健康 身體冒「6表現」代表血糖太高了！ 皮膚癢、感冒長... 2024.03.16 14:39 一位中年男性日前常抱怨身體不適，包括頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力造成的現象而不以為意，不料這個月初昏迷被家人送至急診，發現血糖竟高達1500，是正常值約15倍！ 易忽略非特異性症狀... 健康 溫差逾10度！專家提「護心6大重點」 特別是4族... 2024.03.15 17:45 春寒料峭天氣又要變冷，根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，此波冷空氣接近強烈大陸冷氣團等級，各地轉冷，對比前2日晴朗好天氣，溫差相比可達10度以上。氣溫驟降慎防心血管疾病 國健署提醒加強禦寒保暖面對這... 健康 避免便便不再大不出來！多攝取2種菇類 其中黑木... 2024.03.15 16:07 排便不順暢或便秘是許多人常見的困擾，尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的狀況下，經常會有便秘問題，營養學博士王進崑特別推薦黑木耳和金針菇兩種市場上常見，又價格低廉的蔬菜。黑木耳黑木耳是一種含果膠原... 健康 為什麼減肥老是屢戰屢敗？中醫師歸納5原因 包括耐... 2024.03.15 15:30 「減肥為什麼總是愈減愈肥？」、「節食、運動好不容易讓我瘦下來了，但怎麼沒多久後還是又胖回來了？甚至比減肥前還胖？」以上種種與減肥有關的抱怨，大家應該都說過不少吧！到底為什麼減肥老是屢戰屢敗呢？一般來說... 健康 研究「這1種狗類」活得比較久！ 鼻子長度也是影... 2024.03.15 15:22 多老的狗可以稱呼「長壽狗」？什麼樣的狗活得比較久？國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）最近1篇動物研究報告顯示，小型且鼻子較長的狗類壽命較長，至於面部扁平、鼻樑較短的品種則死亡... 健康 春天吃「4種食物」對關節好！ 這1款菜還有助鈣補... 2024.03.15 15:00 飲食對我們的健康來說相當重要，也是我們最能控制對身體好的事情。而很多人都會來問，到底吃什麼對關節好？春天吃4種食物 保護關節復健診所王竣平主治醫師分享對關節好的四種春季盛產食物：1、鯖魚：鯖魚這類魚富... 健康 早餐吃好更要吃得巧！ 小心吃錯可能變醜 2024.03.14 18:50 早餐吃什麼，竟然會影響外觀長相？有國外大學找來上百名受試者隨機分成兩組，一組早餐吃精緻碳水化合物，另一組精緻食物比例相對較少，再找來觀察者評估這些受試者的外觀吸引力，結果吃精緻食物的組別，被認為吸引力... 健康 醫圖解「兒虐3種常見痕跡」！出現甜甜圈的洞、斑馬... 2024.03.14 17:00 北市1歲男童凱凱遭劉姓保母姊妹虐死，不只雙手指甲被拔光，還被對折塞進水桶凌虐，讓人不禁直呼太可惡了！你是否覺得虐兒的保母應該要死刑？辨認兒虐訣竅 這些傷別輕忽小兒科醫師林筱琪在粉專《林筱琪醫師快樂育兒... 健康 3歲了還不說話是大隻雞慢啼？還是有自閉傾向? 2024.03.14 16:09 許多人或多或少都有聽過「大隻雞慢啼？」這句台語俗諺，可能很多還是從老一輩的長者口中聽到的，認為孩子比較晚開口說話，並不是什麼特別需要注意的事情，等年紀再大一點，自然就會開口了，沒有什麼好大驚小怪的；但... 健康 歐洲多國鸚鵡熱病例暴增 至少有5人死亡！寵物鳥飼... 2024.03.14 16:04 歐洲多國傳出「鸚鵡熱」疫情，世界衛生組織（WHO）在3月5日表示，目前已造成5人死亡，呼籲醫師應提高警覺，而養鳥或常與鳥禽接觸的民眾也應保持良好的手部衛生以及飼養環境的清潔。鸚鵡熱疫情延燒 歐洲多國爆... 健康 胖子多有便秘問題！不是因為宿便引起 而是這9個壞... 2024.03.14 16:00 文章也可以用聽的 肥胖者普遍多有便秘的問題，但肥胖並不是因為宿便增加重量的關係，而是其背後所隱含的不良飲食及生活習慣因素；肥胖者平時多愛吃油炸、不喜歡吃含有豐富纖維質的蔬菜、水果及全穀類食物... 健康 天氣忽冷忽熱「氣喘狂發作」！醫揭「4行為」有效控... 2024.03.14 15:31 氣喘是在臺灣相當常見的呼吸道疾病，在春天更是由於溫差大，特別容易發作，很多氣喘患者，都會覺得在春天的時候狀況特別嚴重！春天氣喘患者要注意 留意日常這些事輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享，在春天如何防... 健康 小孩老是說「不要」唱反調？ 臨床心理師解讀真正意... 2024.03.14 15:18 「上床時間到了，快點躺下來！」「我不要！」臥室裡面傳來孩子大聲的反抗聲，明明已經很累了，但是孩子卻拒絕乖乖聽話；怎麼以往乖順聽話的孩子，現在處處唱反調。難道是把「我不要」當成口頭禪了嗎？孩子3歲起開始... 健康 連穿衣服都痛爆！醫教「4超簡單動作」解五十肩不舉... 2024.03.14 15:05 五十肩好發於中年族群，尤其是常常做家事的家庭主婦，或是長時間使用手臂的工作者（如：美髮師、廚師等）最為常見。五十肩發作肩頸僵硬痠痛 活動受限板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明，當五十肩發作時，不僅肩關... 健康 天氣冷怎麼吃 營養師大推「10種暖身食物」手腳... 2024.03.14 15:00 天氣變冷時總是手腳冰冷，身體寒意好重！尤其是女生，手就跟冰棒一樣，放在口袋裡還是冰冰冷冷。冰冷原因除了體質虛寒、血液循環差、營養不均衡也是一大主因，所以，在寒冷的天氣裡，除了搓搓暖暖包、穿得厚一點之外... 健康 吃高纖食物沒瘦反而便秘？ 營養師提醒：別忘了多喝... 2024.03.13 17:24 你是否也曾有過這樣的經驗，明明吃了很多高纖的食物，卻還是排便不順。營養師林容安指出，便秘形成的問題，不能單從補充足夠的纖維質來看，大家都知道大腸是便便的製造工廠，特別是腸道末端的結腸，是食物消化吸收之... 健康 醫教「5點分辨流感or感冒」 小心晚上咳嗽、隔... 2024.03.13 16:00 近期又是流感的大流行時期，無論是耳鼻喉科還是家醫科，或是小兒科的診間中，都擠滿了為了流感來看醫生的病人，很多人都會問「流感跟一般感冒」到底有什麼差別？要怎麼分辨？ 流感跟感冒症狀 這樣分辨輔... 健康 跟著做增加血流操！告別手腳冰冷、腰背痠痛 遵守1... 2024.03.13 15:37 文章也可以用聽的 年紀大或是上班族長時間維持同一姿勢，血液循環不良容易引發痠痛，要如何增加末梢血管流量，讓身體內的血流「動起來」呢？資深物理師簡文仁提出厲害的4招伸展操，讓大家想到就可以動一... 健康 每天36名兒童受虐！為何成年人會有虐童行為？ 醫... 2024.03.13 15:20 平均每天36名兒童受虐！台灣長庚之前的研究：「兒虐發生頻率與疫情相關！」失業率，每上升一個百分比，隔年的兒虐率，將上升萬分之七：「如果推估台灣兒少人口有360萬人來計算的話，疫情的失業率上升一個百分比... 健康 營養學博士推薦4蔬菜幫你清腸縮小腹 有蔬菜之王... 2024.03.13 15:19 文章也可以用聽的 飲食中若能配合不同季節、不同節氣來挑選對的食物，有益身體排除毒素。營養博士特別推薦4種蔬菜，能幫助清腸縮小腹。竹筍春、夏是竹筍產量最多的季節，竹筍煮湯相當爽口。竹筍能促進體...