚上跑廁所次數增加，1個晚上曾經小便10次，等同躺床30分鐘就要起身，卻又常常站在馬桶前，小便出不來就是出不來，就只有2... 健康 休假吃飽睡、睡飽又吃？ 「2惡習」小心腸胃全壞光 2021.02.10 21:00 過年期間的美食佳餚，總讓人容易在不知不覺中吃過量、過飽，年節期間常見的腸胃道問題，大多是因為食用過量食物、食材選擇及重口味調味等3大狀況所產生。大魚大肉不可避免、飲料果汁猛灌，餅乾、糖果、瓜子通通來，... 健康 香蕉花可以預防中風、高血壓？ 營養師解惑 2021.02.10 20:00 最近香蕉盛產，價格便宜，中南部菜市場甚至出現1斤5元超低價，部分網友則貼文讚許香蕉好處多多，而香蕉花更具有預防中風及高血壓等功效。食藥署提醒，香蕉花仍屬食品，不具有治療疾病的效果。香蕉花無法治療高血壓... 健康 新年假期大吃大喝發胖，小心這些疾病找上門 2021.02.09 23:00 再過幾天，快樂的新年假期就要開始了，享受美食、美酒機會漸漸增加，美食佳餚當前總是難以拒絕，但若不忌口，連著大吃大喝幾天下來，容易導致肥胖上身，常聽到很多人一個新年假期就胖了2～3公斤，需要當心的是若體... 健康 喝酒隔天開車有酒駕風險！ 用「1招」防隔夜醉 2021.02.09 22:00 你知道喝酒隔天開車，還是有酒駕風險嗎？據調查發現，有超過5成的人有沒有意識到飲酒隔天自駕也有酒駕危險。為了避免意外成為酒駕者，交通部長林佳龍推廣「隔夜醉」觀念，呼籲民眾喝酒後必須有充分的休息時間，避免... 健康 女學生歪臉擔憂求職失敗 做個這個手術後一秒變正... 2021.02.09 21:30 一位女學生自青春期開始出現下巴明顯偏移的情況，求學期間也因臉歪、戽斗感到自卑、人際關係不佳，找尋打工機會時常受到歧視，經接受正顎手術與牙齒矯正後，不但改善戽斗的問題，臉部整體線條也因下臉部大幅改善，顯... 健康 年節吃不停？「5狀況中3」小心胖到血管油滋滋 2021.02.09 21:12 農曆新年即將到來，長假期間，家人親友聚餐少不了大魚大肉，吃飽喝足又習慣性的懶在沙發上玩手遊？小心，三高可能已經悄悄來跟你拜年！ 五項指標符合三項 即是代謝症候群 所謂的三高，是指血... 健康 突然暈倒、心跳停止怎麼辦？ 救命AED操作步驟... 2021.02.09 20:00 時序入冬是心臟病的好發季節！尤其是三高患者、抽菸及壓力大者更要特別注意。根據衛生福利部近年來國人十大死因統計，心臟疾病皆高居十大死因的前三名。然而，心臟病造成的死亡，多是突發性的心跳停止，而電擊是使心... 健康 過年狂嗑瓜子、堅果小心胖！「爆油零嘴」曝光...... 2021.02.09 19:00 過年期間，家人親友團聚，歡樂有餘，卻也常是民眾健康波動一段時間。一來不同於平日作息節奏、二來年節飲食除了豐盛年菜，也有一不小心吃出健康負擔的一堆年節食品。年糕油量高 沾醬恐攝取過多鹽分象徵著年年高昇，... 健康 年節大魚大肉加狂飲？小心急性胰臟炎找上門 2021.02.09 18:30 冷冷的天氣讓人特別想邊嗑熱熱的火鍋，配上大杯啤酒。但醫師提醒，有膽結石、高血脂、長期飲酒等問題的人，需節制飲食，以免引發急性胰臟炎。急性胰臟炎 危險族群又吃高油、高熱量小心 急性胰臟炎是指胰...