膽固醇過高原因 健康 膽固醇總是超標？營養師曝：不是吃太油而是「吃不夠... 2025.08.18 16:00 你是否也曾經看著體檢報告中的「總膽固醇」紅字嘆氣？明明炸雞薯條早就絕交了，為什麼膽固醇還是高？其實問題不見得是你吃太油，而可能是你「吃得不夠黏」——缺乏一種能黏附膽酸的神奇纖維...