健康 防詐騙、假訊息！指揮中心啟用「政府專用短網址」 ... 2022.10.26 20:02 中央流行疫情指揮中心今(26)日表示，為使民眾能清楚辨認政府官方網頁之短網址，指揮中心已於今(2022)年10月起使用數位發展部「政府專用短網址服務」，並將原先於疾管家與疾病管制署-1922防疫達人提... 健康 睡覺小腿肚抽筋小心會致命！醫揪「1情況恐是病」 ... 2022.10.26 20:00 最近天氣反覆不定，時而熱、時而寒，31歲林小姐因此常忘記蓋被子睡覺，有天凌晨4點多想起床上廁所，不料小腿肚瞬間糾結成塊，難以承受的劇痛讓她立刻驚醒，全身無法動彈，只得下床用爬行的方式前進。之後整夜輾轉... 健康 溫水泡腳促血液循環、改善失眠！ 醫:「3時間點不... 2022.10.26 20:00 許多人會贈送泡腳機當作孝親禮物，希望長輩們每天睡覺前可以藉由泡腳促進血液循環，提高睡眠品質。恩主公醫院中醫部主治醫師黃琦雯表示，溫水泡腳好處多，如在水中添加川芎、獨活、香附、乾薑等中藥材，更能改善手腳... 健康 秋冬保養心血管 得舒飲食可防「1疾病」切記5要... 2022.10.25 20:24 又到了秋天季節，正是心血管疾病的好發時節，透過飲食就能預防心血管疾病的發生風險，以下的5重點要看清楚。1.選擇全穀根莖類：在主食部分，至少2／3以上選用未精製、含麩皮的全穀類，或以根莖類取代精製過的白... 健康 醫認證「長新冠腦霧6自救法」！ 健走、喝紅茶、... 2022.10.25 20:22 新冠疫情流行至今，國內累計確診數超過600萬人，部分民眾在染疫完後還出現長新冠後遺症，像是乾咳、頭痛、腦霧、失眠等症狀，飽受疾病之苦，台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋，以「新冠後遺症：頭疼、腦... 健康 飲食常攝取「2蔬菜」可預防癌症外 還能提升癌症... 2022.10.25 20:20 營養專家常鼓勵大家多吃青花菜、大蒜，因為這些食物有助抗癌，最新的研究發現，青花菜等十字花科的食物所含的硒化合物，有助緩和人體的免疫反應，不只可以防癌，癌症接受治療時，也有助提升患者的治療效果。硒化合物... 健康 甲狀腺癌有善良癌症稱號!!醫師詳解: 1圖看懂晚... 2022.10.25 20:17 據國健署國人癌症登記報告，台灣每年確診甲狀腺癌的患者數約4500名，死亡人數很少，死亡率約0.5%，僅佔全部癌症死亡人數的0.39%。因此，甲狀腺癌又有「善良癌症」之稱。臺北癌症中心甲狀腺癌團隊召集人... 健康 季節交替、下雨小心濕疹又復發！ 醫列「生活宜與... 2022.10.25 20:15 受到全球暖化的影響，台灣從四季如春的氣候轉為如夏的悶熱天氣型態，許多人也因此飽受濕疹所苦，皮膚時常容易出現紅疹、水泡，搔癢難耐的情形。濕疹是相當常見的皮膚病，其中包含異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹... 健康 每天喝「1飲料」恐害胃潰瘍！ 醫激推「8樣顧腸... 2022.10.25 20:00 三餐規律、飲食清淡卻仍罹患胃潰瘍，是喝太多「碳酸飲料」惹的禍？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文分享，近日有一中年男子因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大... 健康 疾管署示警女性愛滋感染人數增 多數因「2念頭」... 2022.10.25 20:00 28歲女性文文最近出現呼吸喘、反覆發燒、疲憊感等不適症狀，住院治療進而診斷感染愛滋病毒。經疫調發現，文文有交過幾任男友，皆有發生不安全性行為，且文文表示很難拒絕男友們不戴保險套的要求，明知不安全，但總... 健康 人參是4大補品第一名 但吃「這幾款藥」的人最好不... 2022.10.25 20:00 人參位居四大補品（人參、鹿茸、燕窩、魚翅）之首位，作為藥材或食補皆有療效，因此深受歡迎。不過，人參雖然是補藥，但若使用不妥，也可能對身體造成傷害，所以食用人參之前，應先了解正確食用方式。1.由量少逐漸... 健康 減肥「飯後1動作」恐害食道癌上身！ 專家警告：初... 2022.10.24 21:28 30多歲王小姐因為吞嚥困難，進食時總有異物感，到院就醫切片檢查確診為早期食道癌，但因食道癌常被喻為老男人癌症，醫師追問飲食習慣下，才發現她是1名酒促小姐，為了業績，每天平均喝上20多瓶啤酒。致癌因子要... 健康 切除子宮後千萬別提重物！子宮術後照護5守則 建議... 2022.10.24 21:26 既然術後可能會出現一些不適症狀，接受子宮切除手術的患者，應該如何做好術後照護呢？1.不要提重物實心的子宮其實已經很有份量了，密度也很高，長年對抗地心引力，加上女性通常都經過懷孕產子，骨盆腔結構原本就比... 健康 已26國淪陷！XBB免疫逃脫力強 專家解析BF... 2022.10.24 21:24 新冠肺炎疫情仍持續延燒，同時國際間流竄多個Omicron亞變異株，包括BF.7、XBB、BQ.1.1等，台灣也於境外移入病例中檢出這3種變異株。世界衛生組織（WHO）指出，目前全球已有26國出現XBB... 健康 「先吃再運動or空腹運動」哪個效果好？營養師解答 2022.10.24 21:13 想要順利「瘦身」，正確的飲食調整與適當運動不可偏廢。嫚嫚營養師表示，運動前後的飲食與減重效率息息相關，運動前應避免空腹超過5-6小時，並建議攝取總熱量不超過200大卡的食物，食物類型以碳水化合物為主、... 健康 什麼！40歲就開始更年期？更年期提早來報到的6原... 2022.10.24 20:50 本文摘自<常春月刊>停經是指連續12個月未再出現月經。而在停經前，女性荷爾蒙的分泌即會開始減少，身體會因女性荷爾蒙分泌的變化而受到影響，這個影響的時間甚至可延伸到停經之後。整段受到女性荷爾... 健康 防農藥殘留！炒菜「1動作」一定要做 很多人都忽略... 2022.10.24 20:15 為維護民眾食用生鮮蔬果安全，台北市政府衛生局定期至市場、蔬果零售業者、超市、賣場、餐飲店等處抽驗生鮮蔬果檢驗殘留農藥。殘留農藥含量不符 將依法開罰台北市衛生局表示，殘留農藥含量不符「農藥殘留容許量標準... 健康 體重就是不降 可能是「1疾病」惹禍嚴重也會導致不... 2022.10.24 20:00 你有沒有試過，怎樣少吃、運動，體重就是降不下來，或是拼了命的減肥，體重卻只下降一點點，真的好慘。這有可能不是你不夠努力，而是因為得了多囊性卵巢症，以下幾個都是常見的症狀，看看你中的幾個。◎肥胖、瘦不下... 健康 咳嗽、腦霧、疲勞都是新冠後遺症 國際研究：別忽略... 2022.10.24 20:00 文：編輯部截至目前為止，台灣累計染疫人數已突破700萬，近期仍每日新增數萬名確診病例，感染新冠肺炎除了會出現咳嗽、腦霧等後遺症之外，中華民國骨質疏鬆症學會理事長黃兆山強調，一項國際研究指出，感染Cov... 健康 最新流行代謝魔法 時尚媽咪孟耿如「有酵」順暢大... 2022.10.24 11:21 過了25歲之後，代謝率逐年下降13％！現代人生活忙碌，時間不夠用，上班族步調快速，忙開會；90% 國人蔬果攝取不足，外食族更容易飲食不均衡，水分又喝不夠，代謝不順暢。忙碌小資女當紅代謝魔法工作這麼忙，...