健康 愛用精油嗎？要小心使用！ 「1族群」絕對不能直接... 2024.03.12 15:10 台灣植物精油市場上，常常會發現包裝精美、來路不明的產品，有些產品甚至可能是使用河川漂流植物體，或是以廢棄家具、木材為原料，經過不明的抽取方式生產製造的，如此則可能使用的不正當的溶劑，混雜著人工香料與合... 健康 早睡、睡太久恐比晚睡更早死？醫揭真相 每天睡滿... 2024.03.12 15:04 我們大家都知道，熬夜危害大，會給身體帶來各種健康問題。所以，大家都提倡早睡，覺得睡得越早，身體越好。但是，最近有一項關於「早睡」的研究：「睡得越早，會死得越早」！早睡比晚睡的危害可能會更大？重症醫師黃... 健康 為何眼壓正常仍得青光眼？ 醫揪「10個最大問題」... 2024.03.12 14:55 根據世界衛生組織（WHO）統計，青光眼是世界第2大致盲原因。而在台灣青光眼患者已超過34萬人，人數可謂相當可觀，近年來由於高度近視人口比例增加，再加上診斷科技的進步，青光眼的發生率逐年提高，且年齡層有... 健康 熬夜眼睛痠澀、乾爆！醫推「1護眼茶」解救 時不時... 2024.03.11 16:51 平日工作勞累導致眼睛周圍循環不佳，眼睛乾澀、視物不清、眼屎多等症狀經常困擾著現代人，尤其在狂歡熬夜後經常讓眼睛症狀大爆發！人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適，然而只要沒有持續使用，眼睛立刻變回乾澀狀態，中醫... 健康 不只吃藥能治頭痛！中醫用圖教「按11穴位」有效舒... 2024.03.11 16:47 許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？衛福部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的... 健康 樂觀的人不會憂鬱症？想開一點就會好？精神科醫師破... 2024.03.11 16:44 天生樂觀的人不會受到憂鬱症的侵擾、憂鬱症只是一時想不開、憂鬱症是不想認真做事，用來逃避的藉口，真的是這樣嗎？華人情感教育發展協會理事長、國防醫學院臨床教授、精神科醫師楊聰財說明如下：1.樂觀的人不會得... 健康 吃到蘇丹紅別緊張！營養師盤點5絕招 加速毒素排出... 2024.03.11 16:22 文章也可以用聽的 文/李政純諮詢專家：康寧醫院營養師陳詩婷今年初，由雲林縣衛生局抽驗濟生股份有限公司斗六廠製售之家用四合一調味料組合-細粉紅辣椒產品，於113年1月30日檢出含有... 健康 「這些食物」吃多易長結石！1圖速看「腎結石飲食宜... 2024.03.11 16:16 關於營養的「都市傳說」總是百百種，例如很多有結石的患者常會刻意避開高鈣食物，因為他們覺得石頭就是鈣質，擔心鈣會讓結石情況變得更加嚴重！但這樣想就不對了！腎結石體質注意 草酸食物一次看營養師高敏敏打破迷... 健康 7旬翁走路去市場中途得休息3次 原來是下肢動脈阻... 2024.03.11 16:09 文：張釗監（國泰綜合醫院心血管中心心臟加護病房主任）70歲陳先生近年來開始發現兩腳走路時又痠又麻，以前可以陪太太到離家不遠的市場買菜，但最近中途卻要休息2、3次，每走一小段路就會腳痠，甚至嚴重會有小腿... 健康 不只水喝太少！ 營養師點名「4種人」最易得腎結石 2024.03.11 16:05 腎結石屬尿路結石的一種，是指腎臟代謝物在尿液裡形成的堅硬結晶積物，會在腎臟累積，時間越長越大！腎結石種類多 草酸鈣結石最常見營養師高敏敏說明，最常見的是以草酸鈣結石為大宗，約佔75%，呈現白色、灰色、... 健康 春天溫差大！皮膚發癢、問題多 中醫師提排濕氣3法 2024.03.11 15:48 乍暖還寒的天氣，正代表春天要來了，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始癢的季節。春天的天氣型態相當不穩定，溫差相當大，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更容易導致一些敏感族群開始出現... 健康 利濕健脾粥、按摩3穴位皆可幫助體內排濕氣 還能提... 2024.03.11 15:29 春天不同於乾冷的寒冬，由於春季空氣中的水分含量增加，進而使皮膚的水分蒸發速度減慢，導致皮膚變得潮濕和悶熱，當體內的濕氣較重，加上皮膚上的汗液又難以揮發，則容易誘發產生濕疹。中醫師張靖翎表示，可以從日常... 健康 綠花椰菜、白花椰菜是不同菜！專家揭差異 尤其4種... 2024.03.11 15:24 綠花椰菜、白花椰菜你愛吃哪一種？兩者只是顏色不一樣？有哪些差別？聽說「青花菜比花椰菜受歡迎」，而要怎麼挑選呢？綠、白花椰菜不一樣 口感也有差異農業部在臉書粉絲專業指出，兩者雖然外觀相像，且都是十字花科... 健康 消化不良必喝「7種飲料」緩解胃不適！果汁、豆漿上... 2024.03.11 15:11 消化不良是常見的腸胃問題，可能導致腹脹、胃部不適、胃灼熱、噁心等症狀。儘管飲食是消化不良的一個主要因素，但選擇適當的飲料也可以緩解症狀。緩解消化不良 7種飲品一次看以下是一些可以幫助緩解消化不良的飲料... 健康 AI輔助壓力性腦波測量 協助醫師診斷1疾病！90... 2024.03.10 15:53 關於憂鬱症的診斷，目前多是透過專科醫師臨床會談評估，評估其情緒狀態、行為和思維模式，可能會使用結構化的問卷或量表，來評估患者的症狀嚴重程度，例如憂鬱症篩檢問卷（PHQ-9）或貝克憂鬱症量表（BDI）等... 健康 工程師情緒障礙大暴走！AI腦波輔助檢測 原來是1... 2024.03.10 15:50 根據世界衛生組織（WHO）調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，佔總人口比例的4.4%，顯示在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代社會的健康基礎！精神科楊聰財醫師提醒，台灣憂鬱症的患... 健康 止痛藥種類這麼多 藥師教你正確挑選不踩雷 2024.03.10 15:41 頭痛、經痛、喉嚨痛、發燒等各種疼痛讓人難以忍受。市售止痛藥百百款，除了常見品牌外，民眾該如何挑選才最合適又不容易造成過敏、傷身？知名日系藥妝店周妤蓁藥師指出兩大類成分，讓民眾能簡單檢查，諮詢專業藥師，... 健康 春天「4種呼吸道疾病」易爆感染潮！醫示警 避免生... 2024.03.10 15:36 對多數人來說，春天是個美好的季節，但對過敏人來說，春天並不那麼美好！春天常見4呼吸道疾病 預防勝過於治療輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，春天最常見的呼吸道疾病：1、花粉症：春季是花粉飛散的高峰期，... 健康 睡覺睡到腰痠背痛？骨科醫點名「2睡姿」很不OK ... 2024.03.10 15:33 工作忙碌一整天，好不容易可以好好睡一覺，結果一早醒來全身痠痛，簡直睡比沒睡還要累，究竟是怎麼一回事？睡覺睡到腰痠背痛 4方法解決良好的睡眠乃是人生大事之一，腰痠背痛不僅全身不舒服，更會影響睡眠品質與健... 健康 幫助孩子長高 醫曝「4件事」很重要！每餐至少吃1... 2024.03.10 15:31 孩子長不高，比同年齡孩童瘦小，這應是所有家長的惡夢！國健署、兒科醫師均建議，家長應陪同小朋友運動，每天飲食均衡、多喝牛奶、睡足8小時、少喝甜飲，別讓孩子輸在起跑點。如何幫助小朋友長高？林口長庚醫院兒童...