健康 研究：「這3種肉」每天吃超過100克 罹大腸癌機... 2023.09.28 15:00 根據國民健康署109年癌症登記最新資料，大腸癌發生人數為1萬6,829人，發生年齡中位數為67歲，較108年66歲晚1歲，而男性大腸癌的發生率比女性高出1.5倍。另根據癌症篩檢資料庫資料顯示，112年... 健康 「日常4行為」恐害眼周細紋、頸紋狂冒！ 揉眼睛、... 2023.09.28 15:00 提到老化，許多人首先想到的是法令紋、抬頭紋、皺眉紋等明顯的部位，這些部位的細紋確實會洩露年齡，不過，皮膚科診所院長林政賢醫師指出，疫情期間因為戴口罩的關係，法令紋很容易被遮掩掉，不過解封後拿下口罩，不... 健康 醫師盤點中秋烤肉3大氧化風險 恐增加癌症、心血... 2023.09.28 15:00 即將迎來口罩解禁後的第一個中秋佳節，在「報復性烤肉」的熱潮下，不少民眾正開心大採購烤肉用品，準備把過去三年疫情期間失去的「烤回來」。然而，歐瀚文醫師提醒，烤肉活動其實潛藏許多氧化風險，恐導致體內自由基... 健康 高齡生育「早產、流產風險增加」 注意！這幾個是早... 2023.09.27 15:54 根據內政部人口統計資料顯示，111年女性生育平均年齡為32.42歲，較110年（32.29歲）上升，且生育第一胎平均年齡為31.43歲也比110年31.23歲高，其中35歲以上占比更是超過3成（32.... 健康 睡覺時拳打腳踢是中邪了嗎？ 4原因影響睡眠品質 2023.09.27 15:46 你有被枕邊人踢下床的經驗嗎？這並非中邪，萬芳醫院睡眠中心主任陳兆煒表示，不同的疾病都有可能導致在夜晚輾轉反側難以入眠，在睡眠醫學門診中，常見情形包括夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙，以及快速... 健康 可樂贏過白開水！研究列「13種解渴飲品排行」 第... 2023.09.27 15:43 當口渴需要喝水時，哪些飲料最能補充水分？當然，你可以喝一杯水，但蘇格蘭聖安德魯斯大學的一項研究比較了幾種不同飲料的補水反應，結果顯示，純水並不是最補水的飲料。快速補充身體水分 這些飲品更有效研究人員發... 健康 青少年缺鐵恐影響智力和運動發展 小兒醫建議多攝取... 2023.09.27 15:37 15歲的小玉某天下午開始出現胸悶、頭暈，於是前來求診。自述無感冒症狀，體溫正常，呼吸音和喉嚨檢查也無異常。問診發現最近不時會覺得頭暈、疲倦，幾個月前還因為起床的時候跌倒去照過X光片。貧血常見的症狀身體... 健康 秋天發病高峰！臉突抽痛、刺痛恐是三叉神經作怪 ... 2023.09.27 15:27 三叉神經痛是指臉部的三叉神經內短暫而劇烈的疼痛，通常患者感覺是一陣一陣的抽痛，或是強烈的刺痛感。尤其好發於春秋這類，氣溫變化劇烈的季節。秋天易三叉神經痛 學會3招有助預防在排除掉腦部血管或腫瘤壓迫後，... 健康 洗腎朋友注意！醫盤點4中秋飲食陷阱 吃完大餐記得... 2023.09.27 15:09 台灣有「洗腎王國」之稱，雖然醫師一再提醒平時要注意腎臟保健，但仍有民眾在不知不覺中罹患了慢性腎臟病，而腎臟健康與每天三餐的飲食密切相關，中秋節快到了，月餅、柚子等應景食物更是免不了，尤其是洗腎的病者，... 健康 中秋最愛「夯」肉 營養師籲：除了肉外，烤這些食材... 2023.09.27 15:06 中秋節想必大家都會來場烤肉，到底選什麼來夯會比較健康呢？營養師雷小玲特別提供相對健康有營養的烤肉食材清單，讓大家參考選購，選對食材，烤肉也是可以達到3適7足的滿滿營養，讓中秋既均衡又滿足。肉類不選五花... 健康 烤肉後狂冒痘！醫曝「木炭1成分」害的 事前4招降... 2023.09.26 17:58 俗稱「烤肉節」的中秋節，大家是否有相約親朋好友「另類圍爐」？那陣陣的炭火烤肉香可以傳遍好幾條巷弄，令人口水直流。不過，烤肉造成的煙霧對少數皮膚敏感族群來說，可能後續會出現皮膚癢、皮膚紅疹或狂冒痘痘的情... 健康 柚子好難剝？ 官方公開「剝柚3大招」：不沾苦味... 2023.09.26 17:52 中秋節是柚子成熟的季節，但你每次剝柚子是不是都零零落落？到底要怎麼剝出完整又好看的柚子？過去，農業部就曾分享3種剝柚子的方法，不僅能輕鬆做到，同時還能保持柚子瓣的原狀！ 第一招：傳統柚子帽首... 健康 中秋吃柚子！營養師點名「6種人」小心吃 血糖高「... 2023.09.26 17:46 你最近是否也天天都在吃文旦？柚子雖然營養好處多多，但仍有一些攝取要注意的！3種柚子 營養知多少．文旦熱量：31kcal膳食纖維：1.3g維他命C：51.1mg礦物質鉀：132mg．西施蜜柚熱量：38k... 健康 吃對有助降體脂！網大推「12樣低醣食物清單」1圖... 2023.09.26 16:24 現代人飲食講求健康養生，許多人會選擇較健康的食材烹煮餐點，其中就有一派人選擇「低醣飲食」，希望能夠幫助消耗體內脂肪、增加進食過後的飽足感，以及也有一派說法認為此種飲食法具有能夠改善糖尿病的潛力，快一起... 健康 秋老虎發威！ 專家示警「服4種藥」小心熱傷害風險... 2023.09.26 16:21 「秋老虎」比喻立秋後仍然炎熱的天氣，近期氣溫飆破35℃高溫的情形，在高氣溫、高濕度的環境下，當汗水無法順利排出體外，或體內缺水而導致排汗散熱不足，會讓體感溫度隨著上升。若有服用利尿劑、抗精神病藥劑、抗... 健康 烤肉「踩3大地雷」小心拉到虛脫！醫示警「4感染途... 2023.09.25 16:56 鑒於台南登革熱疫情持續升溫，又臨近中秋連續假期，政府及專家無不呼籲加強自身防蚊措施；然而，每逢中秋節便迎來的急性腸胃炎高峰，同樣不容小覷！烤肉最忌這3點！這樣做保健康安南醫院肝病中心主任吳奕霆表示，烤... 健康 國健署公布全台66家癌症診療品質認證醫院 整合多... 2023.09.25 15:51 「談癌色變嗎？」癌症已41年蟬聯為國人十大死因之首，根據衛生福利部最新發布之死因統計資料顯示，111年癌症死亡人數為5萬1,927人，占總死亡人數24.9%，隨著國人高齡化及生活習慣的改變，癌症發生率... 健康 保持年輕原來這麼簡單！找出讓你快樂的顏色、氣味及... 2023.09.25 15:47 心理學的研究指出，每個人天生對某種特定的嗅覺、視覺及聽覺，容易產生愉悅的感覺，若想要使大腦停留在快樂的感覺，不妨可以藉著找出屬於你的味道、顏色及音樂。黃色及綠色是心理學認為快樂的顏色一般說來，黃色及綠... 健康 168斷食不但沒瘦，還變胖？ 營養師認證「做到這... 2023.09.25 15:45 人們為了體態和健康而減重瘦身，因此各式「斷食法」到處流傳著，其中討論度持續在線的「168斷食法」，為什麼有人執行了還是沒有瘦？斷食法的瘦身原理是什麼？「168斷食法」有什麼好處？營養師李婉萍指出，人體... 健康 職場到處皆小人？你還沒學會的7招職場EQ 2023.09.25 15:42 想要培養好的職場EQ嗎？跟著做，就不會成為職場暴走族。1. 強化自信心先從最簡單的小事做起，不需要一下子要求自己要建立大功大業，然後，慢慢累積經驗，穩定往上爬，再挑戰大事；但也不要過度消極，...