超商雞胸肉 健康 超商雞胸肉打開就吃？ 營養師警告「4習慣」恐害肉... 2025.11.12 15:09 增肌減脂好夥伴「真空即食舒肥雞胸」，不論忙碌上班族還是健身控都愛用它補蛋白質，方便又快速。很多人看到包裝上寫著「打開即可食用」就直接吃，但營養師高敏敏提醒，如果製作過程有衛生疑慮＋食用前沒充分加熱，就...