健康 代謝若失控 7種疾病纏身機率高 2024.03.18 16:47 許多中老年人並不陌生的高血壓、高血脂、高血糖等三高症狀，是未來發生心血管疾病、腦中風、心肌梗塞、糖尿病等疾病的警訊，因與體內新陳代謝功能失調有關，因此統稱為「代謝症候群」。代謝症候群多發生在家中有三高... 健康 怎麼成功減重？銀行經理6月減20公斤 做好4件事... 2024.03.18 16:28 35歲的陳先生，進入職場工作已經10餘年，如今已是某銀行的高階經理，平日的工作相當忙碌，再加上隨時處在高度的壓力下，同時因為是業務性質的工作，到了晚上，又總是應酬不斷。另一方面，原本就號稱「美食王」的... 健康 早餐什麼時候吃最好？研究曝「這時間吃」可避免糖尿... 2024.03.18 16:03 PubMed期刊上發表的最新研究，強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病（type 2 DM）風險之間的幾個關鍵聯繫。早餐九點鐘後才吃 罹患糖尿病激增59%研究表示，當天晚些時候，吃第一餐... 健康 女性更年期做「1運動」 有效緩解熱潮紅、焦慮情緒... 2024.03.18 15:55 更年期代表女性月經週期的結束，當女性已連續12個月沒有月經期時，就會發生更年期，更年期通常發生在45歲到55歲之間，會伴隨各種不適症狀出現，這些症狀包括睡眠障礙、情緒障礙等。根據最近的1項研究顯示，在... 健康 最新研究：憂鬱症會影響心臟健康 尤其這個性別更要... 2024.03.18 15:34 文章也可以用聽的 最近一項新的研究顯示，憂鬱症會影響心臟健康，而且與男性相比，女性罹患心血管疾病的風險特別高。根據發表在《JACC 雜誌》上的研究，先前診斷過憂鬱症的男性，罹患心臟病的風險會... 健康 「抗性澱粉」穩定血糖、助減重！ 專家揭「抗性澱粉... 2024.03.18 15:30 想成功減重別再只想著「戒澱粉」！事實上若想順利地瘦身，攝取良好的澱粉來源才是關鍵？權威期刊《Nature》子刊物《Nature Metabolism》近期刊載研究指稱，平時攝取含「抗性澱粉」（Resi... 健康 皮膚癢、長痘痘「先擦藥膏or乳液」？皮膚科醫解答... 2024.03.18 15:20 常有異位性皮膚炎患者，或是長痘痘的民眾，對於皮膚保養感到困擾，其中「先擦藥膏？還是先擦保濕乳液？」就是診間裡很常被問到的問題，雖然目前並沒有真正的定論，但怎麼做會比較好呢？一般來說，專家會建議在皮膚濕... 健康 宰相肚裡能撐船 但是膨肚會短命、三高會要命 2024.03.18 15:00 古語以「宰相肚裡能撐船」來形容一個人大肚能容，有寬廣的器量來容納一切。不過現代人如果「大肚」，可就不一定是好事了！有愈來愈多的醫學研究證實，肚子越膨、腰圍越大，罹患疾病的機率也越大，嚴重威脅健康與生命... 健康 兒童罹癌自己知病況嗎？醫解答一聽沉默了 害童「1... 2024.03.18 15:00 依據世界衛生組織所描述，全球每年大約有40萬名19歲及以下的兒童和青少年患上癌症。這是一個令人心碎的統計數字，但重要的是要記住，這些癌症並非一定是不治之症！兒童，也會知道自己病況重症醫師黃軒分享，有天... 健康 雞蛋、雞肉怎麼挑最新鮮？ 2024.03.17 16:35 雞蛋怎麼選？挑選新鮮雞蛋的蛋殼表面粗糙，且不應有雞毛或雞糞沾在殼上，以避免沙門氏菌污染；洗選蛋則在購買後，可直接放入冰箱冷藏；散裝蛋應在使用前，快速清洗並盡快擦乾，以免清洗過程中，細菌透過蛋膜進入雞蛋... 健康 痛風「這1種飲品」喝了就發作！1圖盤點「6大禁忌... 2024.03.17 16:32 火鍋與各式大餐是許多人熱愛的美食，尤其在尾牙、過年、紀念日等特殊日子，大魚大肉更是不可或缺。然而，有些佳餚卻特別容易導致痛風或加重其症狀，因此我們本次針對「痛風禁忌飲食」進行觀測，一起來看看有哪些痛風... 健康 感染沙門氏菌恐引傷寒！研究：喝番茄汁有助抗菌 6... 2024.03.17 16:29 番茄汁是1種常見的果汁，坊間也很容易購買到現成的商品，而番茄汁最重要的食材「番茄」是很常見，且經濟實惠的蔬菜之一，並以抗氧化的特性聞名，卻很少有研究去探討番茄的抗菌特性，然而，最近有個刊登在《ASM期... 健康 滑手機「1姿勢」恐害胃食道逆流上身！醫示警 特別... 2024.03.17 16:26 現代人生活離不開手機，常常機不離手，卻衍生出許多健康問題。30多歲陳小姐習慣邊看手機邊吃飯，飯後雖會避免躺下以防胃食道逆流，但仍舊持續盯著手機看，整個人呈現從頭、脖子到肩膀都往前傾，甚至還有點駝背的姿... 健康 不鏽鋼餐具可以用多久？專家籲：不能用一輩子 建議... 2024.03.17 16:20 好用的不鏽鋼餐具，具有耐碰撞、耐酸鹼、耐熱等特性，一般食物的酸鹼值都不會腐蝕到餐具，因此不銹鋼餐具可以用於裝檸檬汁等酸性飲料，只要盡快喝完即可。然而，不鏽鋼餐具是不是永遠不會壞，可以當成傳家寶呢？吳俊... 健康 防子宮頸癌上身 專家揭「3大關鍵」必須做到 2024.03.17 16:17 子宮頸癌主要與持續感染人類乳突病毒（HPV）有關，雖然感染人類乳突病毒後身體多會自行清除，但仍有少部分持續感染者，於日後發生子宮頸癌前病變，甚至子宮頸癌。預防子宮頸癌 謹記3道防線依據癌症登記資料顯示... 健康 6旬婦人血便3個月以為是痔瘡發作 卻是國人最常發... 2024.03.17 16:14 文：陳雨農（國泰綜合醫院暨內湖國泰診所大腸直腸外科主治醫師）黃太太，65歲，解血便3個月，起初自己以為是痔瘡出血，自行去藥局買藥膏擦拭，但出血依舊，鼓起勇氣去醫院做大腸鏡檢查，結果為乙狀結腸癌，在醫院... 健康 年紀輕輕就老花眼？醫揪「3糟糕壞習慣」害的 教你... 2024.03.17 16:05 老花眼是相當常見的疾病，根據統計，臺灣超過65歲的長者中，有六成的人有老花眼的問題，但你知道嗎？老花眼其實不是「長輩限定」的疾病，年輕人也會得！年輕人也可能得老花眼 原因一次看眼科謝嫣文醫療長指出，老... 健康 胃癌頭號元兇是它！醫籲「6種人」快篩檢是否感染 ... 2024.03.17 16:00 幽門螺旋桿菌是一種喜歡寄生在胃內的細菌，雖然其發現是一場意外，亦很晚才被醫界發現，卻是造成消化道潰瘍及胃癌的頭號兇手。幽門桿菌抗體呈陽性 這樣診斷是否感染正因為幽門螺旋桿菌嚴重性不容小覷，因此許多人收... 健康 健檢才知有高血壓！醫點名「6原因」會害血壓高 耳... 2024.03.17 15:31 幾乎無異常不適健康管理醫院錢政平副院長表示，發生高血壓的原因，包括年齡、肥胖、遺傳、飲食、藥物和環境等因素，都有可能讓血壓升高，並且幾乎無異常不適狀態，常見許多人都是健檢才意外發現自己早已有高血壓問題... 健康 剛吃完東西就腹痛想上廁所？是怎麼了 中醫調理治療... 2024.03.17 15:15 59歲張先生近年多次因腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息。後來，張先生到中醫科求診，確診為「肝旺脾虛」症型，經服用...